健康
全球35歲以下大腸癌患者暴增 3大原因曝光！研究揭逾20%人少吃1類食物患癌亡
【大腸癌/癌症】大腸癌有年輕化趨勢！有研究發現，35歲以下的大腸癌個案近年急增，並且與3大飲食習慣密切有關。研究更指出，全球有逾20%大腸癌死亡個案，與少吃1類食物有關。
常吃白飯恐致癌？這因素增致癌物含量 中醫教3種煮法降患癌風險
常吃白飯恐致癌？有中醫師指，全球暖化竟會令稻米作物增加致癌物含量，有機會導致肺癌、膀胱癌，甚至增加嬰兒早夭的風險。到底吃哪種米最危險？如何煮飯能盡量清除致癌物？
1種睡姿易致青光眼 醫生教9招預防老花/白內障/黃斑病變 用手指也可護眼？
青光眼是全球致盲的第二大原因，僅次於白內障。隨著年齡增加，患上的風險也隨之提高。有眼科醫生特別向長者分享9招護眼技巧，有助預防老花、白內障、老年黃斑病變等長者常見的眼疾，當中更警告有1種睡姿會增加患青光眼風險。
【加拿大首例】馬斯克公司大腦晶片植入兩名脊髓損傷患者體內 奇跡發生了⋯⋯
【星島綜合報道】加拿大兩名脊髓損傷患者在接受了馬斯克旗下的腦機界面初創公司Neuralink的晶片植入腦部後，已經能夠用意念控制電腦。
胰臟癌｜女子飯後總打嗝 這部位常痠痛揭患胰臟癌 自測5大常見症狀
胰臟癌症狀無跡可尋？一名婦人每逢吃飽飯後，都會持續打嗝，加上身體1個部位持續痠痛，於是主動求醫，最終證實患上胰臟癌。醫生指，如發現身體出現5種症狀，有機會是患胰臟癌的警號
環境部對卑詩省發布空氣品質警報 大溫區橙色煙霧持續逾48小時
【星島綜合報道】加拿大環境部針對山火霧霾發布的特別空氣品質預警，現已擴大至卑詩省大部分地區，菲沙河谷部分地區的空氣品質已達到最糟水平。
傷腦習慣｜煮飯做少1事恐傷腦血管 5醫生盤點12個習慣增腦退化風險 退休後「躺平」也高危！
預防腦退化症退化如何從生活習慣做起？有醫生指，腦退化症並非單靠年齡或遺傳因素決定；越多醫學研究證明，生活習慣與失智風險息息相關。他更盤點了12個會增加患腦退化症風險的日常生活習慣，當中煮飯時做少1事原來亦恐傷腦！
58歲地獄廚神Gordon Ramsay自爆患皮膚癌 疑因1壞習慣惹禍 留意皮膚7大癌變徵兆
58歲「地獄廚神」GordonRamsay早前在社交平台發文，自揭完成了皮膚癌手術。他提到，自己確診的是皮膚癌中的基底細胞癌，可能與日常1種壞習慣有關。事實上，基底細胞癌是最常見的皮膚癌，有哪些症狀可以自測風險？常發於甚麼部位？
疫情後重新調整 加拿大公共衛生署將裁員10%
【星島綜合報道】加拿大公共衛生署(PHAC)表示，作為「疫情後重新調整」的一部分，該署計劃裁員10%。
酗酒者可逆轉肝病危機？研究揭做好2件事最護肝 死亡率大降
長期過量飲酒會損害肝細胞，引發酒精性肝病，例如脂肪肝、肝炎等。不過，近日有研究指出，日常生活中只要每天做好2件事就能挽救健康，不但有助護肝、逆轉肝病危機，更能讓死亡率大降86%。
吃朱古力真的可以止經痛？醫生揭3大關鍵作用 幾時吃最有效？
【經痛/M痛】經痛是不少女生的「天敵」，每月經到都如臨大敵，不靠止痛藥要如何紓緩經痛？有醫生分享，吃朱古力不只是「心理作用」，而是真的可以放鬆子宮，甚至不用靠止痛藥就能緩解經痛不適。朱古力更集合3大關鍵功效，讓其能夠成為經期的「止痛神器」。甚麼情況吃最有效？
1種超級水果護眼護腦降三高 研究揭吃3個月改善認知力 營養師教怎樣吃最有效？
要護心血管、降三高吃水果都有效？有營養師特別推介吃1種水果，除了有降血糖、降血壓等功效，更有研究發現只需連續吃3個月就能改善認知功能。到底這種水果怎樣吃才能獲得最大功效？
常穿高踭鞋易患筋膜炎 脊醫揭1類人更高危 教3組瑜伽放鬆止痛
高跟鞋不是人人都適合穿？香港註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享病例，一位45歲女士「貪靚」每天都穿高跟鞋，加上1種問題，導致經常腰痠腳痛，連帶膝關節和盆骨都出問題。瑜伽導師黎樂欣分享3組動作，幫助伸展放鬆小腿和雙腳，紓緩肌肉緊張及痛楚。
卑詩一年2000多人死於毒品 家屬心痛省會抗議促改革
【星島綜合報道】當被問及是什麼促使馬奧尼(GlennMahoney)來到卑詩省議會舉辦「藥物過量預防日」(OverdosePreventionDay)活動時，他坦誠地回答說，只有這麼做才能把多年直視的可怕悲劇體現出來。
1種「萬惡」調味料港人必吃 高血壓/致癌風險恐激增 醫生教3大用法免傷身
無論是醃肉、炒菜、燉煮或作為蘸醬，調味是令每道菜式食物變得好吃的靈魂，但一種港人煮食必用的調味料原來非常「邪惡」。有醫生指其不只會損害血管，增加高血壓風險，用於某些料理方法更可能有致癌的疑慮。因此提醒大家要注意挑選及用法，以減少對健康的影響。
減肥食物｜推薦10款低卡蔬菜 熱量低過青瓜 1種超級食物上榜可護心/降血壓
【減肥食物】說到低卡食物，青瓜必定佔一席位。有營養師分享了10款適合減肥的低卡蔬菜，熱量比青瓜更低且營養豐富，適合減肥期進食。當中更有「超級食物」上榜！
開學｜孩子不願返學？精神科醫生解構學童上學焦慮成因 家長必做6事幫助受情緒困擾子女
新的學年往往象徵新的開始，也伴隨新的改變和適應。有部分學童可能因能夠與同學相聚而感到興奮，但是亦有一部分因新的挑戰而感到焦慮。對於不少青少年來說，要離開暑假的悠閒輕鬆節奏，再次重投新學年的學習，可能帶來不少壓力，有機會出現失眠、情緒變化，甚至拒絕上學的情況。
醫生盤點10類皮疹紅腫 自測癌症徵兆 全身變紅或患5種癌？
【癌症徵兆】癌症的症狀除了出現對應的部位，也可能在皮膚上觀察到徵兆？例如日本一名60歲女士身上生疣卻檢查出胃癌。有醫生盤點10大皮膚異常變化，可能與血癌、大腸癌、淋巴癌等多種癌症相關。若紅疹久久不散並伴隨一些特定症狀，就要注意風險！
按摩可防腦退化！研究揭常按頭頸4部位 護腦功效增3倍
【防腦退化】不少人都憂慮晚年會患上腦退化症，不過有醫生引述研究指，日常多按摩4個頭頸位置，護腦功效可增3倍，有助預防阿茲海默症等腦退化症。不過，醫生亦提醒進行按摩護腦時要留意一個關鍵之處。