生活
想打造BLACKPINK Jennie同款「直角肩」？物理治療師拆解「打針瘦肩」健康風險 或致肌肉無力/肩頸不適
BLACKPINK近日在香港開演唱會，而BLACKPINK成員Jennie的「直角肩」近年亦爆紅，讓不少女生趨之若鶩，坊間甚至興起在肩膊注射Botox或透明質酸，打造「直角肩」的醫美療程。註冊物理治療師蘇雅賢（Anson）接受《星島頭條》訪問時提醒，如果長期或過量注射「瘦肩針」恐致短期肌肉無力、肩頸不適，甚至引發長期的肌肉功能障礙。
曾國衞免職｜因健康理由辭任局長 前列腺癌指數高於多少恐中招？小便現4徵兆須留神
【曾國衞免職】新華社今早（27日）公布，根據香港特首李家超建議，中國國務院免去曾國衞的政制及內地事務局長職務。曾國衞早前因健康理由向特首請辭，提到自己前列腺癌指數一直上升。指數超標就等同患癌嗎？有哪些病徵可以及早發現前列腺癌？
【咕菇固專欄】相忘於江湖
【港人移加694/咕菇固專欄】兩年前的那個夜空，林偉第一次嘗到如寵物被拋棄的滋味，看着他女朋友一本正經的說着加拿大的藍圖，眼裡滿是星光、雪地，唯獨沒有自己，以至於他認為那個未來是不是不需要他。
30+Y世代比Z世代更凍齡？醫生拆解視覺年齡差 壓力/醫美是老化元兇？
踏入2026年，Z世代中最年長的一批人也將邁入30歲。不少人有討論過Y世代（千禧世代）與Z世代的「視覺年齡差」，有人直指年齡「奔四」的Y世代外表有如「吃了防腐劑」，比Z世代看起來更年輕，為甚麼Y世代的衰老速度更慢、背後有甚麼原因？有專家分析，這牽涉護膚習慣、心理壓力以及醫美風氣。
科技| Naya Connect推模組化鍵盤 拼裝式輸入方便不同工種
[星島綜合報道]荷蘭的硬件品牌Naya近日在Kickstarter推出全新桌面輸入系統NayaConnect，主打模組化設計，嘗試將鍵盤、滑鼠及多種專業輸入裝置整合為一個可自由組合的「鍵盤生態系統」，瞄準影片剪接、3D建模、設計及高效率辦公等重度用戶市場。
婆婆因1節儉習慣患大腸癌 靠3招抗癌30年不復發 最愛吃這種火鍋養生
飲食節儉也易患大腸癌？台灣一位60多歲奶奶證實患上大腸癌第3期，其患癌原因有機會與她的一個節儉飲食有關。不過，其後她接受治療，並透過3大日常健康貼士，成功控制大腸癌病情，病情至今已30年都未有復發，奶奶至今更已達97歲高齡。
吃蓮藕飽住瘦降三高 醫生推介3種平價降血糖食材 吃3個月就有效！
長期血糖過高，不只會引發糖尿病，更會大大增加腎衰竭、中風、心臟衰竭的風險。有醫生推介了3種超市必買的平價食材，堪稱「天然降血糖三寶」。其中上榜的蓮藕更是降三高的超級食材，容易飽肚之餘更有效減肥。
改善失眠從飲食入手 營養師教必吃4大助眠食物 為何「暈碳助眠」超傷身？
【睡眠/失眠】失眠問題困擾無數都市人，除了工作壓力大與作息不定時，飲食又有沒有幫助？家營營養中心營養師陳筠霖（Krista）接受《星島頭條》訪問時指出，日常中攝取特定「營養素」，配合適當的飲食timing，能有效幫助身體放鬆、提升睡眠質素，更拆解影響入睡的「食物陷阱」。
【立即購票】《尋秦記》Trivia Night問答之夜 帶觀眾上映前重溫經典
【CCUE有問題】電影《尋秦記》將於1月30日（五）正式於加拿大上映，為了讓觀眾入場前先作熱身，CCUE宣布舉辦《尋秦記》劇集版TriviaNight，帶參加者重返戰國時代，一同重溫劇集經典情節。
科技| Realme P4 Power手機備1萬毫安電池 支援反向快充
[星島綜合報道]近年智能手機電池容量屢創新高，但真正以「續航力」作為核心賣點的型號仍屬少數。Realme近日公布即將推出的P4Power，定位清晰，主攻長時間使用與戶外或高機動場景，甚至可為其他電子產品充電，某程度上已接近一部隨身行動電源。
30歲女吃自助餐後腹痛離世 體內三酸甘油脂揭超標26倍 醫生揭致命關鍵
【胰臟炎/高三酸甘油脂血症】一名30歲女子享用自助餐後出現腹痛，送院證實患上急性胰臟炎，經治療兩日後因多重器官衰竭離世，其體內的三酸甘油脂水平更嚴重超標26倍。對於女子病情急速惡化的原因，醫生解釋與女子生前一個錯誤決定有關。
【陳鵡專欄】講不好廣東話，就不配被尊重嗎？
這學期，新開了一門課。第一堂課上，我注意到一位中年女士——看起來像是來自香港。她並沒有明顯失禮，也沒有任何粗魯的言語，可她的一舉一動，卻帶著一種令人不安的鋒芒。那不是自信，而是一種習慣於審視、衡量、分類他人的姿態。彷彿她不是來學習，而是來確認：這個空間，是否配得上她的身分。
常吃麵包怕血糖超標？醫生推薦3大吃法防癌穩血糖 搭配2食物更有效！
早餐想吃麵包，但又怕血糖上升？有醫生推薦3種吃麵包方法，不但反而有穩血糖功效，甚至有助防癌，當中如果再搭配2款食物，養生效果更佳。
逆轉脂肪肝必試地中海飲食法 4大關鍵助護肝排脂 公開3日餐單減內臟脂肪
想要逆轉脂肪肝，最首要是從飲食入手。有營養師大推地中海飲食法的護肝功效，有助改善脂肪肝。想嘗試地中海飲食護肝又不知從何入手？營養師亦分享了3日清單，非常適合新手踏出第一步調整三餐，幫助身體對抗發炎，減少內臟脂肪堆積。
【黎太食譜】農曆新年必食 行運發糕
【黎太食譜】味道微甜，口感柔軟富有彈性的「行運發糕」是農曆新年必備的一款祝福甜糕，傳統發糕最大的特色是表面有裂痕，裂痕代表新一年會行好運，發大財的預意，還有步步高升的意思。
科技| Pocket Taco手掣即夾即玩 手機一秒變Game Boy
[星島綜合報道]近年復古遊戲風潮未退，手提遊戲體驗再有新嘗試。來自遊戲配件品牌GameSir的全新手機控制器PocketTaco，主打「即夾即玩」，把智能手機瞬間變成九十年代GameBoy風格的掌上遊戲機，設計取向相當大膽，也難免令人聯想到任天堂經典產品。
糖尿病併發冠心病手術難度極高 港大醫學院嶄新治療策略雙管齊下 心衰竭/死亡風險大減10%
第二型糖尿病患者常併發複雜的冠狀動脈疾病，治療棘手且風險高。香港大學醫學院一項最新研究帶來喜訊，透過創新的冠脈造影技術結合新一代降血糖藥的互補策略，能為糖尿病患者築起雙重保護，將心血管事件風險及死亡率大幅降低10%。
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 101】開年大戲連台 誰在乎「你死了麼」
【專欄/華裔家長Jasmine有話說101】開年大戲連台。作為看戲的老百姓，我不覺得興奮，只覺得心裡一陣陣發毛。
抗衰老｜自測50歲後3大衰老徵兆 背部現1特徵最高危 這樣躺平1分鐘竟可抗老化？
當年滿50歲之後身體開始出現衰老，有何方法可以及早發現、及早預防？有醫生指，50歲後身體有機會出現3大衰老徵兆，若背部出現1個特徵有機會增加致命風險。