健康
不只能“硬” 美研究：“伟哥”能增心脏动脉血流量 降低早逝风险
根据美国一项新的研究发现，威而钢将男性患心脏病的风险降低了高达39%。而且，服用这种药物的男性可以大幅减降低遭受严重的心脏疾病而早逝的可能性。
有毒色素｜过年糖果含1色素伤肝肾？ 17种食物或致结肠炎 果汁雪糕上榜
过年快到了，身边开始陆续出现许多用人工色素制造成的糖果、食物、饮料等等，对此，黄轩医师表示，其中一项色素“红色40号”不仅会促进肝脏和肾脏的氧化应激和炎症，还可能增加患结肠炎的风险。
肾病｜男子狂吃1款菜心律不正须洗肾 医生揭1类人高危应少吃
吃蔬菜也要节制，否则会患肾病？有肾脏科医生分享病例指，一名60岁男子为了健康狂吃芥菜，导致肾功能出问题，更有心律不正情况，须洗肾保命。医生指，有1类人宜尽量少吃这款蔬菜。
国家更新喝酒指引 每星期这个分量对健康最佳
【星岛综合报道】加拿大物质使用及成瘾中心（CCSA）今发表一份关于饮酒的指引，包括贴上警示标签告诫喝酒带来的严重风险，以及每周只喝两杯酒的好处。
青椒抗癌｜食青椒红椒可通便防癌？ 4款三色椒营养功效大比拼
很多人对青椒反感，但原来三色椒功效相当多，甚至可以防癌。营养师高敏敏指出青椒、黄椒、橙椒和红椒都是由青椒长成，共有4种颜色，颜色不同，其营养价值及功效亦不同。想通便、降低胆固醇，应吃哪一款？
护心食物｜1种水果有5大超强功效 可安神防中风心肌梗塞
目前正值释迦产季，它除了是甜度极高外，也具细致及Q弹的口感，受到许多人的喜好，尤其释迦营养密度高，2020年曾被BBCC选为世界最有营养食材的第二名。医师表示，释迦具有5大好处，例如含有大量钾离子，因此可调节血压，降低脑血管及心血管疾病的风险，即可预防中风与心肌梗塞等疾病；此外，释迦中的维生素B2、B3及B6含量丰富，有助大脑及神经系统的正常运作，可提振精神。
护眼食物｜女子常用手机戴con严重眼干恐失明 推介15款蔬菜护眼防蓝光
小心干眼症！长时间用手机、电脑，容易令眼睛干涩疲劳，严重者恐失明！台湾一名年轻女子因长期配戴隐形眼镜，罹患严重干眼症。营养师高敏敏指出，眼睛是非常精密和脆弱的部位，一旦受损就不可逆转，为此她推介15款护眼食物，有助过滤蓝光。
失眠｜常吃饼干肠仔易脑退化？ 医生吃加工食品1周现4大惨痛后果
吃美食可以让人心情愉悦，但小心吃太多加工食品，可能会导致大脑成瘾。中医师黄译萱提到，加工食品包含添加盐、糖等添加物，还有一种超加工食品，例如蛋糕、饼干、玉米脆片、调理包等，多吃恐造成认知、执行功能下降、影响大脑及心血管健康。
研究发现新冠轻度感染者 后遗症多在一年内痊愈
于上周二（10日）在英国医学杂志(BMJ)上发表的一项研究，分析了来自以色列第二大卫生组织MaccabiHealthcareServices的综合数据库电子健康记录。
食花生会致肥？营养师拆解花生4大功效
不少人对进食花生是否健康存有疑问及经常怀疑花生是否“好肥”或花生会否引致高胆固醇等问题。花生成份其实...
皮肤病｜1种群体易“肉芽”增生 医生揭皮肤生肿块7可能性
皮肤问题多不胜数，一般人实在很难分清楚，不少人看到自己皮肤长出凸起的肿块，便“理所当然”地当它为“肉芽”。若果你以为“肉芽”不过是小毛病，会自己慢慢复原，便很可能延误诊治，甚至引致更严重的后果。
抗衰老｜流行A酸A醇抗衰老防炎症 医生揭防烂面 按肤质选用方法
现时愈来愈流行使用A酸、A醇来改善肤质，达到抗衰老的效果，然而这两种成分，很容易被人混淆，其实两者存在差异，强弱亦有所不同，使用时必须小心分清楚，按照正确指引应用，才可达到最佳治疗效果，以及不会有损肌肤。
睇波食薯片都会烂牙？ 医生揭6类易蛀牙食物
明明已戒甜食，为何却仍然有蛀牙问题？有牙医表示，除了高糖食物外，还有6款食物容易引致蛀牙，薯片亦榜上...
癌症谬误｜30多岁癌末女因恐惧拒治疗逝 医生感慨：内心的恐惧才可怕
作为一个临床肿瘤科专科医生，与病人携手抗癌的过程中，我慢慢发现有时候癌症并不可怕，我们内心的恐惧和对癌症的不了解才可怕。有些癌症患者，明明症状并不严重，但却因为对癌症消极的认知而放弃治疗；但有些患者即使已经进入恶性阶段，依然坚持，最终从鬼门关逃出来。
心脏病｜Apple Watch狂响警告救一命 健康女被揭心跳剩40险失救
AppleWatch可侦测佩戴者的健康状况，如出现异常就会发出警告，因其获救的个案时有发生。台湾一位网民近日在网上分享，指自己的母亲所佩戴的AppleWatch1晚响起警告5次，起初怀疑是手表出现问题，结果当事主母亲自己用医疗仪器检测，惊揭发脉搏过低，幸好发现及时，经治疗后已逐渐康复。
长新冠病患嗅觉恢复有望
研究员为26名长新冠患者进行实验，把他们分成两组，一半患者在鼻内注射自身的高浓度血小板血浆，另一半患者注射安慰剂。
月经｜30岁女3年月经变日经恐不孕 中医拆解崩漏成因推介食疗
每位女性生理周期和月经量也不同，若经期变长，血量变多，或属崩漏症状，可致不孕。香港注册中医师陈嬿珺向...
朱古力瘤｜30岁港女严重经痛揭生瘤 延医2年肿瘤变大切输卵管 (附治疗方法)
向妇产科专科医生求诊的病人，不少是因为长期被经痛折磨，而经痛的成因之一是子宫内膜异位症（包括朱古力瘤）。妇女若面对月经不适却置之不理，除了要忍受痛楚，还可能引致不育，甚至朱古力瘤有机会扭曲或破裂，就像体内有个计时炸弹，后果非常严重。
减肥｜薯仔栗子洋葱都系淀粉质 营养师列13种淀粉蔬菜：5粒栗子等于半碗饭
不只薯仔，洋葱、栗子也是淀粉质？“营养生”（Negimen）营养师QueenieLam指出，除了粉面饭，还有13种蔬菜属于淀粉质。其中，吃5颗栗子已相等于半碗饭的碳水化合物含量。她列出这13种淀粉蔬菜的碳水对换表，以半碗饭为计算单位，换算上述淀粉蔬菜的份量，有助减肥减磅人士参考。