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【健康Talk】營養師分享六大提升免疫力營養素
近日新冠狀病毒感染於各地迅速擴散，現時亦正值流感高峰期，引起不少人對免疫力及健康的關注。雖然飲食上攝取的營養素未必有助短時間內改變體質，但長遠對維持免疫力卻非常重要。
全球首項治療花生過敏方法獲FDA批准
全球首項治療花生過敏症的方法，獲得美國食品與藥物管理局（FDA）批准，可以正式在市場上使用。由AimmuneTherapeutics研發，名為Palforzi...
【健康Talk】出街輕鬆清潔雙手 簡單DIY番梘紙巾
武漢肺炎肆虐，根據內地研究指出，武漢肺炎的傳播途徑非常廣泛，新型冠狀病毒不但可以透過患者的飛沫傳播，而且更具有接觸性傳染能力，因此醫學專家已經多次提醒市民要勤洗...
【健康Talk】七大防疫重點家長要注意 培養幼童個人衛生習慣
武漢肺炎肆虐，有醫護為了提高市民對病情的認識及衛生常識，特別繪畫了「抗疫小夥伴」的小冊子，用漫畫方式為市民留下印象，造型可愛又清晰易明，網民紛紛分享轉載。而香港兒科醫學院亦為各位家長編寫指引，教家長如何預防感染新型冠狀病毒以及需要注意的事項:
【健康Talk】廚房紙DIY口罩應急？ 日本專家：難防病毒
武漢肺炎疫情持續蔓延，香港全城出現搶口罩潮，不少市民紛紛抱怨難買口罩，情況令人憂慮。日本有防災專家近日在網上分享，教授市民利用廚房紙自製口罩，作為應急之用。但他亦再三強調，這個方法只屬地震後的應急辦法，只能減少吸入飛沫的機會，無助阻隔病毒。
【健康Talk】長時間戴口罩耳痛眼鏡起霧 教你3招輕鬆解決
本港陸續出現武漢肺炎確診病例，人人自危，不少市民外出時都會佩帶口罩，以策安全。不過長時間戴口罩之後，耳背或會因為被耳繩勒緊，因而出現疼痛不適，戴眼鏡人士又很易會起霧，實在麻煩！但原來只要靠一件物品就可以輕鬆解決這2個問題！
【健康TALK】戴口罩常見壞習慣要避免 活性碳口罩防病毒無效？
新型病毒肺炎持續爆發，香港、澳門、大陸、台灣民眾慌忙到藥房、網購平台搶口罩，炒貴幾倍，不少人更是一罩難求。不過就算成功地拿到口罩，正確佩戴才是關鍵，就算專業到N95口罩無好好處理都是白費心機。下文整理了台灣當地多名醫療人員意見，可以作為參考。
【健康Talk】 防墮流感保健陷阱 認清真確醫學常識
網絡上不時流傳各種「醫學常識」，很多時大家都以為是正確有效的方法，其實這不代表可以「一本通書睇到老」，適合每一個人使用，況且部分方法更非真確。如早前流傳的每次喝50cc至80cc溫水，可助保持喉嚨黏膜濕潤，以防患流感，其實是沒有科學實證的說法，最令人乍舌的竟有指是由醫院管理局發出的指引。
美國對來自中國民航旅客進行新疾病預防篩查
美國衛生官員周五宣布，他們將開始對來自中國中部的民航旅客進行篩查，以預防一種新病毒傳入。該病毒已令數十人患病及兩人死亡，這引發了人們對新的國際疫情爆發的擔憂。
【健康Talk】過年飲食過度易誘發急病 專家教你點食先健康
家營營養中心營養師吳瀟娜說：「進食含『嘌呤』的食物後，代謝過程中會產生尿酸，如過量進食，當尿酸超出可從尿液中排泄的分量，便會沉積在關節、皮膚或腎臟，引致發炎及疼痛。」含高嘌呤食物主要來自肉類、海鮮、內臟和酒品，節日飲食最易吃過量肉類及喝酒，肥牛、中餐的小炒和海鮮、倒數時喝酒等等，都屬高嘌呤飯聚陷阱。建議大餐後宜多飲水，可助加快尿酸排泄，當然最好是避免連續多餐大吃大喝，以減少腎臟負荷。
5個月大女兒患罕見致命疾病 父母急籌280萬藥費
安省1名5個月大女嬰，患有罕見且可致命疾病，其父母須購買1種價值達280萬元，全球最昂貴藥物來挽救女兒的生命，2人希望能在短期內能籌得這筆藥費。Ricardo及...
【健康talk】唔想過年「肚谷谷」？簡單三招即消氣
新年是大快朵頤的好日子，美食當前很容易食不停口，一不小心就食出胃脹氣。胃部好像被頂住一樣極不舒服，令人寢食難安，嚴重的更會胃痛和胃酸倒流。不想「一肚氣」過新年，試下以下三個簡單急救動作，幫你舒緩胃氣。
【健康talk】賀年堅果熱量高？食啱補腦又養腎
新年一家團圓，怎少得圍聚一檯「食吓花生」。堅果作為「超級食物」，對身體的確好處多多，但同時都熱量驚人，更勿論市面上經過煎炸的堅果零食，一包隨時肥過一碗飯。不過只要食得適量，營養師建議一日維持在25克以下，亦即是10粒左右，堅果還是可以起到養生保健的作用。看看以下四款常見堅果，哪一款適合你。
【健康talk】洗衣機都要洗？洗走「噏」味迎新年
農曆新年就快到，又是大掃除的時候，除了房間要徹頭徹尾打掃一番，個人物品和衣物也是時候好好清洗。但你的衣服真的有洗乾净嗎？為何有時會有陣「噏」味？以下幾個正確的洗衣服秘訣，幫你洗衫事半功倍，小心不要洗完才發現，一件新衫都變成「噏」味陣陣的舊衫。
【健康Talk】中醫藥善治 頸椎間盤凸出症
頸椎自第二頸椎起，每兩個相鄰椎體間都有椎間盤作為連接結構，與韌帶同為共同保持椎體的完整。椎間盤富有彈性，令相鄰椎體間有一定活動度，同時使椎體間承受相對均等壓力，以起緩衝外力作用，同時可減緩由足部傳遞的外力，以保護顱內組織免受震盪。頸椎間盤總高度為頸椎總高度的20%至25%，前部較高，故使頸脊柱呈生理前凸。
經常飲綠茶壽命較長 患心臟病與中風機會低
根據1項最新研究指出，經常飲綠茶的人士，壽命會較長，而且患心臟病及中風的機會相對較低。來自中國醫學科學院的研究，周四在《歐洲預防心臟病學雜誌》發表，報告指出，研...
【健康Talk】中年運動 首要防「損膝」
本地關注骨質疏鬆症的組織早前公布調查指，三十五歲起的中年受訪者中，不少已有骨痛或寒背問題，而且對骨質疏鬆症的正確認知不足。據物理治療師指，人到中年，骨骼毛病漸趨普遍，當中又以膝關節勞損問題最為明顯。
【健康Talk】戶外運動要小心 科研指禿頭與空氣污染有關
空氣污染造成的健康影響一直是老生常談的話題，上至肺癌，下至過敏咳嗽，都和空氣污染有關。韓國未來科學研究中心（FutureScienceResearchCentre）的科研人員發現，污染空氣中的顆粒物會導致人類頭皮上促進頭髮生長、防止脫髮的幾種蛋白質水平下降。當你照鏡子時發現髮線向後移，而咖啡因洗髮水都不能挽救你的髮線的時候，那麼你不如考慮搬家去空氣清新的地方。
研究指爽身粉與患卵巢癌沒直接關係
由美國政府牽頭進行的一項大型研究發現，沒有強而有力的證據證明，嬰兒爽身粉與女性患卵巢癌是有直接關係。《美國醫學協會雜誌》周二（7日）發表的一項研究，結論強調「整...
衛生部指多倫多居民感染中國未確診病毒肺炎風險低
多倫多公共衛生部表示，獲悉中國中部城市武漢市衛生當局正調查與當地活海鮮市場有關的未確診病毒性肺炎病例，但由於尚未發現加拿大有任何類似的疾病報告病例，故多倫多居民...