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秋燥｜身体燥热眼干口干 中医推介秋天必吃食物
秋风送爽，同时眼睛、嘴唇、皮肤也可能感觉干燥。梁医师在“CheckCheckCin”Facebook专页表示，中医理论认为，过份干燥就会变为燥邪，燥能抽干身体里的津液，令身体失于濡润，出现燥热症状，是为“秋燥”。
秋天补水抗病｜干燥缺水减抵抗力 补水提升机能防百病 饮几多才足够？
常言水是生命之源，吸收足够水分，对维持身体健康十分重要，特别是秋季天气变得干燥，容易令身体水分挥发流失。然而很多人都忽略了正确饮水的重要性，其实只要充分了解补水基本之道，学懂适时喝水补湿，便既可促进身体机能运作，更能防治各种身体毛病。