移民百答
【约拿专栏】温尼辟润物细无声
【港人移加213/约拿专栏】近来察觉自己有点变了。一直以来，我都极讨厌处理家务。在香港生活的时候，我习惯把责任外判。也不是不会做家务，只是一留意到有家务在等着我，就会颇为焦灼。常常有种“浪费时间”的自我攻击压在心间。我总是很难好好坐下来，平心静气去完成一些我认为“非必要”的家务事。只能接受仅仅做到“能运作”的程度，仿佛唯有这样才算是有效率。
【每日10元托儿】安省托儿所候补名单激增 平均等6.4年
【星岛综合报道】自安省加入全国“每日10元托儿服务”计划后，安省各地的托儿所候补名单大排长龙。于滑铁卢地区，目前有9,200名儿童轮候。
【绿子专栏】加拿大即食婴儿食品
【港人移加208/绿子专栏】前文提过我们一家远征台湾探亲，最艰辛的挑战就是带着未满一岁的女儿同行，首先由收拾衣物、整理行李已经让我烦恼不堪，台湾天气潮湿多变，经常下雨，规划的旅程日期横跨了十几至三十度，不止要带备寒风中的御寒衣物，也要带上清凉的小背心短裤。
每100个孕妇有20个产后抑郁 突然流泪感觉孤立 专家列20种征兆 附改善方法
产前产后抑郁情况很常见。过去数年，香港曾经多次发生怀疑患有产后抑郁症的产妇，亲手杀死自己十月怀胎产下...
【绿子专栏】婴儿飞机指南（二）
【港人移加176/绿子专栏】婴儿坐飞机的挑战有几，首当其冲必然是婴孩要对抗“耳水不平衡”，飞机升降所引起的压力问题，第二便是在机舱中漫长的十多个小时机程。以下是总结了我的经验，得出的初生婴儿搭乘飞机小贴士。
【绿子专栏】婴儿飞机指南（一）
【港人移加168/绿子专栏】因为有家人在台湾定居，母亲欲前往探望，而这次的旅行我们打算带上未满一岁的女儿，我们便开始规划女儿首次的台湾之旅，而第一大难关就是与婴儿一起乘坐十几个小时的飞机。
卑诗省生育旅游卷土重来 2023年反弹105%
【星岛综合报道】在2020年3月新冠疫情爆发之前，卑诗省有近900名外国母亲自费分娩；这一数字于20...
【绿子专栏】2023大事回顾之加国育儿篇
【港人移加152/绿子专栏】2023年最重要的事必然是我家添了一个加国宝宝，上半年的时间都在怀孕的状态，下半年就进入了作战状态地育儿，育儿是一个又悲又喜的过程，尤其我和丈夫还在适应加拿大的生活，我们只能一起在陌生的国度努力生存。
2023年十大热门男女婴名字 这个最受追捧蝉联夺冠
【星岛综合报道】省府人口动态统计局（VitalStatisticsAgency）的数据显示，从2...
【绿子专栏】加拿大生育日记之如何面对产后抑郁
上篇提到我开始定期与家庭医生会诊，按时吃药，伤风感冒也不是一两天就能痊愈的疾病，更何况是抑郁症。即使我已经依照医生嘱咐，每天冥想、按时吃药、多做运动，白天的时候有妈妈的协助，育儿工作不会成为我很大的困扰，晚上丈夫下班回家也会花时间陪伴我，或是在家附近散散步，抽抽大麻放松心情。
【绿子专栏】加拿大生育日记之如何处理产后抑郁
【港人移加096/绿子专栏】每个妈妈经历生产的过程后，都需要一段时间恢复体力和调整心情，幸运的妈妈可能有陪月或家人帮忙，但许多妈妈要独自面对。
【港人移加088】加拿大生育日记之新生儿护照
【专栏】女儿出生后，医院会提醒家长须在三十日内完成五合一的出生登记，而护照则是按需要自行申请的。因为家有长辈身患重病，必须回国一趟，但我先生无法回国，所以我们便一早决定由我独自带女儿回去，展开一段集探病旅行回家的旅程。
【港人移加080】加拿大生育日记之精神健康篇（一）
【专栏】生于我城，成长过程中历尽艰辛，由求学阶段不断竞争，乃至大环境不断改变。最后毕业投身教育，亲眼见证变迁。在我执教第二年，班中有学生因为家庭问题选择轻生，作为班主任的我深受打击，反复思量下，我们知道我们必须离开这个地方——我们曾经深爱的这片土地。
【港人移加072】加拿大生产日记之“走佬袋”最终回
【专栏】上两篇以妈妈和初生婴儿分类，分享了如何收拾适合在多伦多使用的“走佬袋清单”，各样物品都可以按自己需要而调整数量，即使漏带或数量不足也不要紧，因为许多物资医院都能提供，孕妇能够保持轻松的心情最重要！而今篇最终回，我会分享一些较个人化，我自己的专属“走佬袋”和一些入院前的准备。
【港人移加064】加拿大生产日记之“走佬袋”清单（婴儿篇）
【专栏】上回讲到成人篇的待产包清单，今次就一起准备婴儿的初生“走佬袋”，但留意各样物件的数量都需因应住院日子而有所增减。
【港人移加056】加拿大生产日记之待产包清单（成人篇）
【专栏】每个孕妇在怀孕晚期必定会忙着搜购待产包的物资，或是已经收拾好待产包准备随时入院，我是属于前者的，因为我身边已生育的朋友不多，我只能靠我妈妈的经验及在产前班所学的。现在综合我在医院的经历，把我认为最实用的待产包清单分享给大家。
【港人移加048】加拿大生产日记之新生儿检查（四）
【专栏】上回说到在加拿大诞下女儿，带她第一次与家庭医生见面......我们抱着女儿坐在椅子上乖乖等待医生，约五分钟后，医生带着笑容走进来，热情地和我们打招呼，医生先訽问我的复元情况，我笑说感觉不错，就是育儿太忙，睡眠时间不足，我想这也是所有新手父母的共鸣吧。
【港人移加040】新生儿检查（三）
出院前，护士会与家长确认孩子的家庭医生，并需要告诉护士第一次预约的时间，一般定在出院后两天。家长必须提供家庭医生的资料才可出院，如果真的没有家庭医生，可以选择回到医院检查，但实际情况需要询问不同医院的做法。我们在女儿出生的那天下午就致电到诊所，但因为女儿的黄疸指数不稳，出院时间未定，诊所姑娘便着我们在出院回家后才致电预约。
【港人移加033】未竟的加拿大生产日记（四）新生儿检查（中）
【专栏】每位新生儿在出院后两天都需要到家庭医生处回诊做检查，所以家长们都需要在婴儿出生前就为孩子找好家庭医生。