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【我家移加094】中醫師的英語能力
我本身有腰背舊傷患，而且偶有復發，在香港的時候，已經有看中醫的習慣，主要是做針灸治療及推拿。其實在最初期，遇到關節肌肉扭傷的時候，會先去看家庭西醫，然後讓醫生轉介到物理治療師作治療，不過預約過程比較需時。後來，因為中醫逐漸受到認可，很多公司團體醫療保險，也覆蓋中醫跌打之承保。
【港青在加國428】真正的自家製
何以我會突然有此感慨，是因為我上年曾嚐過一家雪糕店的自家製茉莉抹茶味雪糕，感到驚為天人。今年夏天，我很想買回公司和同事們分享。然而，當我首次登上該雪糕店的網址時，卻赫然看到公告說，他們超賣了苿莉抺茶味雪糕，所以暫不予訂購，仔細一看購買條款，才發現他們依然在自家製作雪糕，所以限量供應。
【我家移加093】加拿大日煙花盛宴：北楓燦爛夜
【專欄】每年的七月一日，全加拿大都充滿喜慶和自豪的情緒，因為這一天是加拿大的國慶日，也被我們親切地稱為「CanadaDay」。這一天，無論是城市還是鄉村，無論是老人還是孩童，人們都會穿上象徵國家的紅白色衣服，參加各種豐富多彩的慶祝活動。然而，最讓我們期待的，無疑是夜晚的煙花盛宴。
【港青在加國427】防不勝防
或許因為從小便面對不同類型的昆蟲，令我對鄉郊生活感到一絲恐懼，住在鄉村的親戚每次問我們會否留宿一宵時，我都率先站出來說不了。現在住在獨立屋，更加接近大自然，即使昆蟲數量沒有想像中那麼多，但總是感覺比去年住在condo時更不踏實。雖然室友說要學習與昆蟲共存，只是說來容易，真正實行起來還是有點難度。
【我家移加092】加式長假期
【專欄】香港每年的公眾假期數目到底是多還是少呢？以前在香港的時候，沒有刻意和其他地方去比較，反而有時候聽說，歐洲一些國家在夏季的時候，會放足足一個月的假期。那時候真的羨慕不已。
【港青在加國426】政府派25億冇得拎？
【專欄】上星期有報道指明天（7月5日）加拿大稅局會發放食品雜貨退稅，作為剛報過第一次稅的新移民，看到這個消息自然是心花怒放，幾百元對於活在貧窮線以下的我來說不是一筆小數目。誰知一看內文，心都涼了，原來今年報過稅都未必有得退，領取資格及金額是基於「2021年的納稅申報表」計算，所以我是不符合資格。不過和我同日來到加拿大的室友，卻能拿到這份退稅。
【我家移加091】父親節的周末活動（一）
【專欄】繼失聲周末的飲茶日，改期到父親節周末與趙氏家族見面，可是當天早上收到堂家姐訊息說她女兒不舒服，未能出席。飲茶又要取消，自從新年後，我們都沒有見面，所以我們決定到港式茶餐廳買咖喱牛腩焗飯、銀芽肉絲炒麵及菜遠牛肉炒河到叔叔和嬸嬸家食午餐。這家港式茶餐廳名叫「金鐘道」，是渥太華最有名的一間。聽說已屹立這裏很多年事，記得帶上現金或是debitcard，因它們不收creditcard。
【港青在加國425】小動物圖鑑
【專欄】搬到了新居，我感覺現在每天看到動物比人更多。尤其是家中附近有個小湖泊，很自然成為了加拿大雁的棲息處，有時去取信的時候，會看到牠們一家大細在附近享受familyday，雖然加拿大雁平常有點可怕，但那些還沒有長大，十分迷你的加拿大雁卻是十分可愛，望著牠們感到十分治癒。不過美中不足的是牠們總是隨地大便，取信的路埋藏了一大堆雁糞，倘一不留神就隨時拖著一大堆黃金回家。
【港青在加國424】雙向付出
【專欄】救生員課程完成後，恰好春季教水亦邁向了最後一堂。在上個月Herschel清倉大減價的時候我便著手準備了小禮物給我教的小朋友們。在清倉時按著小朋友的喜好買了不同款式的筆袋，裡面裝著各款小零食。而當中有些小朋友的筆袋更是有著不同的驚喜。
【我家移加090】加拿大生產日記（四）
【專欄】就在實習護士幫我「種豆」時，外面有護士帶着我母親進來陪我，醫院的員工都十分有人性，他們看見母親一人在外等待，便讓她也進來陪伴我度過最後的產前時光。媽媽還被床單上的血嚇倒，我苦笑着説真的希望待會一切順利。
加拿大新公民人數去年急升63% 這個亞洲國家比例最高
【星島綜合報道】在加拿大國慶日，一千多人將宣誓成為加拿大新公民。隨著加拿大進一步對新移民敞開大門，去年迎來創紀錄的新移民數量，總人口也在最近突破了4,000萬大...
【港青在加國423】偷車黨
【專欄】因為保險加價，最近我都在詢問不同經紀，貨比三家，希望能找到便宜一點的車保。每個月的保費加了一百多元，莫名其妙的。我從沒收過罰單，駕駛行為良好，想不透為何保費增加。於是我問本來的經紀，她解釋說是因為多倫多偷車黨越來越猖狂，而我和弟弟共用的車是新車，所以保費必須加價。這才化解了我的疑惑。
【我家移加089】北區商圈半日遊
【專欄】過去那個周六的上午，鄰居好友載着我們三口子閒逛了一圈北區的商店。此行是由好友提議的，他表示大家來溫尼辟都已經一兩年了，竟一直沒好好探索過北區的世界。因為我們目前還沒有自己的車，以往跟鄰居車出去Costco之類，都是很目標導向的，提早列好購物清單，抓緊機會執行採購任務。但這次我們都是抱着到此一遊的心態，沒什麼必須要買，悠閒得很。
【港青在加國422】來自香港的女巿長
【專欄】鄒至蕙（OliviaChow）憑着37.2%的得票率，成為加拿大第一大城市多倫多的市長，不但是多倫多首位華裔巿長，更是首位非白人的少數族裔巿長。不論其政見，其香港背景足以引起在加的港人圈子熱議。
【我家移加088】St. Lawrence Market遊蹤
【專欄】多倫多已經踏入夏天了，天氣讓人感到非常舒服，這亦增加了我們一家出外走走的動力。一直聽朋友說，在市中心的St.LawrenceMarket很值得去逛一趟，除了建築物有特色之外，裡面開設了很多各式各樣，不同種類的食品店，於是我們便在周末前去探索一番。
【港青在加國421】Uber奇遇
【專欄】我的室友常常取笑我總遇上怪人，老實說有些人確為我的生活帶來困擾，但我不覺得他們特別怪，只是不適合我，也正因為遇上許多人，才有更大的機率遇上奇人異事。
口袋不夠深新移民正「避開」溫哥華東移 亞省乘勢積極搶人
【星島綜合報道】雖然卑詩省仍然是加拿大的移民熱門目的地，2022年將有61,215名新移民，佔加拿大移民總數的14%，但比創紀錄的2021年已略有下降。然而若沒有高淨財富或高水平技能，無法迅速在市場上找到一份高薪工作的中產階級，正在避開溫哥華，轉而向東尋找機會。
【我家移加087】漫遊史特拉福：與《Casey and Diana》的特別約會
【專欄】有時候，生活需要一些遠離都市的安靜時刻，尋找一份不同於日常的藝術與文化體驗。於我們而言，史特拉福無疑是這樣一個地方。這個位於多倫多西側的小鎮，是藝術愛好者的樂土，更是我們尋找生活滋味的理想之選。
【港青在加國420】經驗值加成
待業期間為了不讓自己慵懶下來，我不時會主動坐上駕駛座送室友一程，甚至偶爾會和他們一同早起送他們到公司，下午又再出發送他們回家，為的就是有多點時間駕車，除了不讓技術生疏外，也希望能遇到不同的狀況。這樣說雖然有點大吉利是，但早一點學習面對不同路況也算是未雨綢繆吧。
【我家移加086】遇上好心人
【專欄】常聽說加拿大人非常友善，很樂意幫助別人。我們到埗不久，便遇上這樣一個親身經歷。女兒本身有輕微的濕疹皮膚病，從香港家庭醫生配得，並隨身帶到加拿大的藥膏，到達不久也就耗盡了。由於我們還沒有安省醫療卡（OHIP），反正女兒使用的濕疹藥膏的原包裝還在，我和太太便帶上印有藥廠、藥物名稱，及藥用成份的原包裝盒，前往附近有藥劑師的藥房，嘗試配相同效果的藥物。