生活
自助餐/放題點樣最抵食？日本研究揭4個進食技巧 空腹食原來是大忌！
港人愛吃自助餐、放題，但不少人吃一、兩轉已經飽到上心口，戰力薄弱，未回本已投降。到底Buffet要怎樣吃最抵食划算呢？原來用科學的方式，可以提升吃自助餐/放題的「戰力」，幫助吃回本！原來空肚上陣最蝕底？吃前宜飲梳打水？
多倫多動物園迎來新生命 長頸鹿女嬰悲慘身世惹人憐愛
【星島綜合報道】多倫多動物園（TorontoZoo）宣布迎來新生命，一隻雌性馬賽長頸鹿於周日（22日）凌晨1時26分出生，並在不足30分鐘內成功站立，園方表示母女狀況良好，已於周末期間讓牠們安靜相處建立聯繫。
千萬極級超跑Gunther Werks Turbo獨家試駕│古典保時捷911(993)變身850ps極速猛獸 日本富士賽車場Fuji Speedway刺激體驗
GuntherWerksTurbo全球限量75輛，以保時捷993為藍本，基本建造費145萬美元起，香港8輛配額據知今年內交付。
世界盃熱潮 Airbnb派$1000獎金吸新房東 出租最多賺$4200
【星島綜合報道】隨着世界盃賽事即將在多倫多與温哥華舉行，短租平台Airbnb宣布推出新房東獎勵計劃，向首次登記並於今月至7月底期間提供住宿的用戶發放1,000元獎金。
長戴耳機者注意！歐洲研究揭81款耳機均含有毒化合物 易滲入皮膚致不育/癌症 各大品牌均中招 附安全清單
耳機對現代人而言是出門搭車的必備品、是專心運動的輔助道具，更是時尚穿搭配件。歐洲一項最新研究檢驗了市面上81款耳機，全部均驗出含有有毒化合物，包括各大知名人氣品牌。長期接觸有毒物質恐滲入皮膚，可能影響內分泌、導致不育，甚至增加致癌風險，嚴重威脅健康。哪些耳機風險最高或相對安全？
新年全盒瓜子堅果吃不完要放雪櫃？專家教3大保存秘訣 買錯吃錯隨時吞毒
農曆新年，家家戶戶的全盒裡總少不了瓜子、合桃、杏仁等各式堅果。它們雖然富含健康油脂，是營養豐富的小食，但若保存不當就可能氧代甚至產生毒素，隨時會由「養生神物」變「健康殺手」。挑選和保存堅果瓜子有甚麼原則需要注意？放在雪櫃還是櫃子裡比較保鮮不易變壞？
【咕菇固專欄】加拿大的保險霸權 ?
【港人移加710/咕菇固專欄】如果說，在加拿大最讓人感到無力的大集團勢力，我大概會覺得是一眾保險公司，尤其是加拿大向來是不少國際保險公司發源地，很多更是在香港耳熟能詳的名字，早就跟他們打過交道。對很多人來說，遇上交通意外，最怕的並非什麼警察，而是那昂貴的保費，一場普通的碰撞，後續比意外恐怖得多。
農曆新年食滯胃痛胃脹 中醫教按穴位/自製茶飲消滯 煮年菜加菠菜可解膩？
農曆新年團年飯一餐接一餐，甚至大魚大肉，導致食滯胃痛胃脹。有中醫師教自製2款茶飲和按穴位，有助調整腸胃，快速消滯，甚至煮團年飯加菠菜能解膩。
出門拜年可強身健體？研究揭長者越「宅」越容易慢性病纏身 老友記必學3招社交貼士擺脫孤獨感
拜年不僅是維繫親戚關係、共聚天倫的活動，原來還是保健強身防病的好方法！有研究指，缺乏社交可致不同慢性病，有醫生更警告，越少出門與人互動的當長輩年紀漸長，飲食再健康也可以會增加糖尿病、心血管病和中風的風險。
全新加強版法拉利Ferrari 296 Speciale賽道首試│880ps插電混能超跑 珠海賽道初試啼聲 車價668萬港元起
法拉利(Ferrari)香港代理BlackbirdConcessionaires，早前邀請本地VIP及傳媒代表，到珠海賽車場率先試駕暫時全中國只此2輛的296Speciale加強版，究竟這輛880ps馬力V6雙Turbo引擎混能超跑，相比普通版296GTB的感受有多大分別？
15款酒熱量大比拼 奶酒卡路里竟排第一？營養師教飲酒前後3步驟防宿醉/護肝
過年少不了喝酒助興的傳統儀式，有營養師公開15款酒的熱量，當中有1款奶酒卡路里竟比高粱酒更高。若想喝酒又不傷身，她也教飲酒前後3步驟，有助防宿醉、護肝臟。
1杯熱朱古力熱量等於9片煙肉 專家揭12大常見減肥地雷 小心生活中「隱形卡路里」
大家今年吃了多少賀年糕點？連續數日不節制的飲食過後，不少人都會尋求極速減肥的方法，希望盡快恢復理想身型。有些做法例如極端節食，雖然短暫見效，但不只容易反彈，長遠也不利於身心健康。有專家盤點了12個最容易犯的減肥迷思，選錯提神飲品、忽略「隱形卡路里」等習慣，都會導致體重控制失敗告終。
科技| HMD 推出 Terra M 三防混合手機 主打極端環境與戴手套操作
[星島綜合報道]TerraM屬於混合設計手機，機身正面大部分位置為實體鍵盤，同時配備2.8吋觸控屏幕，運行基於Android的SmartOS14系統，內置多款生產力及安全通訊應用程式。與鍵盤一樣，屏幕針對特殊環境而設，提升觸控靈敏度，即使佩戴手套或手部沾濕亦可操作。
【陳鵡專欄】被忽略的金礦：廣東話在加拿大的市場真相
我原本的專業是中國現當代文學。按理說，我應該談魯迅、張愛玲與敘事倫理。可我偏偏對語言本身更著迷。讀碩士時寫過一篇關於簡繁體字議題的論文，拿了A，教授在評語上寫滿讚美。那時我第一次明白：語言不是工具，是立場；不是形式，是身份。
多抱孫子更健康！銀髮族必學7招居家訓練增強肌肉力量 拜年走訪親友不氣喘
新正頭，大家都會出動拜年、拜訪親友，特別是讓長輩們抱抱可愛的孫子孫女，樂也融融。有醫生指出，長者抱孫或做一些簡單的家務有益他們的健康，最好是把運動訓練融入日常生活，不需要複雜的器材，也能輕鬆增加身體活動量，增強肌肉力量，減低受傷或者患上各種慢性病的風險。銀髮族也能越練越強。
新年食滯胃脹氣要飲陳皮水消滯？中醫解構陳皮青皮功效/用法/禁忌 燥熱生口瘡忌吃！
香港人無論蒸魚、煲湯或泡茶都會用上陳皮。陳皮越陳越香，價值和藥效也越高，但還有一種相似的藥材名為青皮，容易令人混淆。註冊中醫師陳嬿珺接受《星島頭條》訪問，解構陳皮和青皮的功效、用法上有何差異。她提醒，如果用錯青皮恐有損身體正氣。哪些人尤其不宜服食？
【卑詩校園槍案】被批評早知疑兇不妥卻知情不報 OpenAI解釋：因未達門檻
【星島綜合報道】對於有報道指，人工智能公司OpenAI在卑詩省圖布勒嶺(TumblerRidge)校園槍擊案發生前，曾發現疑兇在其ChatGPT應用程式中互動的內容令人擔憂，但未有及時知會警方，聯邦部長及省長予以譴責。OpenAI則解釋，未有即時報警是因為未達到需要這樣做的門檻。
新年吃魚年年有餘 長者多吃魚健康長壽血管更暢通 推介12款必吃魚類
新年大魚大肉，尤其要多吃魚，不只是「年年有餘」意頭好，更是營養豐富，尤其是富含Omega-3，能夠加強抗衰老，有益心血管健康。有醫生盤點了長壽者5大生活習慣，其中就包括每餐都吃魚。哪些魚的Omega-3含量更豐富、更值得吃。
多倫多罕見現蹤北極王絨鴨 這個公園成冬季觀鳥熱點
【星島綜合報道】多倫多冬季觀鳥再現罕見訪客。一種通常棲息於加拿大北極及大西洋沿岸的王絨鴨（kingeiderduck）近日現身TommyThompsonPark，吸引大批觀鳥人士前往一睹風采。