生活
網傳吃補鐵軟糖緩經痛？醫生拆解謬誤 2類人亂補鐵更傷身
【月經/經痛/M痛/補鐵】Threads近日出現一股「吃補鐵軟糖」的熱潮，不少網友指自己本來是經痛體質，開始吃一款補鐵軟糖後，月經來臨也不再有經痛，大感驚喜。到底補鐵是否真的可解經痛？家庭醫生林永和接受《星島頭條》訪問時明確指出，此舉完全缺乏科學根據，甚至有2類患者亂補鐵會造成健康風險。
超市十大推介｜炸雞柳 $5.99、特大提子$1.48、意粉$1.68、辛辣麵 $0.99、甜薯 $1 黎太精選今期十大必買貨品（10月23日起）
【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，如果大家想飲碗酸甜開胃，濃郁帶鮮味的家常湯水，我建議大家用我近期的食譜「番茄豆腐魚湯」，這款湯營養豐富、不像肉湯油膩。而揀選竹簽魚做湯底就最適合，它價廉物美，可以熬出濃郁的海鮮鮮味。
抗癌疫苗？｜研究揭這新冠疫苗可抗癌續命 肺癌患者接種後 壽命延長近1倍
【癌症/防癌/疫苗】新冠mRNA疫苗可為癌症患者續命？美國近日一項新研究發現，晚期肺癌和皮膚癌患者在開始免疫治療100天內接種mRNA疫苗可能大幅延長其存活期，其中肺癌患者中位生存期更從20.6個月延長至37.3個月，壽命比未接種疫苗的患者顯著延長近一倍。
【佚民專欄】秋天的熱身運動
【港人移加640/佚民專欄】看一看日曆，才驚覺原來2025年只剩下兩個月了。兩周前還在讚歎多倫多的夏天，花三個小時慢慢走回家，享受着陽光的洗禮。這周卻陰陰冷冷的，又時不時下着忽大忽小的雨，實在令人摸不透。不過看到鄰居們的樹葉漸漸變成七彩繽紛的顏色，也可算是一份安慰，為陰沉的氣氛添上一點生息，亦是迎接白色地獄前的最後掙扎。
顧客網購500元貨未送達 法院判貨放門口未算完成交付 亞馬遜要賠錢
【星島綜合報道】卑詩消費者保護局（ConsumerProtectionBC，簡稱CPBC）在調查了一名省內顧客關於其亞馬遜訂單未送達的投訴後，已勒令這家電商巨頭向該顧客支付近2萬元的罰款、法律費用以及511.25元退款。
專家拆解3大類型頭痛 一文看清原因/症狀 必學3招紓緩動作
頭痛為都市人常見的健康狀況之一，日常生活與工作效率會深受影響。根據最新研究，香港至少有一成人患有頭痛癥狀。頭痛有不同種類，成因複雜。對於長期或嚴重頭痛患者，建議先由註冊西醫進行檢查，以排除患上嚴重疾病的可能。此外，許多長期頭痛患者皆有神經肌肉失衡及姿勢異常的問題，除藥物治療以外，物理治療亦能有效紓緩部分頭痛症狀。
平治Mercedes-Benz ELF實驗充電車｜全面測試雙兆瓦級快充技術 探索無線+雙向充電新方向
繼上月ConceptAMGGTXX刷新1,041kW充電紀錄，平治Mercedes-Benz近日又展示最新研究成果——ELF，一輛集合雙兆瓦級快充系統、無線感應充電、雙向充電及太陽能輔助於一身的實驗充電車，是車廠測試未來「車、家居、電網」一體化能源網絡的移動實驗室。
華埠34年點心店創辦人逝世 歌唱家子承父業年底開餐館
【星島記者報道】在華埠有超過三分一世紀歷史的金威點心(KamWaiDimSum)，在籌備開設店面更大的新分店之際，傳來其創辦人逝世的消息。
比新鮮菜更有益？5大急凍蔬菜營養更易吸收 抗氧化發炎必吃這種！
不少人為追求健康，都主張吃新鮮蔬菜。不過有營養師指，急凍蔬菜的營養價值其實被低估，其中有5種急凍蔬菜反而更能讓身體吸收營養，當中有1種更具有抗氧化與抗發炎雙重功效。
秋天溫差大精神易萎靡 專家揭因這器官功能失調 公開三餐飲食抗疲勞提升活力
一到秋冬，氣溫一跌，人變得懶洋洋、精神差。有醫生指出，這是因為氣溫波動導致特定器官功能失調，繼而影響身心健康平衡，調整飲食有助溫暖身體，對抗疲勞，亦能使人心情愉快，為身心充電。
東京至溫哥華郵輪假期玩盡日本4市 平均每晚192元
【星島綜合報道】正在計劃明年坐郵輪並且喜歡旅遊日本的溫哥華居民，要留意4月出發的一個超筍旅程，因為將途經日本、美國和加拿大多個城市，一次過玩盡北太平洋兩岸，並以溫哥華作終站，提供與別不同的旅遊體驗。
【阿朗專欄】多倫多「地下」音樂
【港人移加639/阿朗專欄】阿晨很喜愛的一位歌手，正在進行世界巡迴演唱，並剛於十月初到達多倫多這一站。
患流感後吃甚麼快痊癒？營養師教4大對症飲食貼士 增抵抗力抗發炎
患上流感後該如何透過飲食加速康復？有營養師指出，當發現身體出現流感症狀時，除了要充分休息外，她更特別推薦針對4大症狀的飲食方法，紓緩發燒、喉嚨痛、疲倦等流感症狀。
【大烏龍】加拿大衛生部：7萬人錯誤獲批准牙科保險
【星島綜合報道】加拿大衛生部周二表示，有多達數萬人被錯誤批准參加全國牙科保健計劃（CanadianDentalCarePlan，CDCP）。
兩溫哥華媽媽接孩子時閒聊 意外創辦了一家爆款的時尚公司
【星島綜合報道】總部位於溫哥華的包款掛飾公司「JanetheBrand」僅成立一年，McFadden和聯合創辦人DeanaBobic就見證了它的成功。
【奢華放題】Nobu Toronto推出首個「Sunday Brunch Buffet」
全球知名日式餐飲品牌Nobu響應全城「放題熱潮」，自10月19日起在多倫多推出首個SundayBrunchBuffet，每位定價$110加元，讓食客盡情享用Nobu招牌水準的高級日式料理。
科技| Jabees 7Seven 骨傳導耳機 潛水聽歌打造無線水中樂章
[星島綜合報道]骨傳導耳機一向主打「邊聽邊感知」，讓用家能聽音樂或Podcast之餘仍留意周遭環境。Jabees最新推出的7Seven，更將這種自由延伸到泳池之中。配備32GB內建儲存，無需帶手機也能播放音樂，針對游泳及健身使用者設計。
藍鳥世界大賽門票開售 首場門票炒至逾萬八元
【星島綜合報道】多倫多藍鳥隊於周一（20日）第七場擊敗西雅圖水手，成功晉身世界大賽，將與上屆冠軍洛杉磯道奇隊（LosAngelesDodgers）展開七場四勝制對決。門票今日10點正式開售，預定四場比賽門票已全部售罄。
常頭暈健忘恐腦血管生鏽 中風失智風險增 醫生教吃4彩色食物護血管
【腦中風/腦退化/失智】頭暈、記性差原來並非休息不足，分分鐘是腦血管出事！有醫生分享，很多工作壓力大的上班族不時也會出現頭暈、記憶力變差等徵狀，其實這些都是腦血管「生鏽」的警號，更易患上腦動脈粥樣硬化、中風及失智等。醫生更教5招逆轉腦血管退化的貼士，預防心血管疾病，原來多吃幾種「彩色食物」也有效？