Tag: 保健品
41岁医生常吃3种保健品 生理年龄逆龄17岁 降中风/心脏病风险
饮食均衡是健康的基础，聪明适量服用保健品，亦可为健康额外加分。外国有医生分享，自己其中一个长寿抗衰老秘诀，就是适量服用3类保健品。除了令生理年龄逆龄17岁之外，...
长寿秘诀｜89岁婆婆从不生病不吃保健品 公开5大长寿习惯 一日三餐这样吃！
【长寿秘诀】日本一位89岁婆婆自成年后从未患过重病，近年退休后仍然保持活跃，生活简单自在，她近日向日媒分享自己健康长寿的秘诀，更公开一日三餐的健康餐单。综合日媒...
3种健康食物降胆固醇效果差！燕麦功效低？这种保健品也上榜？
【降胆固醇食物】吃什么降胆固醇最有效？有内科教授指，一些促进心血管健康的食物，原来降胆固醇效果比预期差得远，其中包括燕麦这种热门食物。另外，一款大受欢迎的保健品...
5大保健品配搭禁忌 这样恐零功效胃出血！益生菌/维他命C忌配这食物
【保健品禁忌】不少人为避免“空肚”服用保健品，都会先吃少量食物“打底”。不过，有营养师指出，有5种保健品若乱配搭，恐功效大跌，等于白吃，严重起来或胃出血！益生菌...
脂肪肝｜常吃1种“健康”食物 48岁女患脂肪肝 保健品这样吃也中招？
【脂肪肝】不是吃太油腻，才患上脂肪肝？有医生分享病例，一名48岁女子常吃1种“健康”食物，经检查后确诊脂肪肝。此外，一些保健习惯也容易养“肥肝”？脂肪肝｜常吃1...
保健品风险｜常吃3种保健品恐致癌？医生揭这样吃患肺癌风险高2倍
【保健品风险/宜忌】服用保健品养生，竟致癌伤身？有医生指出，乱吃3类补健品有机会增加患癌风险，其中1类若不当服用，患肺癌风险更恐激增2倍。保健品风险｜常吃3种...
蜂胶/鱼油/益生菌何时吃？营养师教拣6大保健品 防感冒/保护血管吃这种
蜂胶、鱼油、益生菌，何时吃最好？有营养师表示自己常吃6种常见保健品，并讲解功效、食用宜忌及最佳服用时间。转季防感冒、保护血管、通便、失眠应吃哪种？维他命B杂/维...
肾石成因｜20岁男肚痛两肾脏全生肾石 揭每日吃1种维他命惹祸
为健康吃保健品反而会伤身？有医生分享病例指，一名20岁男生经常感到肚痛而向他求诊，经检查后发现其体内两个肾脏都长出结石。经询问后得知，原来男子平日较注重外表，因此经常服用1种保健品保持美白，但最终反因其进食的保健品导致患肾结石。
加拿大讨论加强监管天然保健品
【星岛综合报道】加拿大的参议员正在审议新的法规，该法规将要求更加密切监测“天然保健品”的副作用。据CTV报道，《C-47法案》的一部分执行了联邦政府在2023年...
维他命｜喝咖啡后不能吃维他命？专家揭真相：2种营养素最大影响
现代人常吃保健食品来补充营养素，很多人认为如果在服用的同时，喝下咖啡会妨碍肠胃吸收营养素。对此，台大生物产业学系老师洪泰雄表示，咖啡对营养素吸收的影响取决于多个...