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防癌饮品｜不是咖啡绿茶！医生大推1款饮品防重金属中毒 每日饮1杯更防癌抗氧化
【防癌饮品】常喝茶不仅能提神醒脑，竟还能有效帮助排除体内重金属？有医生引述一项研究指，有1种茶被证实具备预防重金属中毒功效，而且每日饮1杯更有助防癌、促进身体抗氧化等多重好处。
必喝1款茶防肝癌脂肪肝 医生教护肝4招 爱饮酒者吃这水果可降肝指数
爱喝酒易伤肝，不过如果多吃1类水果，竟可改善酒精对酒精的伤害？有医生分享4大护肝习惯，除了多吃上述水果外，当中更可多喝1款茶，有助改善脂肪肝，甚至预防肝癌。
认知障碍症难预防？医生教3招清除“大脑垃圾” 喝这种饮品脑退化风险降30%
随着年龄增长，不少人担心年老时会患上认知障碍症，是否有方法可以预防？有医生教3大方法保护大脑，清除大脑中的垃圾，当中包括常喝1种饮品患脑退化风险可降30%。3招...
抗氧化/防癌功效击败绿茶 专家揭这茶饮更护心血管 每日喝几多有效？
谈到健康茶饮，绿茶、抹茶等必定榜上有名。不过有专家指，有一款茶饮的抗氧化能力竟可击败绿茶，这意味着其抗衰老、防癌等功效有机会比绿茶还要好，到底日常应如何饮用这款...
医生教7招逆转脂肪肝 必喝1款茶烧脂稳血糖 吃这款零食也有效？
脂肪肝是常见的都市病之一，曾有统计发现全港有逾100万人患有脂肪肝。如脂肪肝持续恶化，可导致糖尿病、肝癌等疾病。不过有医生提出，只要改变日常7个生活习惯，就可...
女士这岁数后妇科病/癌症风险增 医生解构18-40岁女性保健重点/常见疾病 多喝绿茶抗衰老？
【女性健康】日常生活中，女性往往身兼多重角色，忙碌之余容易忽略自身健康。然而，从青春期到更年期，不同年龄阶段的生理变化会为女性带来特定的健康风险。尤其近年来，妇科疾病及女性肿瘤（如乳腺癌、子宫颈癌等）的发病率逐年上升。借着3月8日国际妇女节，《星岛头条》邀请外科专科医生林子倩讲解各年龄层女性须关注的保健重点，本文首先主要讲解18-40岁女性常见的健康风险及检查建议。
1类食物防乳癌超强 死亡风险减31%！推介3大防乳癌食物 这种茶也有效
【乳癌/防癌食物】乳癌是女性癌症杀手之一，要降低患乳癌风险，有医生日常多吃3类食物预防乳癌，并引述研究指其中1种防乳癌食物，只需每日吃1茶匙，患乳癌死亡率可降...
新年吃喝必备7种抗发炎食物 防癌症/糖尿病/心脏病 这种茶更可减肥
【抗发炎食物】大时大节吃太多高糖高钠高脂食物，易致慢性发炎，并有机会引发糖尿病、癌症、心脏病等慢性疾病！有营养师推介7种食物抗发炎，是这个季节必备的食物，其中包...
64岁长寿专家养生秘诀 每日吃5种食物回春20年！必饮1种茶补脑延寿
吃什么可保持健康，抗衰老延寿？美国一名64岁长寿专家分享养生秘诀指，自己每天也吃5种食物，成功“回春”20年，降低患上慢性疾病的风险，更可延年益寿。每天吃5大...
红茶绿茶功效大不同！绿茶降胆固醇？减肥/降血压/防癌/防中风喝哪种？
红茶和绿茶都有益健康，到底选择哪种更好？有医生讲解红茶和绿茶的营养成分及功效，并指出其中一种茶更有助降胆固醇。不过，他亦提醒如过量喝茶，有机会为身体带来不同风险。
减肥食物｜饮绿茶可以烧脂抗氧化？ 营养师揭4类食物瘦身又防癌
减重瘦身几乎可称为全民运动，尤其平坦小腹、精实的身材是所有人的梦想，但腹部脂肪又非常难消除。营养师朱瑞君分享减重瘦小腹的4类食物，包括全谷类、纤维类、绿茶、坚果类。其中绿茶所含的儿茶素能加速燃脂速度，另有多项研究指出，儿茶素具有抗氧化、防癌等效果。