生活
【遺民歷奇04】私祭
外祖父一生戎政碌碌，平妻二位，孝女九人，而膝下無男。蓋在臺海兩岸「小三通」之前，嘗私行至大陸湖北老家，卒以族子為嗣。但舉家移民時把嗣子留在了白魚賽三首，並未攜往加拿大，只不時越洋通電與寄錢回去。所以在海外舉行家祭，還是老人家自己一人包辦。從旁扶持的，起初好像還有其他表親，後來他們都長大了，剩下了我一人，把紅火爐從車庫裏挪到戶外石子路上，再把預先準備好的金銀元寶與楮鏹端放一旁。
每早必做4件事醒腦護血管 花90秒起床穩血壓/防中風 早餐幾點吃最好？
【心血管健康】早上是幫身體「開機」的重要時刻。有醫生指，身體經過一晚的睡眠，早上起床時血液、腸胃、腦袋、心臟尚未完全啟動，因此起床後的每一個小動作都十分關鍵，只要起床後養成4個好習慣，甚至可以讓血管回春，預防中風、心臟病及糖尿病等疾病。
【陳鵡專欄】虎媽的碎碎念 vs. 西方爸媽的佛系育兒
【漂流教室】有一次中文課，我們聊到了「TigerParent」——也就是傳說中的虎爸虎媽。我問同學們：「你們聽過這個詞嗎？」大家一臉茫然，彷彿我問的是外星語。於是我舉了個例子：
經期更容易肚痛腹瀉3大原因 營養師教吃4類食物止腹瀉/改善經痛 飲熱朱古力有效嗎？
女士們每個月總有幾日不舒服，除了要和經痛對抗，經期時還容易腹瀉。有營養師指，主要有3大生理因素導致女士經期時特別容易腹瀉。她建議攝取一些特定營養素有助紓緩腹瀉和經痛，當中飲朱古力改善「M痛」真的有效嗎？
「點亮華埠！」熱鬧舉行 照亮溫哥華社區友誼和未來
溫哥華一固蘭湖(Granville)選區國會議員樂泰立(TaleebNoormohamed)致詞時表示，華埠的歷史也是溫哥華的一部分，期望這次活動之後，能讓更多族裔的人士了解華埠，促進華埠的發展。
專家指中醫望診即知心血管病 結合西醫可助療癒精神問題
【星島記者黃憶欣報道】第3屆溫哥華中醫國際學術會議周六(16日)起在本拿比舉行，與會醫生認為中西醫結合治療可以更全面照護病患身心，中醫「望診」其實是預防醫學，如果能將中醫納入公立醫院醫療系統，可以提早發現病端，及早治療。
上廁所玩手機每多1分鐘 研究揭痔瘡風險增1.26倍 醫生公開最佳如廁時間
【痔瘡風險】不少人如廁時都會玩手機打發時間，不過有研究指若如廁時玩手機每多1分鐘，痔瘡風險恐增1.26倍。要預防痔瘡，如廁時間應多久才適合？
科技| 三星115吋Micro RGB電視 超高畫質搭AI 色準音效升級
[星島綜合報道]三星（Samsung）近日宣布，其備受矚目的115吋4KMicroRGB智能電視正式登陸美國市場，售價約為3萬美元。這款巨屏產品不僅是三星最新一代背光技術的代表作，更標誌著其RGBmicroLED技術首次應用於超高端家用電視，勢挑戰傳統OLED市場的主導地位。
抗癌食物｜研究揭乳製品含1成分 經常吃可抗癌增免疫力 生活做好3件事更有效！
【防癌食物/抗癌食物】吃糖也可抗癌？有醫生引述今年一項最新研究指，一種常見於乳製品的糖，原來有助增免疫力抗癌，特別是肺癌、大腸癌、腎癌等癌症，到底有哪些天然抗癌食物含有這種糖？
85歲婆婆記憶力年輕30歲 研究揭超級老人抗衰老秘訣 這種特徵最關鍵！
【長壽秘訣】即使人老了，也可以活得年輕！美國一名85歲婆婆不只記憶力能媲美50、60歲人士，而且生活精彩充實，被認為是「超級老人」。有研究發現，這些「超級老人」除了有天生的基因幫助，後天的一個行為特徵也是長壽抗衰老的重要原因。
【黎太食譜】啖啖清新香濃 車厘茄大蝦燴闊條麵
【黎太食譜】今個夏天，你家的後園有沒有種植車厘茄？車厘茄可以作水果生食之外，也可以作烹飪食材。夏天炎熱，你可以煮一款簡單的主菜「車厘茄大蝦燴闊條麵」。這道菜賣相色彩鮮艷，鮮甜的蕃茄醬汁掛在闊條麵上，配上彈牙的大蝦和新鮮的羅勒葉，每一口都帶有清新香濃的味道。
高溫潮濕長者皮膚易痕癢出疹 專家教5大護膚貼士 外出衣物怎樣穿？
隨着年齡增長，長者皮膚的油脂分泌減少，保水能力變弱。雖然夏天濕度高，但很多長者長時間待在冷氣房，令皮膚水分流失得更快。頻繁洗澡及使用熱水或刺激性清潔產品，更會洗走本已稀少的天然油脂。慢性疾病如糖尿病，加上部分藥物，也會進一步降低皮膚的保濕能力。因此，即使在炎熱潮濕的夏季，長者依然很容易出現皮膚乾燥和痕癢問題。
PNE夏日嘉年華周六登場 卑詩好酒與美食搭配成亮點
【星島綜合報道】太平洋國家博覽會(PNE)2025夏日嘉年華(TheFair)將於8月16日至9月1日舉行。主辦方承諾，本周六夏日嘉年華開幕時，葡萄酒與經典美食的搭配將是展會的最新亮點之一。
家和派免費ROM門票 今明兩月活動一覽
【星島綜合報道】社區服務機構家和（CFSO）將會向合資格人士免費派發安大略省美術館（AGO）或皇家安大略博物館（ROM）門票。除免費門票外，家和亦會舉辦一系列活動，涵蓋就業服務、新移民安居服務、入籍服務等範疇，有興趣參加的人士可以到家和網站報名。
南航東航雙雙復航加拿大 上海直飛溫哥華低至610加元
【星島綜合報道】9月起，加拿大飛中國的直飛航班將大幅增加，南方航空、東方航空雙雙回歸溫哥華。國航也將在8月底增班，9月起加中航線每周新增6班(往返12個航次）。
科技/有片| 8K無人機帶你飛上天際 眼罩沉浸式體驗人變飛鳥
[星島綜合報道]沉浸式運動相機公司Insta360近來孵化了一間名為Antigravity的無人機初創公司，近日正式發表首款可摺疊的航拍產品，能拍攝沉浸式8K360度畫面。
加拿大之花酒莊推出列治文本土種植青梅釀造梅酒
【星島記者黃憶欣報道】位於卑詩省列治文的「加拿大之花」酒莊，早前引入中國品種的青梅在地栽種，結果成功收穫，打造出加中合璧的梅酒，也成為列治文特色產品。
【現場直擊】加拿大經典時尚百貨Simons多倫多首間分店 Yorkdale Nordstrom舊址開幕
【現場直擊】加拿大經典時尚百貨Simons正式進駐YorkdaleShoppingCentre，於周三（15）日開幕。Simons創立於1840年魁北克市，由JohnSimons創辦，至今已有逾180年歷史，一直以精選時裝及高品質家居用品聞名，更以將藝術與建築美學融入零售空間而著稱。
糖尿病可逆轉？專家推薦「35921飲食法」減肥控血糖 4個月可減17kg
【糖尿病飲食/降血糖/減肥】高血糖容易導致糖尿病，如何透個飲食穩血糖是預防糖尿病的關鍵。有營養專家提出了一套「35921飲食法」，不但有助逆轉糖尿病，他更曾透過這飲食法成功減肥，在4個月內大減17公斤。