健康
加拿大衛生部因「溫度偏差」 今年損失逾2千萬元國家儲備藥品
【星島綜合報道】加拿大公共衛生署(PHAC)今年因為所謂的「溫度偏差」，從而導致國家儲備庫中價值逾兩千萬元的藥品損失。
網購飾品3大致癌物超標 盜版「Labubu」塑化劑高出344倍 長期接觸恐不育
網路購物平台因款式多、價格實惠深受消費者青睞，但商品可能存在超出安全標準的潛在致癌物超標風險。韓國關稅廳近期對海外購物平台販售的仿冒商品展開搜查，發現盜版「Labubu」鑰匙圈塑化劑超標達344倍，若長期接觸導致中毒，可能增加不育風險。
改善便秘｜營養師公開10款高纖蔬果排行榜 第1名蔬菜更降血脂 怎樣吃最有益？
想改善便秘、預防慢性病與幫助減肥，膳食纖維是重要的營養素，必須融入日常飲食中。香港衞生署在今年公布的2023年度健康行為調查報告指，水果及蔬菜攝取量方面，97%港人的攝取量不足。有日本營養師公開了10款高纖蔬果排行榜，更教大家該從哪些食物補充膳食纖維，幫助減肥及改善腸道健康。
減肥增肌勿吃錯豆腐！營養師比較4種豆腐營養價值 這種用油製成熱量高
豆腐含高蛋白質，低熱量，而且烹調方法多變，深受減脂或健身人士喜愛。有營養師就比較了4種豆腐的加工方法與營養價值。硬豆腐與滑豆腐哪種更高鈣高蛋白質？哪種豆腐要加入油製成，是隱藏脂肪陷阱？
吃宵夜可減肥？營養師推薦50歲後睡前吃7種食物 邊睡邊燒脂穩血糖
想有效減肥，未必要戒宵夜！有營養師指，當踏入50歲後，晚上臨睡前可適量進食7類食物，竟然有邊睡邊燒脂的好處，更有穩血糖、改善睡眠質素等功效。
專家推10招1分鐘簡易保健法 等紅燈時做1件事 改善代謝去水腫？
【長壽秘訣/運動/都市健康】生活忙碌無暇保健？好多人以為做運動要以小時計才有效，其實不然！日本有專家推薦，每日利用1分鐘空檔時間儲蓄健康，做一做簡單動作也能有益身心，當中包括等紅燈過馬路時可做1件事？
全球癌症新症年增近2000萬 營養師推介12大防癌蔬菜 這種擊敗洋蔥/西蘭花奪冠！
據世界衛生組織報告，2022年全球新增癌症病例約達2000萬宗。有香港營養師分享12種防癌蔬菜排行榜，日常多吃有助預防大腸癌、肺癌和乳癌等多種癌症，其中這種蔬菜更擊敗洋蔥、西蘭花，榮登防癌蔬菜排行榜首。
20款茶餐廳食物卡路里大比拼 西炒飯肥過乾炒牛河？最高卡竟是這款麵？
去茶餐廳吃飯，大家最喜歡吃甚麼？乾炒牛河不是最高卡？吃西炒飯更肥？註冊營養師潘卓琳列出20款茶餐廳食物卡路里，集合各種常見的炒粉麵飯、烘培類食品、早午晚餐以及下午茶食品，供大家參考。
營養師教煲彩色防癌湯 12款平民食材入饌 抗發炎/增免疫/降血壓
【防癌飲食】癌症與飲食息息相關，若想對抗癌症可從調整飲食著手，有營養師推介1款製作簡易的湯水，只需加入12款常見的平民食材，就能幫助預防多種癌症，同時兼具穩定血壓、抗發炎等多重保健功效。
長壽秘訣｜95歲婆婆膺全球最高齡OL 每日做30分鐘瑜伽 公開一日三餐長壽餐單
【長壽秘訣】好多人以為長壽養生全靠飲食與運動，其實靠「返工」也有利長壽的！日本有位95歲婆婆不但靠「返工」做OL做到世界第一，更有一套長壽秘訣，堅持優雅老去、不言休。這位「世一」長壽婆婆的健康習慣還有哪些呢？
前列腺癌香港年增逾3000宗新症 2類男士易中招！一文睇清症狀/成因/飲食建議
前列腺癌是是香港男性第3位常見癌症之一，近年患者數字增加逾3000宗，發病年齡中位數約在71歲，更造成超過500人死亡。年紀大的男性常有前列腺腫大的情況，絕大多數屬於良性增生，但當細胞出現基因變異，成為惡性腫瘤即是前列腺癌。因此，當出現小便困難、小便緩慢等徵狀，則需要多加留意。
底褲破爛才更換？研究揭清洗後仍殘留糞便惡菌 醫生公開更換黃金時機
【內褲/底褲/泌尿道】很多人以為內褲與其他衫褲鞋襪一樣，可以穿到破爛穿洞再更換，然而這節儉的習慣其實可能危害健康！有研究指，內褲即使經過清洗仍會殘留糞便微粒，相當於幾百萬個大腸桿菌，嚴重更會引起泌尿道感染、影響生育能力等，成為私密處反覆感染的「隱形殺手」。
H3N2流感蔓延 今年疫苗不匹配 專家憂住院及死亡病例增
【星島綜合報道】加拿大及多個國家的流感病例數目急升，醫學專家嚴陣以待，準備迎接嚴峻的流感季節。一種不斷變異的H3N2病毒株正在全球蔓延，不幸的是，這種病毒可能與今年設定的流感疫苗並不匹配。有醫生擔心，今個流感季節可能會有更多的住院病例和死亡人數。
尿液清澈=健康？醫生揭4原因恐屬腎病徵兆 2種小便顏色最理想
許多人以為喝水量越多，尿液顏色越透明就代表越健康。不過，有醫生指出，尿液經常過度透明未必是健康表徵，反而是腎臟發出的4大健康警示，甚至可能是腎病先兆。他又指，只有當尿液呈現2種顏色時，才真正代表腎臟功能運作正常。
40歲男患三高嚴重脂肪肝 醫生教吃4種食物 激減10kg大逆轉
靠飲食可逆轉脂肪肝？一名40多歲男子患有三高及重度脂肪肝，隨時可能惡化成肝癌。後來，他聽從醫生建議，多吃4種食物，不但減掉10kg，更成功逆轉脂肪肝！
【有片】濕疹 vs 食物敏感 專科醫生拆解濕疹迷思＋教你用EpiPen！
【濕疹/食物敏感】很多人一見皮膚紅腫或痕癢，就以為一定是食物敏感，但其實也有可能是濕疹。記者再次邀請免疫及過敏科專科醫生Dr.DennisWong，於第二集講解「食物敏感」與「濕疹」的分別。他指出，兩者的成因和發病機制完全不同，但患有濕疹的小朋友確實有較高風險發展成食物敏感。
吃錯早餐更想睡！營養師推介4大醒神早餐不易肥 主食吃甚麼最好？
上班上學，吃完早餐反而精神變差，更想睡？有營養師指，若早餐選錯食物，不只易肥，也會令人精神不振。想「快靚正」吃甚麼好？他推介4款醒神早餐配搭，在便利店也買得到，全部都不超過450kcal。
40歲後血管老化易猝死 醫生教用手指自測風險 必學6招通血管
血管在40歲後開始老化，容易引發中風、心臟病等致命疾病，甚至增加猝死風險。有醫生分享指，如想了解自己的血管健康，只需用手指即可自測血管的健康水平。他又進一步分享6大護血管日常貼士，可有效強化血管、維持血液暢通，預防猝死。
科技| Caira簡化手機攝影體驗 用AI拍出專業級影像
[星島綜合報道]由前Dyson工程師創立的設計團隊AetnaDesign與CameraIntelligence合作開發的「Caira」，被稱為「智能未來相機」，近期登上Kickstarter集資平台，主打讓任何人都能在「簡易模式」下拍出專業級相片。