健康
常身处闹市恐伤脑？1因素恐致柏金逊症 这类人患病风险高3倍
【柏金逊症】常身处闹市竟有伤脑风险？有研究指，闹市1个因素恐令常身处其中的人们，增加患上柏金逊症的风...
早餐吃4食物可增强脑力/抗氧化/降血压 黑朱古力都上榜？医生揭1种坚果不能常吃
【健康早餐】平常会吃什么作早餐？有医生指，早餐多吃4种食物不但可增强脑力，更有抗氧化和降血压功效。他...
82岁脑科学家每日必做！1个习惯降18%脑退化风险 防高血压/糖尿病
脑退化症可预防吗？日本有脑科学家指，简单的1个生活习惯就可降低患脑退化症的风险达18.1%，更可防...
超市3类食物绝不买！专家揭恐食物中毒脱水致死 这种水果超多菌？
【食物中毒/沙门氏菌】超市出售的这类水果超多菌？有食物化学家及微生物学家列出一些绝不会购买的食物，它...
腹泻应喝运动饮料？医生拆解5大腹泻迷思 超过48小时恐伤肾损心血管
不少人患肠胃炎腹泻时都会喝运动饮料或服止泻药纾缓症状，不过此举竟可能令肠胃炎腹泻加剧？有医生拆解5大...
减肥节食恐越减越肥？医生解构3大减肥迷思 这样吃淀粉更易瘦！
减肥节食竟有机会越减越肥？有医生拆解3大常见的减肥迷思，当中更建议可吃4种淀粉食物，可令减肥计划更顺...
长寿饮食7大秘诀 专家揭必吃2类食物 这类体质不宜吃足3餐
健康饮食是长寿的秘诀之一，究竟怎么吃才可长寿抗衰老？一位美国教授提出长寿饮食的7大秘诀，当中包括必吃...
常吃1种糖可抗癌？医生揭常见于8种食物 苹果/橙都上榜！
【抗癌食物】经常摄取糖分过去常被指有机会诱发癌症，不过有医生指出，常吃1种糖竟有助抗癌，而这种糖常见...
饮酒过量不只伤肝 恐损10大器官系统致7大癌症 营养师教吃3种食物护肝
【饮酒坏处】爱饮酒不只伤肝，有营养师警告，过量饮酒的坏处可遍及全身上下，除了伤肝外，更恐损心血管、大...
如何不靠药物减肥降血压？专家教必吃6大食物 饮几多水最有效？
【降血压食物】减肥降血压也可不靠药物？专家教必吃6大类食物，而且再搭配“35921饮食原则”，不但可...
饮咖啡好处多？营养师推介8大饮法功效加倍 加这配料稳血糖/抗发炎
【咖啡好处】饮咖啡可以带来不同健康好处！营养师推介8大咖啡饮法，将健康效果再升级，其中加1种配料有...
35岁后易糖尿上眼致失明？专家公开一日护眼餐单 这些坚果/朱古力也有效？
【糖尿眼】35岁后易糖尿上眼致失明？有专家指，35岁后有机会引发不同眼睛健康问题，当中可能与患糖尿病...
每日行够这步数可护心延寿！医生教5大长寿秘诀 学识1种呼吸法防心脏病/中风
想健康长寿，应从何入手？有外媒访问多名医生等医疗专家，整合出5种有助长寿的健康习惯，当中除了建议每日...
年轻中风比例增-研究揭这血型风险高16-哪种血型最安全
【预防中风】除了饮食、生活习惯等可改变因素，血型也能影响中风机率？外国有研究分析了超过60万人的基因资料，发现有1种血型的人，在较年轻时发生脑梗塞中风的风险高16%。
男子狂吃蔬果改善脂肪肝 肝脏脂肪反增2.9kg 专家拆解原因教3招逆转病情
【脂肪肝】一名27岁男子患有中度脂肪肝，为改善脂肪肝病情，他连续多天只吃蔬果及少量主食，但肝脏脂肪却...
4款坚果被封稳血糖零食之选 含3大营养减缓血糖飙升 哪款效果最好？
【降血糖食物】血糖过高恐致糖尿病，但是否代表需要全戒零食？有营养师推介可适量进食4种有助稳血糖的坚果...
35岁后骨质开始流失 3部位易骨折 专家教4招预防骨质疏松
骨质疏松症是一种常见骨骼新陈代谢疾病，患者的骨质密度会减少，令骨骼结构变得脆弱，引致骨折的风险亦会...
安省麻疹确诊数逾十年最高水平 医疗官促接种疫苗
【星岛综合报道】安省首席医疗官KieranMoore今（14日）表示，安省的麻疹病例已达到十多年来的最高水平，敦促居民及时接种疫苗。
抗皱/去斑可吃什么？推介6种食物抗衰老 吃这种12周见效
想抗衰老可以吃什么食物？有研究发现，有6种食物不但有抗衰老功效，更可以抗皱纹和击退色斑，其中吃1种...