健康
烚蛋要用一大煲水？日本爆红悭水省时法：平底锅煮蛋只需1cm水+4分钟蒸焗
煮烚蛋/水煮蛋一定要用一大煲水？非也！日本农林水产省曾分享一段“省时！不用水煮的煮蛋方法”的影片，成为日本社交媒体的热话。到底这个水煮蛋秘诀是什么？
吃蚬/蠔难补足蛋白质？营养师教7大海鲜掌心换法 高血脂忌吃虾蟹3大部位
吃海鲜补充蛋白质，以为吃大蚬或生蠔就达标？有营养师教，只要用超简单的掌心换算法，免磅重就能一秒计出7大常见海鲜的真实所需份量。她更提醒，高血脂人士吃虾蟹时务必避开3大胆固醇地雷。
【2026世界杯】公卫署称赛事期间加拿大传播麻疹风险高
【星岛综合报道】加拿大公共卫生署(PublicHealthAgencyofCanada)的一项分析指出，世界杯期间加拿大存在麻疹传播的高风险。
洗衣粉落越多越好？快洗模式非万能？ 专家拆解5大洗衫坏习惯 附正确清洗方法
落多啲洗衣粉会更干净？所有衫裤通通用“快洗”模式？原来全部大错特错。洗衫看似简单又平常，但原来用错方法，随时引发皮肤痕痒、过敏，甚至令细菌滋生，损害健康，分分钟令洗衣机损坏，随时得不偿失！
初级大人必学！香蕉买返屋企唔好直接食？坊间实测赶走果蝇 靠呢个“平价神物”
夏季气候炎热潮湿，厨房内存放的水果极易成为果蝇滋生的温床，尤其是香蕉更容易吸引大量果蝇飞舞，实在难搞！近日有网民在Threads分享家中长辈的除蝇心得，这项天然且低成本的生活智慧获赞非常实用！
保温杯未坏都要换？日本大厂教2大检查指标 忌用1种清洁剂清洗
不少人都习惯随身带保温杯，但没有坏是不是就不用换新的？有日本大厂教2大检查方法，判断保温杯寿命已尽。大厂更提醒，千万别用1种常见的清洁剂清洗保温杯。
渣马跑手等AED机25分钟不治 专家拆解操作迷思 吁把握黄金4分钟救人
心脏骤停突然发生，每一秒都是生死关头。当目击身边人突然倒地时，在拨打999并等待救护人员到场期间，如能在患者攸关生死的一刻，把握黄金救援4分钟，及早使用AED（自动体外心脏去颤器），及时为患者进行除颤电击，可大幅提高存活率。
多伦多团队重大发现 新研究或解释自闭症核心行为特征
【星岛综合报道】多伦多病童医院（SickKids）领导的一项最新研究指出，科学家发现一条与自闭症谱系障碍（ASD）相关的全新基因调控路径，或有助更深入理解患者的社交及行为核心特征。
镬底烧焦黐底好难洗？海绵狂擦都无用！即学1个神招轻松清走顽固㶶渍
镬底烧焦黐底，绝对是洗碗噩梦！很多人习惯拿起百洁布死力狂擦，结果洗到手软更随时刮花涂层。其实对付顽固黐底㶶渍，绝对毋须硬碰硬。有专家教1个神招，几分钟令焦黑污垢自动溶化剥落。
精虫大军“缩水”！揭全球精子数量下跌60% 男性不育占3至5成 拆解生育力下降之谜
科学家与医学专家一致观察到，全球男性的生育能力呈现普遍有下跌趋势！然而背后原因仍然扑朔迷离。网上阴舆论满天飞，有人指元凶是手机辐射，有人怪罪电动车。但专家指：“现实，永远比想像中更复杂。”到底男士们的“精虫部队”发生什么事？为何会“大缩水”？
英女童玩TikTok挑战险毁容 港老人家翻叮猪脚姜炸厨房 拆解“微波炉爆炸”背后元凶
短影音平台TikTok近年兴起多项极具风险的挑战。英国一名10岁女童日前因模仿网络热门影片，将减压玩具（Squishytoy）放入微波炉加热，导致玩具爆裂，面部严重灼伤并出现脱皮及水泡，目前尚不确定会否留下永久伤疤。
中午后脚肿兼手脚冰冷！恐心脏/肾脏响健康警号？医生教自测4大征兆 附3大去水肿方法
一到下午小腿就肿胀、冷气不大手脚却常常冰冷？有医生警告，背后可能隐藏5大健康危机，甚至与心脏及肾脏受损有关。他也教自测4大危险征兆，并分享3大去水肿秘诀。
95岁股神巴菲特热爱返工系长寿密码？研究：做人“有目标”死亡风险降7%
现年95岁“股神”巴菲特（WarrenBuffett）以其独特的饮食习惯闻名，他每天早上的固定组合是汉堡包配可乐，餐桌上更不乏薯片与醃渍食品，他甚至自嘲饮食习惯如同6岁小朋友。看来极不健康的饮食模式，为何没有对他健康造成严重影响？复健科医师王思恒引述最新研究指出，“人生目标感”是支撑长寿的关键。
福建女“榴莲配白酒”呼吸衰竭险亡 盘点7大相克饮食禁忌 3类人不宜进食
榴莲虽被誉为“水果之王”，口感浓郁且营养丰富，不过在食用榴莲时存在不少禁忌，甚至有致命风险。近日中国内地一名女子因在进食榴莲后饮酒，引发严重呼吸衰竭，险些送命。
循环扇难拆洗积10年尘！网民教2招免拆洗神技 最快5秒清走灰尘
炎夏长开循环扇降温，但扇叶极难拆洗，随时积藏10年陈年老尘！近日网上疯传2招免拆洗神技，最快只需5秒即能清走顽固灰尘。
击败蓝莓牛油果！杏仁获封全球最健康食物 防三高/护脑必学3大黄金食法
说起超级食物，不少人第一时间会想起蓝莓或牛油果。不过，有医生指出，一项研究证实，全球最健康食物的冠军竟然是杏仁，更有防三高、防脑退化等功效。到底杏仁要怎样吃才能为健康带来益处？
瞓住都可以瘦腰！日本爆红“零汗消脂法”每日练10分钟腰围激减5cm
上班族每天朝九晚五工作，下班已经很累没有时间做运动。有健身YouTube频道分享一套“零汗消脂法”，每天只需10分钟，不流汗就能有效瘦腰围、改善便秘与水肿问题，而且在家都能做，十分方便，特别适合更前后期代谢下降的女性以及膝盖不适、无法进行跑跳的人。
生吃灯笼椒可抗发炎？营养师盘点8大抗发炎食物 这种抗氧化能力高维他命E50倍
身体若长期处于慢性发炎状态，容易导致癌症、心脏病、糖尿病、中风及肾病等病。有营养师推介8大抗发炎食物，其中1种食物其抗氧化能力更比维他命E高出50倍，甚至有保护心血管功效。
常吃洋葱护血管/抗发炎 医生教4招切洋葱不流泪 推荐3道洋葱菜式
洋葱不只是家家户户常用的百搭食材，更是抗发炎、护心血管的食物。但每次切洋葱总被熏到流眼泪，有医生亲自教4大零切洋葱秘诀不流泪，更教3大洋葱菜式，吃出强健好体质。