健康
煎三文鱼恐令营养流失？改用3大黄金煮法锁住营养 搭配2类食物营养翻倍
三文鱼用高温香煎或烘烤，容易破坏鱼肉中珍贵的有益成分，白白浪费营养。有媒体指出，改用3大黄金煮法，能完整锁住精华，煮熟后搭配2类食物营养翻倍。
剪指甲弹到周围难清理？即学1招“零成本”收集指甲碎 快速清干净又省时
每次剪指甲时，指甲碎总是四处乱弹难以清理？有日媒分享一招“零成本”妙招，只需善用家中1物，剪完即可将指甲碎全数带走。
健身室器材｜28岁女用公用瑜伽垫惨染HPV 医生警告夏季病毒可存活数小时 附4招预防方法
以为HPV只靠性接触传播？一名28岁女子因为使用健身室的公用瑜伽垫，求医惊揭感染HPV病毒。医生警告，夏季湿热环境令病毒可存活数小时，出汗后接触极易惹恶菌上身。到底有何方法预防？
清洁用漂白水沟醋易致呼吸困难？专家盘点11大清洁剂配搭陷阱 柠檬加1物恐氯中毒
清洁家居贪方便，将几款清洁剂混合用以为更干净？有专家警告，有11大清洁剂致命配搭，不但无助去污，更随时释放致命毒气，其中柠檬混合1物更恐引致氯中毒。
抽湿机水倒洗手盆“做错了”？网民热议污水处理方式 家务助理导师教一招防细菌滋生
台湾有网友在社交平台Threads发文大吐苦水，指高雄湿度极高令除湿机（抽湿机）极速储满水，并展示将抽湿机污水直接倒入洗手盆的做法，未料随即惹来大批网民警告，直指抽湿机水其实非常污糟，应该直接倒进马桶。到底抽湿机抽出来的水应该如何处理，才不会对家居卫生造成破坏？
明明好攰仍难入睡恐是缺镁！营养师推介4类补镁食物 吃黑朱古力竟有助深层睡眠？
明明很累躺在床上却辗转反侧难以入眠，甚至半夜经常脚抽筋？有营养师指出，这可能与身体缺镁有关，因此她点名4大天然补镁食物，其中吃黑朱古力都有效。
初级大人必学！南瓜太硬卡刀恐切手？即学简单4步骤 毋须蛮力轻松切成两半
南瓜外皮坚硬无比，切瓜时把刀卡住进退两难，死用力更随时滑刀切亲手！日本有一位农场妈妈在社交平台分享切南瓜神技，毋须花费蛮力，南瓜即会“啪”一声裂成两半。
想吃甜又怕肥？医生揭1种天然糖可稳血糖/增饱足感 附3大进食贴士
想吃甜食又怕血糖飙升兼发胖？有医生指出，近年备受瞩目的1种天然糖具有稳血糖、增饱足感等3大奇效。到底这种糖要怎样可以吃得更健康？
不吃淀粉就没有饱足感？医生推介5种高饱腹超级食物 吃1个牛油果竟能撑6小时？
没有吃淀粉总是觉得没有饱足感，转头又忍不住嘴馋暴食？有医生推介5大高饱腹超级食物名单，其中吃1个牛油果更可维持长达6小时饱腹感。
贪方便饮车内“隔夜水”50岁男致急性肾损伤 医生揭3大成因 一个习惯加速细菌增数万倍
不少驾驶者喜欢在车内储存隔夜樽装水饮用，这个小举动随时“饮出事”！台湾一名50岁患有慢性肾衰竭的男子，因为饮用了一支放在车内长达2天的“隔夜水”，竟引发剧烈呕吐、腹泻及严重脱水，甚至导致急性肾损伤需要紧急送院。有肾病科医生拆解车内隔夜饮品变成“细菌培养液”主要成因，在车厢高温下水中的细菌在短时间内即可激增数万倍！
初级大人必学！吸湿盒积水非普通水？直接倒洗手盆恐致喉管生锈？一文即学5招正确处理法
吸湿盒积水满溢，直接倒入洗手盆或锌盆大错特错！有品牌教5大正确处理及更换指引，做多1步避免破坏洗手盆喉管。
比胶樽更毒？医生警告勿用3种“甲醛餐具” 一文看清容器安全清单
平时用来装外卖热汤的发泡胶盒、或家中常用的保鲜容器，分分钟在偷偷释放有毒甚至致癌物质！台湾家医科医生李思贤早前（6月中）在社交平台发文，提醒大众日常生活中常见的容器随时成为健康隐形杀手，并特别点名几种应避免使用的“甲醛餐具”，防止有毒物质“食落肚”。
0906 科技｜固态冷却新技术以热制冷 废热直接“变冷气”毋须摩打
[星岛综合报道]电子产品产生的废热，未来或可反过来成为制冷动力。德国卡尔斯鲁厄理工学院（KIT）与日本筑波大学研究团队研发实验性固态冷却装置，利用热力驱动形状记忆合金，再将产生的机械运动转化为冷却效果，毋须传统电动摩打或液压装置驱动制冷循环。研究已刊登于《NatureEnergy》。
咖啡竟是抗焦虑神物？营养师推介7大“邪恶食物”纾缓压力 红肉首选2部位
压力大时总是忍不住想食零食？有营养师指出，有7大食物常被贴上“邪恶”标签，反而是刺激多巴胺、降低压力荷尔蒙，其中咖啡、红肉都榜上有名。
初级大人必学！洗手盆排水口积满陈年黑垢？即学用1个胶樽 毋须清洁剂6步冲走污垢
洗手盆去水慢兼传出阵阵臭味，排水口深处的陈年黑垢用旧牙刷又难清洁？有达人分享，只需善用1个家常饮品胶樽简单6步，毋须买通渠工具或化学清洁剂，即可轻松冲走深层污垢。
黑木耳浸太耐随时变毒药！专家揭“1吃法”超危险 严重可致肝衰竭
黑木耳是港人家庭常见的健康食材，无论是做凉菜凉拌、炒菜抑或炖汤均极受欢迎。不少市民常习惯将干黑木耳放在厨房室温下浸泡过夜，这项看似平常的烹调习惯却隐藏致命风险！食品安全专家警告，黑木耳若在室温下浸泡过久，极易滋生特定致病菌及产生剧毒“邦克列酸”，严重可致器官衰竭甚至死亡。
狂吃蛋白质仍无法增肌？医生揭吸收差元凶 推荐4大易消化蛋白质食物助吸收
狂吃蛋白质增肌，但肌肉却依然悄悄流失？有医生拆解蛋白质吸收不良的背后元凶，并推荐4大极易消化的优质蛋白质食物，助增肌不伤胃。
上完厕所切忌急着冲水！医生揭大便现3种色恐属癌症警号 呈这颜色小心是胰脏癌
去完厕所切忌急住冲水，大便颜色其实是内脏机能的“晴雨表”。有医生警告，大便若出现3种异常颜色，随时是胃癌、大肠癌的警号，其中若排出这种颜色，恐是胰脏癌。
西兰花滚水煮恐失防癌功效？营养师揭7大防癌食材黄金煮法 番茄加1物营养吸收率暴增
防癌食材煮法错误，抗癌功效随时流失过半！有营养师提醒，每款防癌食材的烹调逻辑大不相同，他拆解8大防癌食材的黄金煮法，其中番茄加1物营养吸收率暴增。