生活
別再只選大米！營養師推介1種米穩血糖/血壓 加2類食物更補充蛋白質
食飯不一定只能選白米！有營養師大推被譽為「五穀之首」的1種米，能穩定血壓、血糖，其中進食時加入2類食物，更能補充優質蛋白質，功效倍增。
入門級MacBook Neo登場！首配A18 Pro售價平過iPhone 17e 四色機身輕巧媲美Air 全系MacBook同步升級
盛傳多時的入門MacBook成為本周Apple新機發布的壓軸，首度採用A18Pro晶片的新作名為MacBookNeo，賣點是售價最親民，入場費4,799港元起/799加元起，比iPhone17e還要便宜，絕對吸引學生一族及有興趣加入MacBook行列的Chromebook用家。Apple同時為MacBookPro及MacBookAir更新，全線換上效能更強M5系列晶片。
春天袪濕湯水合集｜身體濕氣重疲倦乏力精神差 中醫推介9款湯水茶飲 健脾化濕解春困
潮濕回南天，洗完衣服難乾之餘，身體也像被濕氣困住，整個人變得懶散、四肢乏力、心情低落，做甚麼提不起勁。中醫推介多款有效健脾化濕的湯水和茶飲，適量飲用能夠促進身體排走濕氣，改善疲倦感，喚醒身心活力，踢走「春困」。
12款中式傳統餅類熱量排行榜 吃1個雞批=1碗白飯 營養師教3大進食貼士
許多人早餐會選擇吃中式傳統餅類，以為一件半件無傷大雅，但原來暗藏致肥陷阱。有營養師列出12款中式傳統餅類熱量排行榜，其中雞批一件熱量已等於一碗白飯。她也分享3大不怕致肥的貼士，幫助大家面對美食也可以輕鬆減輕負擔。
卑詩6大低碳之旅迎世界盃 海陸空遨遊盡享天然美景美食
【星島綜合報道】在溫哥華迎來第26屆FIFA世界盃之際，卑詩省的春夏也帶來大自然的奇觀，卑詩旅遊局(DestinationBC)推薦了近在咫尺的旅遊行程，不僅省民可提早體驗，觀光客可以在第26屆FIFA世界盃落幕之後，告別體育場的座位，選擇搭乘水上飛機、渡輪、鐵路步道，開啟一段難忘且對環境影響最小的旅程。
卑詩省最大醫院也面臨孕婦急症可能需要轉院
據CTV新聞上周六(28日)報道，溫哥華綜合醫院已開始將懷孕20周以上孕婦的產科服務分流至其他醫院。
昆特蘭理工大學將舉辦原住民醫學與傳統中醫研討會
【星島綜合報道】昆特蘭理工大學(KPU)將舉辦一場研討會，探討原住民醫學與傳統中醫(TCM)的融合，為學生和廣大社區提供一個獨特的視角，了解不同療法之間的關聯。
【阿朗專欄】今天應該很高興
籌劃四年、並於多倫多拍攝的電影《今天應該很高興》，取材自移加華人的真人真事，描寫上世紀九十年代華人移民加拿大的生活片段與內在掙扎。電影由黃秋生、譚耀文、楊詩敏及李綺虹等香港資深演員主演，透過四個不同家庭的故事，拼湊出一代移民的共同記憶。
冬奧冠軍劉美賢「微笑唇環」爆紅 專家警告自穿唇環恐致感染/窒息
在剛落幕的米蘭冬奧上，美國花式溜冰選手劉美賢（AlysaLiu）勇奪兩面金牌，成為全場焦點。這位「Z世代」天才少女不只技藝精湛，其造型打扮同樣吸睛，除了一頭招牌「年輪染髮」，她張嘴微笑時閃現的「微笑唇環」同樣引起熱話，她更自爆唇環「自己望鏡穿」，十分「勇猛」。
【好去處】St. Patrick’s Day 巡遊回歸 3月15日重返多倫多市中心
【星島好去處】一年一度的St.Patrick’sDay巡遊將於3月15日重返多倫多市中心，今年踏入第38屆。屆時將有行進樂隊、風笛演奏、愛爾蘭舞蹈及花車隊伍登場，帶來約90分鐘的節日盛況。.
現代Hyundai迎上Pokémon熱潮！首推比卡超、百變怪主題車載系統套件
隨着Pokémon寶可夢正式邁向30周年，官方日前發布了一系列主題產品，從遊戲到卡牌，精品以至玩食兼而有之，熱潮推向高峰之際，Hyundai現代汽車把握時機跟PokémonKorea合作，為旗下配備最新ccNC車載資訊娛樂系統的車款推出相關寶可夢主題套件，讓比卡超及百變怪以鬼馬方式，登陸座駕的數碼儀錶板及中控螢幕。
天氣潮濕穀牛出沒注意！白米布滿穀牛還能吃嗎？專家教4招驅除/預防「蛀米大蟲」
天氣潮濕，除了要注意家裡牆壁、天花牆發霉，廚房裡的白米更分分鐘變成「穀牛養殖場」，打開米缸看見穀牛在爬就倒胃口。穀物被穀牛入侵還能夠吃嗎？不小心吞掉會不會對健康有影響？
早餐易眼瞓/飆血糖！營養師推介5大醒神早餐助穩血糖 搭配甚麼飲品吃最好？
早餐吃飽就「飯氣攻心」，返工返學沒有精神，小心屬於血糖！有營養師拆解5大易高血糖地雷早餐，並推介5款醒神組合，助穩定血糖、踢走腦霧。到底搭配甚麼飲品吃最好？
全美最便宜超市大比拼 有一家與Costco不相伯仲 Walmart只得第7
【星島綜合報道】根據權威機構《消費者報告》（ConsumerReports）的最新分析，美國最昂貴的連鎖超市由WholeFoodsMarket奪冠，其價格比被選為參考基準的超市Walmart（沃爾瑪）高出近40%。而倉庫式雜貨巨頭Costco則被評為最實惠的選擇，價格比Walmart低超過21%，為精打細算的消費者提供了明確的購物指南。
【咕菇固專欄】不求人的飲食
在加拿大這個地方，不求人是一種生活哲學，雖然多倫多什麼都有，什麼都可以買，但卻偏偏又好像什麼都捨不得買，特別是在吃方面。很多以前尋常的食物，就有一種自己會做的就盡量自己做的意欲，畢竟那個價錢確實差得有點遠。
太遲食飯消脂慢/易老化 研究證遲4小時進食 瘦素跌16%
收工時間不規律、難免會太晚進食晚飯！原來有研究指出，即使攝取的卡路里相同，早4小時及遲4小時進食，會出現體內「瘦素」及「飢餓素」的差異，不但更易肥、消脂速度大減，更會加速衰老。醫生更建議採用這2個策略降低傷害？
星巴克推春季新品 紫薯椰子和薰衣草好滋味登場
漫長而寒冷的冬季終於過去，從3月3日起，這家咖啡巨頭將推出一系列色彩繽紛的新品，為消費者的生活增添一抹亮色。
iPhone 17e下周三開賣 ！售價不變容量倍增 升級MagSafe充電Dolby Vision拍片 M4版iPad Air同步現身
為TimCook口中「BigWeek」新機巡禮揭開序幕的是iPhone17e，雖然螢幕未見動態島，但效能以外，Apple還是因應果粉訴求加入MagSafe功能，支援更快速無線充電，而儲存容量直接由256GB起跳，實行以加量不加價作招徠，而同樣將於3月11日開賣的新作，還有升級M4晶片的iPadAir，有興趣的可於明晚到官網預訂。
養生必吃8種紅色食物 護心/控血糖/降血壓 吃辣椒可延壽？
想護心臟首選紅色食物？有中醫推介8種紅色食物，除了能養生，更有護心。控血糖和降血壓等多種功效，其中吃辣椒更能延年益壽。