健康
卑诗健身房及商铺销售禁药 查获管制类减肥抗衰老注射剂
【星岛综合报道】加拿大卫生部发出警告，提醒消费者在温哥华一家健身房，以及卑诗省低陆平原地区多家营养补充剂商店，销售有数十种未经授权的产品。
吃鱼油可抗发炎/防血栓？10种鱼油DHA及EPA大比拼 冠军竟不是三文鱼？
摄取鱼油可以让大脑变得更聪明，还可带来抗发炎和防血栓功效？有营养师教挑选鱼油保健品的方法及讲解常见迷思。他也列出10种鱼类DHA及EPA的含量，当中常见的三文鱼竟不是含量最高？
吃圣诞大餐又怕肥？营养师教4大饮食原则 餐前吃6种食物“打底”控热量
又到圣诞节，不少人都担心与朋友享用圣诞大餐后会极度增肥。有营养师分享聚餐时可遵循4大饮食原则，不但可吃得尽兴又不增加负担，甚至有助降体脂！
疑遭大肠杆菌污染 加拿大全国回收知名品牌意大利薄饼小食
【星岛综合报道】由于可能受到大肠杆菌(E.coliO26)污染，加拿大已全国回收4款Pillsbury牌辣香肠培根口味意大利薄饼小食(PizzaPops)。
食物中毒｜鱼类3部位恐藏重金属/毒素 营养师揭5类鱼料理易吞毒伤身 如何吃鱼最安全？
【食物中毒】鱼类营养丰富，但原来亦暗藏食安中毒风险。有营养师提醒，鱼类有3个部位恐易藏重金属、毒素，甚至寄生虫，经常食用恐掀中毒危机。
常挖鼻孔可致命？1原因恐致脑膜炎/脑炎 挤暗疮也高危！
小小坏习惯竟会致命？有医生分享，脑部感染可引发脑膜炎、脑炎等严重后果，其中乱挤暗疮、挖鼻孔竟齐齐上榜？即看挤暗疮如何让细菌突破防线、直闯大脑，危害性命？
丈夫拟送失智妻上路后同归西 法院颁令撤销其病者代理人资格
【星岛综合报道】卑诗最高法院颁令撤销一名患有阿兹海默症的女士的丈夫作为其代理人的身份，原因是他为妻子和自己准备了一项“死亡计划”，打算在其妻失去获得“安乐死”的资格时执行。
吃这种面包易水肿伤肾？ 医生揭3款不咸食物极高钠 学3招护肾排钠
【高钠食物】吃起来不咸的食物，不代表钠含量低！有医生提醒，有3种食物味道虽然不咸，但钠含量却十分高，容易因摄取过多而有损肾脏健康。医生也教3大方法，有助身体排钠和保护肾脏。
敲肚听声可自测危疾？医生揭出现这种声音恐患癌症/肾病 伴随1症状即求医
危疾可以靠“听”出来？原来肚子不适时，发出的声响可能是健康警号。近日有医生分享，透过简单的“敲打”肚子，可初步判断腹部状况；如果肚子发出1种声音，则可能是有腹水，背后恐是肝硬化、肾病或癌症等重大疾病的征兆。
营养师推荐1种蔬果汁降血压 连续喝7天更逆转血管老化 加1物效果更好
【降血压】血管老化变硬随时引爆心脏病发和中风危机。有营养师引述研究指，每天喝1种蔬果汁更可逆转血管老化，回复血管年轻弹性，只要连续饮7天即见效，可不靠药物降血压。营养师建议可配搭1种食材，保护血管和降血压的效果倍增！
步姿错误致膝盖/下背/关节痛？专家教11招强化大腿臀部 预防腰椎病
随着年龄增长，行路方式不当、步姿有错误都会导致膝痛、腰痛、髋关节疼痛。有运动医学专家分享了11个足腰强化习惯，帮大家达到正确步行、提升肌力及强化平衡力的状态；更分享了1个“站着穿袜子”小方法自测下肢肌力。
73岁名医无三高坚持诊症 公开3大养生习惯 最爱吃2种菜通血管
想在晚年保持健康活力，应如何养生才能延年益寿？台湾一位医生尽管已年届73岁，身体依然相当健朗，不仅没有三高问题，至今仍每日坚持看诊。这位精力充沛的医生更分享了3大长寿习惯，并透露自己平时最爱吃2种有助畅通血管的蔬菜。
55岁女常吃1类食物 肺癌5年不复发 更摆脱高血压兼减肥
癌症病人可如何减低复发风险？有医生分享病例指，一名55岁肺癌女病人，做手术切除肿瘤后，听从建议，每天吃1类食物。结果，5年来她癌症不曾复发，更成功减肥，摆脱原有的高血压问题，大大提升健康水平。
心悸翳闷按手1部位可救命？中医教2招护心按摩 活血化瘀稳定情绪
心肌梗塞不只有即时生命危险，心肌一旦缺血坏死更会引发中风、各种器官衰竭等并发症。中医师分享2招护心按摩，分别有效活血化瘀、除心火。当出现急性心脏危机时，可以刮手上特定部位急救，在关键时刻保护心脏，纾缓翳闷不适。
大肠癌为香港第2大癌症杀手 年夺逾2000港人性命 一文睇清症状/成因/饮食建议
大肠癌是香港第3大常见癌症，在致命癌症中则排第2位。在2023年，香港录得5,467宗大肠癌个案，同期有2,266宗大肠癌死亡个案，发病率和死亡率都很高。早期的大肠癌多无明显症状，而中晚期警号则相当明显，有些征状更与排便习惯改变有关，宜早发现、早治疗。
冲冻水凉助降血糖？医生教稳血糖5招 饭前喝1类饮品更有效？
高血糖容易引发糖尿病，而降低血糖也能透过冲冻水凉来辅助？有医生教5种简易小方法，有助稳定血糖水平，其中在餐前饮用1类饮品，效果尤其显著。
饭气攻心恐与消化不良有关？医生教吃4种水果助消化排便/防大肠癌
【防癌饮食/大肠癌】“饭气攻心”恐与消化不良有关？有医生推介摄取4种水果，不仅有助于消化，还能增加排便频率，其中更有一种水果具有降低大肠癌风险的功效。
双脚痕痒未必因香港脚 或患3大致命疾病 持续不理恐需洗肾
双脚痕痒如果只是“脚痕医脚”，很可能无法从根本解决问题。有专家警告，皮肤痕痒难止，未必因为香港脚、湿疹等皮肤问题，可能是其他更严重的疾病所致，包括肾病。如果忽视痕痒症状，不找出病因和积极处理，有机会恶化致须要洗肾或引发其他并发症。
有蛀牙更短命？研究揭口腔不洁恐生6大恶果 死亡风险增5成
长期忽略口腔卫生，不只会出现牙周病、蛀牙等问题，有中国内媒综合多个研究指，更可能增加患上癌症、中风、心血管病等致命疾病的风险。当中，研究发现长者在口腔卫生上如果少做2件事，死亡风险更增约五成。要健康长寿、维持口腔健康，除了早晚刷牙外，到底还要注意什么？