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班尼迪克蛋是熱量炸彈 炒蛋/玉子燒比甜品更肥？營養師比拼16款蛋料理卡路里
【雞蛋卡路里】雞蛋低脂高蛋白，且煮法多樣，是不少「操肌」或減肥人士喜愛的蛋白質來源。有註冊營養師列出16種常見蛋料理的卡路里，提醒因應不同烹調方法，卡路里可以有很大的差異，例如玉子燒和炒蛋的熱量是白烚蛋之2至3倍。
【復活節好去處】多倫多5間人氣蛋料理餐廳 你嚐過嗎？
復活節長假期，當然要一家人好好慶祝。有否想過到以雞蛋為主題的料理餐廳，一嚐各式各樣雞蛋滋味？由煎蛋、炒蛋、班尼迪克蛋、港式雞蛋仔、日式厚蛋燒到蛋包飯，以下5間多倫多蛋料理餐廳，絕對值得一試！