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秋燥｜身體燥熱眼乾口乾 中醫推介秋天必吃食物
秋風送爽，同時眼睛、嘴唇、皮膚也可能感覺乾燥。梁醫師在「CheckCheckCin」Facebook專頁表示，中醫理論認為，過份乾燥就會變為燥邪，燥能抽乾身體裡的津液，令身體失於濡潤，出現燥熱症狀，是為「秋燥」。
秋天補水抗病｜乾燥缺水減抵抗力 補水提升機能防百病 飲幾多才足夠？
常言水是生命之源，吸收足夠水分，對維持身體健康十分重要，特別是秋季天氣變得乾燥，容易令身體水分揮發流失。然而很多人都忽略了正確飲水的重要性，其實只要充分了解補水基本之道，學懂適時喝水補濕，便既可促進身體機能運作，更能防治各種身體毛病。