专栏
【康子专栏】千里寻龙归此穴
大家寒暄一轮，客气过后，各路英雄开始“兜底”：你家世如何？先父四岁失明，上世纪五十年代业占卜，名震江湖，席上诸位仍未出道。噤声。
【读书明理】心灵花园：两个受伤的女人
【谭瑞玲评论】著名华人歌星王菲，在香港初出道时，曾唱过一首脍炙人口的粤语流行曲叫《容易受伤的女人》：“情难自禁，我却其实属于，极度容易受伤的女人，不要，不要，不要骤来骤去，请珍惜我的心”，歌词触动了不少女性对爱情的渴慕却又伤痕累累的心态，两年后谱成国语更大放异采，在乐坛深受欢迎。
【阿浓专栏】可试吵一架
偶然又偶然，在不应摆放的地方，看到《突破》第292期，出版日期是1999年2月15日，离今超过四分一世纪了。更意外的是发现里面有我的专栏《朱子格言》，这一期是“格言十七”。之前的十六格言和之后写了多少我全无印象。
【阿朗专栏】与多伦多生活共存
【港人移加275/阿朗专栏】随着港人透过救生艇计划移居加拿大的日子越久，大家的话题从当初如何申请签证，到埗安顿，读书工作，入纸申请永久居留权，到现在讨论审批时间的漫长等待，过程中，同路人都肩并肩地一起在经历。
【黄庭桄专栏】妈妈，我好爱你！
跟敖嘉年相识多年，他谈吐温文有礼，是一个大善人。在疫情期间，知道某些僧人缺乏口罩，会四出张罗。得悉某些寺庙破落失修，需要义工担担抬抬，他会义不容辞。我每当需要找艺人为老人家唱歌表演时，只要有空，他一定到。
【李纯恩专栏】花甲年轻人
报载“63岁周华健演唱会后跣脚滑倒”。原来是周华健离开演出场地的时候，在门外滑了一跤，送院检查，一点事都没有。
【高慧然专栏】在Costco退货
在加拿大生活的时间，前前后后加起来也不短了，但是作为一个香港人，“货物出门，概不退换”的概念在我脑中根深柢固，这差不多是亚洲许多国家的购物文化。
【曾智华专栏】想请杨润雄局长食海鲜
个人非常紧张香港的经济发展，希望疫后尽快恢复，故此，早在自己能力范围内，不停搞活动，支持HongKongIsBack及HelloHongKong这个特首李家超日日出镜Sell的口号。
【康子专栏】善用先人遗体的能量
表面上，两者风马牛不相及。但是在我们生存的多重空间，生人影响先人，先人亦影响后人，多方面互动，结合起来，力量可以非常强大。
【阿浓专栏】探访
程明丽准时来到，她给了她一个热情拥抱。程明丽送上一枝香水，很贵的牌子。还有一盒瑶柱，家庭主妇最喜欢的礼物。
又中又英｜Think before you speak
乘客们不用在街上等待一辆空的的士驶过，而可以在Uber的手机程式上叫车。Uber司机通常很快便到达。政府若全面禁止Uber，只会是throwpassengersunderthebus——tothrowsomeoneunderthebus是指为了个人利益而牺牲那人。禁制Uber可为政府带来好处，因为的士业界终于可以停止批评政府了。
【咕菇固专栏】接受平凡
【港人移加274/咕菇固专栏】坦白说，来到加拿大后，相信很多人会不知不觉EMO起来，甚至开始变得厌世，特别是发现许多事情都不尽如人意，尤其是在职场上的，可能不再从事本行，甚至由一个白领转做一些劳动工作，或是无端被解雇。很多时就会这样不知不觉怀疑自己，甚至否定自己，对整个人生的意义产生疑问。偶然的我也有这种时刻，时而思考移民后的方向和前路，也会有种茫然不知如何是好的感觉。
【李纯恩专栏】看金庸
朋友的儿子从美国回来放暑假，接了一份跟金庸小说有关的暑期工，但小朋友没有看过金庸小说，有点徬徨，我便帮他速补了一下。
【黄庭桄专栏】心若思念，蝴蝶自来
当至亲离世后，总会化身成为飞蛾或蝴蝶，在故居里出现，伏在墙上良久不动，俯视著不舍得的家人，作出最后道别。
【高慧然专栏】买真退假
美国MontereyPark的华人移民杨某，因为借出Costco会员卡给人使用，竟惹出一场大麻烦。
【康子专栏】“阴宅”风水之破障
据说在韩国是票房冠军，也罢，韩国人根本不懂风水（你看前总统府“青瓦台”），日本人也不懂风水（你看空置多年的首相府）。
【曾智华专栏】火速推“城寨经济”
任何自由商业社会，商机都会不停涌现，有的要政府出手帮（因要制定政策及调拨政府资源），有的则相反，政府切勿“多手”去管，只需任商界发挥，自会有好效果。
【评论】网络攻击离我们不远 须排除敌意国家染指基建
【世道仁心】继伦敦药品公司（LondonDrugs）因网络攻击而全线关门多天，卑诗省府也承认，资讯科技基础设施遭到攻击，甚至透露“幕后黑手”为其他国家或由国家资助的执行者，引发民众担忧。连串事件反映网络攻击真的离我们不远，以及防范“敌意国家”插手本地网络基建的必要性。
【阿浓专栏】贱男
阿俊，20出头，教育大学二年级生。认识他的都觉得他品性纯良，洁身自爱，是未来良师。却忽然，有人在社交媒体上说他是“贱男”，这是什么一回事？