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即食麵這樣吃脂肪減70%！營養師推介18款非油炸麵/杯麵 附較低脂之選
【即食麵卡路里】減肥也可以吃即食麵！辛辣麵、河粉也有較低脂之選？有註冊營養師推介18款非油炸即食麵、杯麵，總脂肪均少於10克。她又教大家減肥吃即食麵4大貼士，脂...
低脂即食麵｜食即食麵怕肥？營養師推介5款低脂非油炸即食麵
不少人都喜愛食即食麵，但市面上大部分即食麵都高脂高鈉，容易致肥。香港註冊營養師潘卓琳（啊家）解釋指，即食麵亦有低脂類型，並推介5款非油炸低脂即食麵，適合減肥人士，免墮致肥陷阱。另外，她又提出1個食法，可以避免進食即食麵時攝取過多鈉質。