生活
疴屎好爽有科学根据？拆解排便愉悦之谜 附5招维持肠道健康
排便，是每人每日必做的事，但大家有否想过，为何“疴屎”后，往往会有一种难以形容的舒服“爽感”？有专家指出，这并非心理作用，而是由一系列生理和神经机制驱动的真实反应。大家不妨了解背后的科学，保持肠道畅通，享受每日的健康便便时刻。
秋刀鱼牛腩竟是热量炸弹！营养师拆解常见蛋白质食物热量排行榜 减脂控糖首选石斑鱼/鸡胸肉
减肥控糖以为多吃蛋白质就一定健康，其实看似营养丰富的秋刀鱼及牛腩竟是“热量炸弹”！有营养师拆解日常蛋白质食物热量排行榜，其中减脂和控糖可以首选石斑鱼及鸡胸肉。
【星岛评论】新油管方案业界冷淡 公共投资风险须慎评
【世道仁心】总理卡尼（MarkCarney）与亚省省长戴思敏（DanielleSmith）日前宣布，连接亚省至卑诗海岸新输油管道属意走廊及初步方案。亚省政府并向卑诗省重大计划办公室提交建议，管道将由布鲁德罕（Bruderheim）延伸至卑诗西南海岸，期望打通新的西岸出口通道，开拓亚洲市场，减少对美国的依赖。
【有片】ZARA宽裤爆“跌倒潮” 网友戏称是“死亡长裤”
【星岛综合报道】宽裤近年成为时尚潮流，不过ZARA一款热卖的宽版长裤，近日却因大量消费者穿着后跌倒受伤，在社群平台掀起热议，更被网友戏称为“死亡长裤”（ZaraDeathPants）、“致命长裤”（LethalTrousers）。
鸽子不只会送信 还能教无人机飞！看看牠戴摄影机揭飞行祕密
【星岛综合报道】鸽子曾是古希腊奥运的“快递员”，负责传递比赛结果；第一次世界大战期间，也曾穿越战火运送军事情报。近年在加拿大卑诗省，甚至还出现过有人利用鸽子把毒品偷运进监狱。
多伦多人气炸鸡店宣布结业 店主拒加价售三文治
【星岛综合报道】经营10年的多伦多人气炸鸡店PGClucks近日宣布结束营业，旗下两间分店将永久关闭。
Volvo大规模推送Apple Music上车！纯电SUV新作EX60原生预载 合资格车主享3个月免费使用
Volvo车主有好消息！Volvo官方宣布将透过OTA无线更新，正式将AppleMusic串流音乐服务推送至全球逾200万辆指定车型，符合资格车主可享3个月免费体验。此外，将于今夏交车的全新纯电SUVEX60，出厂时会原生预载AppleMusic，无需手动更新即可无缝享乐。
夏天香蕉惹果蝇点算好？买回家多做1个动作 只需30秒防虫卵孵化
炎夏买香蕉回家，总惹来一大堆果蝇！有灭虫专家教，买回家后只要多做1个简单动作，花短短30秒就能极速避免虫卵孵化。
容羡媛带爸爸睇世界杯感动到喊 这个价钱坐前排超兴奋
【星岛综合报道】世界杯热潮进入高峰，很多球迷都紧贴各队战况，甚至亲身入场感受气氛。现居温哥华的前TVB艺人容羡媛(Fion)也不例外，日前在其YouTube频道分享与爸爸和老公一起到卑诗体育馆(B.C.Place)睇世界杯的难忘经历。
初级大人必学！8424/甘美/黑美人西瓜点拣好？买西瓜只识拍打听声？即睇6招拣瓜法 附4大忌食人群
炎夏吃西瓜消暑，面对8424、甘美及黑美人等大热品种，到底要怎样挑选？《星岛头条》综合网上资料、营养师、中医师的建议，帮大家分清西瓜品种、掌握选择熟瓜方法，并提醒高危族群切忌过量进食，让大家吃得开心又放心。
初级大人必学！锌盘有异味点好？专家教天然除臭法 倒漂白水恐伤管道！
锌盘有异味？锌盘内排水管会积聚食物残渣、油脂和细菌，若不及时清理，不但传出阵阵异味，更可能引致堵塞，甚至滋生虫虫。专家建议，建立每周清洁习惯，配合正确方法，便能轻松保持厨房卫生，各位初级大人要留意！
打工仔注意！饮咖啡心跳加速＝心律不整？医生解构“饮用法则”可降心血管死亡风险
对于不少每日“靠咖啡续命”的香港上班族而言，咖啡既是提神恩物。坊间一直流传一个根深蒂固的咖啡迷思，认为咖啡因会导致心脏乱跳，甚至引发心脏病，令不少人一边饮一边心惊惊。肾脏科专科医生江守山近日引述多项大型医学研究为咖啡因“洗白”。他指出，大众普遍误会了咖啡因——喝完咖啡后感觉心跳变快，在医学上不等于“心律不整”，两者不能画上等号。研究更证实，适量摄取咖啡因对心血管非常安全，甚至具备保护作用。
科技| 直立板夜间水底探照灯 9万流明灯光直射海底
[星岛综合报道]对不少直立板（SUP）爱好者而言，在海面上滑行的乐趣不仅在于欣赏岸边风景，更在于观察水底世界。来自斯洛文尼亚的机械及电子工程师JureKorber，最近便自行研发出一款专为夜间划桨而设的水底照明系统，能够在黑夜中照亮海床，最强亮度更高达9万流明。
【陈鹉专栏】想让孩子爱上中文？得先跟孩子的生活“接上线”
【漂流教室】七月的温哥华，正值一年当中最热闹的盛夏，但偶尔一阵午后阵雨，还是会把人困在路边的咖啡店里。周末傍晚，我和一位在社区开设中文暑期班的朋友碰面。他坐下后，从背包里掏出一叠用橡皮筋捆着的稿纸，那是学生刚交的作文，满是红笔批改的墨迹。
不吃鱼也可补充Omega-3！营养师推荐3款超级好油抗发炎/护心血管 紫苏油含量高达60%
除了吃鱼和鱼油丸可以补充Omega-3，还可以吃什么？有营养师推介3款超级好油，有助抗发炎和护心血管，其中紫苏油的Omega-3含量更高达60%。
晾衫方法大对决！实测4种常见晒法 日本专家实测“1方法”最快干 做错这个步骤竟浪费时间
香港天气潮湿，遇上回南天或雨季，洗完的衣服往往晾几天都带有阵阵霉味，令人非常头痛。网上流传日本电视节目截图，教大家如何可以极快晾干衣服。根据日本气象协会与多位家事专家的实际测试，这种被称为“弓型晒法（弓なり干し）”的排列方式，就是能让衣物最快干燥的正确答案。不过，除了最强的“红色晒法”，坊间还有很多常见的晾衫习惯。今天就来拆解其他晒法的缺点，看看为什么它们会拖慢衣服变干的速度。
温哥华艺术家以冰川为媒 创作沉浸式体验卑诗自然景观逐渐消失
【星岛记者黄忆欣报道】当冰川逐渐消融，消失的不只是覆蓋山脉的冰层，更是一段地球历史的记忆。以关注环境为创作主题的温哥华艺术家DesiréePatterson，透过最新个展《间冰期》(Interglacial)，邀请观众走进冰川、森林与地质时间交错的世界，在艺术与科学之间，沉浸思考人与大自然的关系。
科技| 科投影机可升高逾米摆位灵活 内置电池支援4K讯号输入
[星岛综合报道]便携投影机市场近年愈来愈强调灵活摆放，不少产品虽然机身细小，但实际使用时仍需额外配备脚架、桌面甚至外置喇叭。最新在Kickstarter登场的PixorienZ01，则尝试以伸缩式设计解决投影机摆位问题，机身可由圆柱形态升高至逾米，并内置电池及扬声器，主打客厅、露营及睡房等不同场景。
【专栏/华裔家长Jasmine有话说 125】街区草坪演化史
臭鼬来过我家后院，气味三天都没消干净。浣熊喜欢垃圾桶，我不得不用水泥砖压住桶盖。它们毕竟数量有限。乌鸦数量众多。只能看着它们搞破坏。