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椰菜竟是天然胃藥?醫生盤點6大功效籲常吃 教5種煮法更美味!
椰菜,又稱高麗菜,是不少港人餐桌上的常見食物之一。有醫生分享指,椰菜不但有「天然胃藥」之稱,有助紓緩胃痛及胃潰瘍,更具增強免疫力、防癌、護肝等功效他更建議大家可...
椰菜功效|食椰菜可降膽固醇?前列腺病救星? 醫生揭食椰菜4大好處
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