生活
追星/湊孫也抗衰老？哈佛研究揭靠1種信念可回春逆齡20歲 必學4式大腦回春術
讓自己活得年輕，大腦和身體都會自行抗衰老？哈佛大學曾研究發現，憑藉1種信念，竟然能喚活身體機能，如同回春逆齡20歲。有醫生提出4招大腦回春術，幫助長者維持活力，預防腦退化，當中追星和湊孫竟都有用？
【2026年交通福利】407收費公路擴大資助 合資格即可獲96次免費行程
【星島綜合報道】安省407收費公路（Highway407ETR）宣布，將於2026年擴展其「行車紓困計劃」（RouteReliefProgram），讓更多低收入駕駛者受惠。由明年1月1日起，合資格人士每月可獲最多八次免費行程，較現時的六次有所增加，全年合共可享96次免費使用，比2025年的72次多出24程。
九大最佳雜貨零售商排行榜 這品牌再度穩坐全國第一
【星島綜合報道】一項最新研究顯示，好市多（Costco）再次被評為全國最佳雜貨零售商，連續第二年奪得榜首，反映其以折扣見稱的營運模式持續受到消費者青睞。
科技| AI 記憶戒指毋須充電 一鍵錄語音兩年續航
[星島綜合報道]在一眾AI裝置爭相進場的年代，Pebble創辦人EricMigicovsky另闢蹊徑，以一枚極簡戒指重新思考「個人記憶」的形態。CoreDevices推出的Index01看似低調，卻以其單一功能、毋須充電的設計，挑戰當下智能硬件愈變愈複雜的潮流。
發脾氣易變老？營養師公開必吃3類抗煩躁食物 穩情緒抗衰老
【抗衰老食物/情緒維他命】易怒發脾氣原來不只傷「心」更傷身，加速衰老！與其面對壓力與挑釁時，勉強自己想開一點，不如從飲食入手幫助「抗躁」。有營養師公開了3大類抗煩躁食物，幫助心情變靚，減少因憤怒而導致的衰老速度，穩定情緒抗衰老，由內而外保持心境平和；這1款常吃水果竟然也有上榜？
豬油不是最邪惡？比拼4種動物油脂升膽固醇風險 冠軍竟是早餐常見食物？
不少動物油脂含有飽和脂肪，容易導致膽固醇堵塞血管。有醫生指出，各種動物油脂的「邪惡程度」其實亦有差距，例如部分動物油脂其實也含有一定比例的護心不飽和脂肪酸，當中竟然有2類動物油脂比豬油更易增加膽固醇？
【純一專欄】Casa Loma 聖誕燈飾
【港人移加669/純一專欄】上星期五，我和男朋友以及他的媽媽一起去了CasaLoma的HolidayLights。原本只是想飯後散散步、感受一下聖誕氣氛，並沒有抱著太多期待，但踏進CasaLoma的步道那一刻，看著滿地燈飾在冬夜裡亮起，年末的儀式感終於出現了。
長壽運動｜專家教3類抗老運動 每週做X次控血糖強骨骼 久坐族/長者也可做
【長壽運動】30歲以後，成年人每10年會流失3%到8%的肌肉量；而60歲以後，流失速度會加快，肌肉萎縮更會增加跌倒、骨折和代謝疾病風險。有專家指，每週進行一定次數的肌力訓練，可控制血糖、改善骨骼健康、平衡力以及新陳代謝，久坐不動的中年人，甚至長者也可做，有效抗老延壽！
科技|硬幣大小的鈦合金便小電筒 300流明光束最遠照至55 米
[星島綜合報道]瑞士品牌Rodman早前在Kickstarter推出一款名為ED08的日常攜帶式（EDC）小電筒，外形僅約硬幣大小，主打「隨身不累贅」的實用定位。雖然尺寸精巧，卻以Grade5鈦合金CNC一體成型打造，重量只有約32克，並在耐用度與光源配置上花了不少心思，目標是成為戶外玩家、旅行者甚至都市上班族「真正願意帶在身上」的一盞燈。
【冬日好去處】多倫多市中心聖誕嘉年華「Winter Glow」 巨型紙盒聖誕老人登場
【冬日好去處】多倫多市中心冬季盛事WinterGlow於今日（11日）至21日在SankofaSquare再度登場，免費向市民開放。今年的活動內容更多，有摩天輪、旋轉木馬、節日市集及冬季美食等冬日嘉年華體驗，夜間燈光營造浪漫氛圍，適合家庭及朋友同遊。今年還有SHEIN的紙盒聖誕老人BoxSanta回歸，12月11至14日限時送出逾6,000份禮品。
手腳冰冷｜女性更容易手凍腳凍 醫生教吃3大暖身食物 從內暖到外擺脫「凍柑」
天氣轉涼，小心「凍柑」出沒！有醫生指出，手腳冰冷是因為血流到不了，當中女性比男性更常有這種困擾。他分享改善方法，包括重點保暖部位，並推介3大暖身食物，有助暢通血液循環，全身從內至外暖洋洋。
超市十大推介｜生薑 $1.99、18隻大蛋$4.95、雞尾腸$7.99、雞全翼$3.99 黎太精選今期十大必買貨品（12月11日起）
【精明消費】冬天多吃薑對身體有很多好處，薑屬於溫性食材，能刺激血液循環，幫助驅寒，讓身體更容易保持溫暖，尤其適合怕冷、手腳冰冷的人。簡單的吃薑方法是煲薑茶、煲湯，炒菜或做甜品。
49歲偶像劇男神腰背痛揭患甲狀腺癌 歷兩次手術保命 解構5大病徵+預防方法
49歲新加坡男星立威廉曾演出多部人氣偶像劇如《天國的嫁衣》、《放羊的星星》、《微笑pasta》而走紅。他數個月前因腰痠背痛，求醫檢查後揭罹患甲狀腺癌2期，並進行了2次手術切除腫瘤，至今仍然持續治療中。事實上，甲狀腺癌是香港常見癌症第8位，且有機會在康復多年後復發。有哪些徵兆可能是患上甲狀腺癌？
【佚民專欄】記Bancroft冬天拉力賽（三）
看到GoogleMap顯示要走一個多小時，我心裡極害怕會就這樣空手而回。這時，忽然看到負責調度交通的警察揮手讓正在排隊的車龍駛向觀眾區，我立刻緊跟其後，才知道原來大會額外開放了部分小路僅餘的停車位，我幸運地成為了最後進入觀眾區的幾個車迷！下車後走了十幾分鐘山路才到達觀眾區，只見人頭湧湧，幾乎水洩不通。但幸運之神的眷顧下，竟然讓我在一個流動廁所旁找到站位，而且十分接近賽道。
加拿大或效法澳洲禁兒童用社交媒體 溫哥華家長組織推動立法
【星島綜合報道】澳洲今(10日)成為全球首個禁止16歲以下人士使用社交媒體的國家，這項嚴厲的法例，成為了國際熱議話題。有資訊科技專家表示，加拿大也有可能推出類似的法案，有家長組織更推動聯邦政府要盡快落實。
聯邦政府豪擲17億元 搶全球頂尖科研人才
聯邦政府周二（9日）宣布啟動「加拿大全球影響力+科研人才計劃」，提出在12年內投資17億元，招募全球逾1000名頂尖研究人員到加拿大工作。
糖水卡路里｜16款中式糖水熱量排行榜 營養師教3招進食貼士 西米露竟比雪耳糖水高卡？
很多人冬天都會想吃暖笠笠的甜品，特別是作為宵夜非常誘人。有營養師列出16款中式糖水甜品熱量排行榜，有哪些低脂低糖的款式可以選擇？她更分享冬天吃甜品不怕致肥的貼士，幫大家減低負擔和罪惡感。
加拿大流感案例急遽增加 這個病毒株最猖獗
【星島綜合報道】隨著假期臨近，加拿大各地流感活動日益活躍，聯邦衛生官員報告稱，與甲型流感(InfluenzaA)相關的檢測病例、疫情爆發和住院人數均急劇增加。
科技| AR滑雪鏡增強75%對比度 5倍視野防雪地隱藏危機
[星島綜合報道]瑞士品牌Provuu推出一款標榜能在惡劣天氣中提升視野的AR滑雪護目鏡ProvuuXR，目前正在Kickstarter集資。瑞士向來以高山滑雪聞名，團隊認為市場長期欠缺一款能在白茫茫環境下改善視線的裝備，於是從一次意外中找到研發契機。