健康
坐飛機/靠窗睡易落枕？用頸枕可避免瞓捩頸？專家教3招止痛紓緩肩頸僵硬
搭車搭飛機時，大家都習慣爭取時間睡覺充電，不過小心瞓捩頸！本港註冊脊醫王俊華接受《星島頭條》訪問表示...
血管衰老易中風/心臟病 醫生教2招自測血管老化 咖啡加1食材抗氧化通血管
保持血管柔軟和年輕，能夠預防三高、中風、冠心病，甚至腦退化的風險。有醫生提出2個方式，能夠輕鬆得知自...
專家票選15大降血糖食物 第1名擊敗洋蔥/秋葵 抗發炎增免疫力
香港約有70萬名糖尿病患者，情況相當普遍，因此控制血糖對糖尿病患者，甚至對一般人都十分重要，然而日常...
蛋白質含量堪比雞蛋？營養師推介7大高蛋白堅果 這種吃3個月降膽固醇/血壓
日常攝取蛋白質，對身體有不同益處，但雞蛋並非攝取蛋白質的唯一來源。有營養師推介7種富含蛋白質的堅果，...
下腹痛/陰道異常恐患子宮內膜癌？這類人風險高3倍 醫生教4招預防
陰道異常出血、出現腹痛等，有可能是患上子宮內膜癌的徵兆！根據醫管局數據，子宮內膜癌為香港女性十大常見...
卑詩省府不再支付罹患絕症9歲女童治療藥物
衛生廳長奧祖宜(JosieOsborne)在聲明中表示，波洛克(CharleighPollock)的巴頓症(BattenDisease)病情已達到停用Brineura藥物的標準。
加拿大這省份徵「糖稅」有成效 學者惋惜7月1日卻要廢除
【星島綜合報道】一項新的研究表明，紐芬蘭和拉布拉多省對含糖飲料徵稅可能阻止了人們購買和飲用這些飲料。
中醫師靠飲湯逆轉腎病 公開護腎湯水食譜排毒 每周飲1次就有效
患腎病也可以喝湯逆轉？一名日本的針灸中醫師年輕時曾患腎病，僅剩一個腎臟仍然可正常運作。不過，她透過每...
「割喉新冠」全球病例激增 你需要了解這些事項…
【星島綜合報道】可能導致近期全球部分地區病例激增的新冠肺炎變種病毒獲得了一個新綽號「割喉新冠」(razorbladethroatCOVID)，這是因為該變異株NB.1.8.1.(或稱Nimbus)會引起如割喉般的喉嚨疼痛。
臉部防曬霜推介｜日本《LDK》評測16款人氣產品 3款獲A級 保濕美肌又持久 INNISFREE排最尾？
夏天來了，有效的臉部防曬霜對保護皮膚來說十分重要。日本雜誌《LDKtheBeauty》測試市面1...
長壽秘訣｜89歲婆婆從不生病不吃保健品 公開5大長壽習慣 一日三餐這樣吃！
【長壽秘訣】日本一位89歲婆婆自成年後從未患過重病，近年退休後仍然保持活躍，生活簡單自在，她近日向日...
減肥方法｜醫生每日原地跳3分鐘 一年減10kg防骨鬆/消水腫 怎樣跳最有效？
【減肥方法】不用節食和跑步，每天原地跳3分鐘就有效瘦身？日本一名醫生為了改善自身體型，特別設計了一套...
專家嚴選10大最強通血管食物 護心血管降血壓防中風 牛油果/洋蔥不入三甲？
心臟病、血管疾病一向是香港最常見的致命疾病之一，不少人都會從日常生活中的護心、通血管飲食入手，幫助血...
父親節護理｜男士50歲後易生蛇 醫生拆解4大可怕併發症 錯過黃金治療72小時有何後果？
生蛇慘過大病！不少男士都憂慮中年生蛇。香港家庭醫學專科醫生莫家怡接受《星島頭條》訪問，拆解帶狀皰疹的...
用餐太快脂肪肝風險增81% 醫生揭10大減壽飲食習慣 戒碳水主食也上榜！
全球每年有高達1100萬人因不良飲食習慣而早死，有醫生指出，當中有10種飲食習慣相當高危，有機會增加...
長期便秘恐變蠢！研究揭每3天排便1次 大腦恐老化3歲 記憶力轉差風險增73%
不少人都有便秘困擾，不過便秘不隻影響消化，原來還有機會變蠢！有醫生引述多項研究指，便秘的情況如果長期...
長壽飲食｜60年研究揭5大飲食延壽貼士 吃這罐頭竟降一半血脂 1類零食可多吃
想健康長壽，著重飲食是關鍵秘訣之一。有專家引述一項橫跨60年的研究發現，有5大飲食習慣有助健康長壽，...
2大護腎食油每天必吃 可降膽固醇/抗發炎 醫生公開最佳攝取量
【護腎食物】攝取油脂可護腎？有醫生推介2種好油脂不但可有效護腎，甚至有抗發炎、降膽固醇等功效。對腎病...
排毒防癌必吃！研究揭這類食物吃4周 助致癌物排出體外 降患大腸癌風險
食品包裝、塑膠暗藏危機！不少致癌「永久化學物質」PFAS都會從塑膠容器、易潔鑊等進入人體並累積器官內...