生活
科技| AI智能耳機自動鎖定對話對象 嘈雜環境中提升聆聽清晰度
[星島綜合報道]在多人同時交談的嘈雜環境中，聽力受限人士往往最為吃力。即使配戴助聽器，亦難以在眾聲喧嘩中清楚分辨對話對象的聲音。美國華盛頓大學研究團隊近日展示一項新型智能耳機技術，透過人工智能分析對話節奏，自動判斷用家正在交談的對象，並即時加強該名說話者的聲音，嘗試解決長期困擾助聽設備的「雞尾酒會效應」。
多倫多流感季提早來襲 衞生局籲這幾類人盡快接種疫苗
【星島綜合報道】有公共衞生官員指出，一種傳播速度快的流感較以往提早數星期在多倫多及大多倫多地區（GTA）廣泛流行，流行期會持續至明年4月。
癌症徵兆｜伯伯喉嚨痛求醫 一查揭患4種癌症 恐3大壞習慣惹禍
【癌症徵兆】喉嚨痛並非小事，更是患癌徵狀！天氣轉涼，不少人都會有「兩聲咳」、偶有喉嚨不適狀況，但千萬不要輕忽此症狀。有醫生分享案例指，有病人因喉嚨痛求醫，始揭發同時患4種癌症，舌癌、甲狀腺癌、腎癌、大腸癌，而患癌主因竟與3個不良習慣有關！
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 095】博勵治自黑 卡尼挨罵 加拿大穩了
【專欄/華裔家長Jasmine有話說095】刷到一個博勵治自黑視頻，對博勵治的好感又增加幾分。肯自己罵自己的人就是招人喜歡。
「超級水果」藍莓穩血糖抗發炎 錯誤洗法恐令農藥滲果肉 醫生教正確清洗3步驟
藍莓不只護眼美肌之寶，其抗氧化特性更提供了多重健康益處，包括穩定血糖、抗發炎等。不過，藍莓也是殘留農藥排行榜的常客，用錯洗法更恐導致農藥滲入果肉，反而有損健康。有醫生教3步驟正確清洗藍莓避免誤吞農藥，吃得更安心。
【黎太食譜】誠意滿滿聖誕小心思 手作牛油曲奇
【黎太食譜】聖誕節自製濃濃牛油香、口感酥脆的「牛油曲奇」，不單只為了食，也是一種儀式感，帶出聖誕節的氣氛。材料平、做法容易，放入禮盒，寫句「MerryChristmas」送給親朋戚友，對方收到一份帶誠意，又好味的禮物，一定感到很溫馨甜蜜。
【遺民歷奇21】掭筆人的大半生
小學畢業那一天，嘗與先父打起架來。家母氣得很，曾逼問先父：「他只是個孩子，你何必與他計較！」先父可憐兮兮地回應：「是他先動手打我的呀！」那次的確與從前不一樣，是我先動的手。父不為子隱，子不為父隱，難怪直不在其中。只是先父能那麼狠而下毒手，誰又知道從前在爺爺的治下，生活是怎麼過的？致使他少年時也曾離家出走，到同學家的魚塘邊借宿，聽說不止一年半載。
垃圾場易爆炸鮮忌廉發泡罐突激增 衛生部揭發內裝「笑氣」被濫用
【星島綜合報道】裝在鮮忌廉(鮮奶油)發泡器裡的一氧化二氮(nitrousoxide，俗稱笑氣)瓶罐，越來越多地出現在大溫哥華地區的垃圾處理設施中，並引發危險的爆炸。
追星/湊孫也抗衰老？哈佛研究揭靠1種信念可回春逆齡20歲 必學4式大腦回春術
讓自己活得年輕，大腦和身體都會自行抗衰老？哈佛大學曾研究發現，憑藉1種信念，竟然能喚活身體機能，如同回春逆齡20歲。有醫生提出4招大腦回春術，幫助長者維持活力，預防腦退化，當中追星和湊孫竟都有用？
【2026年交通福利】407收費公路擴大資助 合資格即可獲96次免費行程
【星島綜合報道】安省407收費公路（Highway407ETR）宣布，將於2026年擴展其「行車紓困計劃」（RouteReliefProgram），讓更多低收入駕駛者受惠。由明年1月1日起，合資格人士每月可獲最多八次免費行程，較現時的六次有所增加，全年合共可享96次免費使用，比2025年的72次多出24程。
九大最佳雜貨零售商排行榜 這品牌再度穩坐全國第一
【星島綜合報道】一項最新研究顯示，好市多（Costco）再次被評為全國最佳雜貨零售商，連續第二年奪得榜首，反映其以折扣見稱的營運模式持續受到消費者青睞。
科技| AI 記憶戒指毋須充電 一鍵錄語音兩年續航
[星島綜合報道]在一眾AI裝置爭相進場的年代，Pebble創辦人EricMigicovsky另闢蹊徑，以一枚極簡戒指重新思考「個人記憶」的形態。CoreDevices推出的Index01看似低調，卻以其單一功能、毋須充電的設計，挑戰當下智能硬件愈變愈複雜的潮流。
發脾氣易變老？營養師公開必吃3類抗煩躁食物 穩情緒抗衰老
【抗衰老食物/情緒維他命】易怒發脾氣原來不只傷「心」更傷身，加速衰老！與其面對壓力與挑釁時，勉強自己想開一點，不如從飲食入手幫助「抗躁」。有營養師公開了3大類抗煩躁食物，幫助心情變靚，減少因憤怒而導致的衰老速度，穩定情緒抗衰老，由內而外保持心境平和；這1款常吃水果竟然也有上榜？
豬油不是最邪惡？比拼4種動物油脂升膽固醇風險 冠軍竟是早餐常見食物？
不少動物油脂含有飽和脂肪，容易導致膽固醇堵塞血管。有醫生指出，各種動物油脂的「邪惡程度」其實亦有差距，例如部分動物油脂其實也含有一定比例的護心不飽和脂肪酸，當中竟然有2類動物油脂比豬油更易增加膽固醇？
【純一專欄】Casa Loma 聖誕燈飾
【港人移加669/純一專欄】上星期五，我和男朋友以及他的媽媽一起去了CasaLoma的HolidayLights。原本只是想飯後散散步、感受一下聖誕氣氛，並沒有抱著太多期待，但踏進CasaLoma的步道那一刻，看著滿地燈飾在冬夜裡亮起，年末的儀式感終於出現了。
長壽運動｜專家教3類抗老運動 每週做X次控血糖強骨骼 久坐族/長者也可做
【長壽運動】30歲以後，成年人每10年會流失3%到8%的肌肉量；而60歲以後，流失速度會加快，肌肉萎縮更會增加跌倒、骨折和代謝疾病風險。有專家指，每週進行一定次數的肌力訓練，可控制血糖、改善骨骼健康、平衡力以及新陳代謝，久坐不動的中年人，甚至長者也可做，有效抗老延壽！
科技|硬幣大小的鈦合金便小電筒 300流明光束最遠照至55 米
[星島綜合報道]瑞士品牌Rodman早前在Kickstarter推出一款名為ED08的日常攜帶式（EDC）小電筒，外形僅約硬幣大小，主打「隨身不累贅」的實用定位。雖然尺寸精巧，卻以Grade5鈦合金CNC一體成型打造，重量只有約32克，並在耐用度與光源配置上花了不少心思，目標是成為戶外玩家、旅行者甚至都市上班族「真正願意帶在身上」的一盞燈。
【冬日好去處】多倫多市中心聖誕嘉年華「Winter Glow」 巨型紙盒聖誕老人登場
【冬日好去處】多倫多市中心冬季盛事WinterGlow於今日（11日）至21日在SankofaSquare再度登場，免費向市民開放。今年的活動內容更多，有摩天輪、旋轉木馬、節日市集及冬季美食等冬日嘉年華體驗，夜間燈光營造浪漫氛圍，適合家庭及朋友同遊。今年還有SHEIN的紙盒聖誕老人BoxSanta回歸，12月11至14日限時送出逾6,000份禮品。
手腳冰冷｜女性更容易手凍腳凍 醫生教吃3大暖身食物 從內暖到外擺脫「凍柑」
天氣轉涼，小心「凍柑」出沒！有醫生指出，手腳冰冷是因為血流到不了，當中女性比男性更常有這種困擾。他分享改善方法，包括重點保暖部位，並推介3大暖身食物，有助暢通血液循環，全身從內至外暖洋洋。