Tag: 肩頸痛
脫髮年輕化？罪魁禍首竟是肩頸痛 日本專家教「7步按摩法」改善頭皮環境養出濃密髮
脫髮年輕化問題日益嚴重，除了壓力、營養缺乏等因素，都市人相當普遍的肩頸痛症，原來都會導致掉髮增多、頭頂越來越稀疏。有日本頭髮專家分享「頭皮逆齡按摩法」，幫助放鬆肩頸肌似，同時養出健康頭皮，令髮絲茁壯成長，遠離頭髮危機。
經常肩頸痛恐高血壓警號 醫生教2大伸展動作降血壓 最快1分鐘見效！
經常肩頸痛也是高血壓警號？有醫生指，如果覺得頸部與肩部疲勞和僵硬，可能是高血壓的徵兆。他推介日常可以多做2個伸展動作，最快只需做1分鐘即可有效降血壓。經常肩頸...
肩頸痛｜便秘頭痛肩頸痛因氣血不通 中醫教2招行氣活血緩解不適
早前突然碰見好一陣沒有見面的中醫朋友，不期而遇，自然十分高興。她的婦科博士論文快完成了，聊起診症的問題，她問我現在多數看甚麼病。我想了一想，一下子答不上來。因為診所在住宅區為主，俗稱的「街坊生意」，由便秘、失眠等小毛病，到爛肉濕疹、皮膚怪疾、月經異常、不孕不育以至常見痛症都有，更不要說近日的新冠後遺症了。不過仔細一想，因「氣」而生的病確是比較多。
肩頸痛｜常低頭玩手機易致頸椎滑脫 中醫教5招紓緩頸痛防退化
中醫治療可以針灸、拔罐，把濕氣、瘀血抽出來，達到祛瘀生新止痛的作用，這些人也往往容易落枕，即是坊間所講的「瞓捩頸」。這些情況診斷為頸肌炎，一般很少會超過14日，輕微的話大約3至5天便康復。如果常常發作的話，要看看枕頭與床褥是否適合自己。