Tag: 茶疗
茶叶功效｜寒底食滞饮绿茶易腹泻？ 红茶黑茶青茶6种茶功效大不同 (附茶疗)
食滞想饮茶解油腻及清热，饮普洱、乌龙、寿眉还是铁观音较有效？红茶、绿茶、黑茶、青茶、白茶、黄茶性质大不同，若饮错茶，有机会腹泻。注册中医师何慧欣接受《星岛头条》访问，拆解6种不同茶叶的性质和功效，教寒底热底人士饮用合适的茶，并推介消脂解腻及提神的茶疗。
失眠｜胃胀浅睡全身痛代表过度紧张？ 中医推介4款茶疗安神纾缓情绪
今次介绍4款简单用来舒缓不同情绪的茶疗，以及非常实用的穴位按摩，希望有帮助。有位病人是容易紧张的中年女士，有时紧张都未必由事情诱发。紧张时除了不安，还有心跳快、心慌、胃胀、浅睡等症状。有时会表现为抑郁、闷闷不乐、无精神、周身酸痛。
眼肿｜饮水过多可致眼肿 中医教3招消肿明目
眼肿，可能是因为喝了太多水。香港注册中医师梁尹倩（Cinci）在“CheckCheckCin”facebook专页发文指，起床时眼皮浮肿，可能是因为前一晚喝水或喝酒过量、睡眠不足等因素所致。她分享茶疗及按穴方法，教3招撃退眼肿问题，回复明亮眼睛。
痛风｜炎夏运动小心引致痛风症病发 茶疗配合中式急救快速止痛
虽有及时雨帮助降温，但盛夏雨后，高温很快又持续，尤其是运动时负担更大，而这对于部分患者，特别是痛风症病人，酷热天若运动不当及补水不足，随时可引致病发，运动保健不成，反而加剧病情。