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Tag: 補充水份
飲水|流失6%以上水分可致命 營養師教自測脫水程度+飲水量
2022年11月17日 17:30
水是是維持身體健康的最重要元素之一,理應好好補充水份防止脫水。但常人一日內應該要攝取多少水分?飲水量不足又會有何影響?有台灣營養師指出,如身體流失水份超出6%以上,已經對生命造成威脅。
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