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Tag: 喝水
減肥|打邊爐易水腫 冬瓜排水效果超強? 去水腫必吃10款食物
2023年01月30日 10:00
打邊爐易水腫,飲水只會愈來愈腫?吃冬瓜就可消腫?不少人在冬天喝熱湯、吃火鍋暖身,發現身體水腫。營養師Hane拆解迷思,指出水腫反而要多喝水。她分享3招改善水腫問題,並推介10款去水腫食物,幫助身體排出多餘水分。
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