健康
中國爆7大傳染病狂咳小心！支原體肺炎/流感/感冒症狀如何分？推介止咳抗肺炎食物
到中國旅行要小心！近日中國爆發七大傳染病，包括支原體肺炎、流感、感冒、新冠病毒等，更有傳患者受感染後出現「白肺」。支原體肺炎嚴重起來可引發腦炎死亡，到底如何分辨支原體肺炎、流感、感冒的症狀？可以如何預防？有營養師推介10類食物，有助止咳、對抗肺炎，增強免疫力。
中風先兆｜中風前會頭痛？出現4症狀最高危 1種洗頭動作易出事！
洗頭也會導致中風！頭痛勿當是小毛病！有腦神經外科專科醫生指，若出現4類頭痛，就可能是中風的警號。他提...
日睡8小時不是最健康？30萬人研究證：東亞人睡夠此時間 死亡率最低
每日睡8小時，才是對身體最好？一項涵蓋30多萬人，持續追蹤長達19年的大型研究結果顯示，對於東亞人來說，8小時並非最理想的睡眠時間。一個最佳睡眠時間，有助減低因癌症、心血管疾病等病引發的死亡率！
吃香蕉反而便秘？去廁所玩手機更嚴重？中醫教5招通便+拆解排便迷思
吃香蕉反而更易便秘？去廁所玩手機會加劇症狀？很多時候覺得排便不乾淨，其實只是錯覺？註冊中醫師周惠珊拆解4大排便問題、便秘成因，並教預防便秘的方法，講解如何改善長期便秘。
認知障礙症為港人第8大死因 研究證常喝3類飲品高危 腦退化率增39%
腦退化症有致命風險，一些飲食習慣更會增加發病率？據統計，認知障礙症（腦退化症）為香港第8大死因。德國一項研究發現，常喝3類飲品會增加患腦退化症的風險。其中1款飲品若每天飲用，患腦退化風險更會高39%。
轉季溫差大關節痛忌吃即食麵？中醫教10大飲食禁忌 推介15種止痛湯水食材
關節痛飲食丨隨著一股東北季候風抵達，易令關節痛症、關節炎症等復發。註冊中醫師張勇指，除了要避免誘發骨痛的10大高風險飲食，宜適量食用有助通經絡，預防筋骨關節痛的食物，雙管齊下。他推介15款湯水食材，以防冬日腰痠骨痛。
高傳染性！當局發布溫哥華機場及2航班麻疹暴露警告
【星島綜合報道】上周四（23日）經過溫哥華國際機場（YVP）的旅客被警告，他們有可能已經感染了麻疹。...
易感冒要吃瘦肉？生痱滋要吃蠔？營養師推介30種食物 改善失眠/頭暈9類病
容易感冒、頭暈、生痱滋，經常感到不舒服，可以怎樣改善？有營養師提醒，勿稍微出現小病痛就倚賴藥物。針對...
一家四口喉痛聲沙 揭全患甲狀腺癌最小16歲 8症狀易忽略
喉嚨痛未必是感冒徵狀，有機會是患癌先兆！內地浙江一名年約40歲女子因突然喉嚨痛、聲音沙啞求醫，證實患...
早餐吃番薯飲熱朱古力可降膽固醇？營養師教3招降血脂防中風心臟病
膽固醇過高會增加中風及患心臟病的風險。有營養師提出3大飲食重點，幫助大家選擇合適的食物，降低膽固醇，避免血管阻塞。早餐吃番薯、喝熱朱古力，也可以清除血管裡的壞膽固醇？
痔瘡治療｜少吃菜易生痔瘡？搽痔瘡藥膏會自己好？醫生解構症狀成因/治療方法
很多都市人長期受痔瘡困擾，坐立不安，只搽藥膏就可以治好嗎？外科專科醫生劉卓靈向《星島頭條》分享治療痔瘡方法，拆解常見迷思，解構痔瘡成因、症狀、類型，比較多種治療痔瘡方法的優缺點，並教9大預防方法。
椰菜花有黑點可照吃？怎樣洗西蘭花可去蟲？專家拆解4大迷思
椰菜花出現黑點可照吃？西蘭花易藏菜蟲，用鹽水洗有效除蟲？冬季是椰菜花的當造季節，台灣農業部農糧署近日...
加國生活成本越趨高昂 國民宅家中省錢或患「社交孤獨」
【星島綜合報道】現時加拿大越來越高昂的生活成本，逼使更多人選擇留在家裡省錢，許多加拿大人表示這正在影響心理健康，有機構將此現象稱為「社交孤獨」。
胰臟癌症狀｜38歲男常運動體檢正常 腹痛揭患晚期胰臟癌 醫生指3原因所致
即使經常做運動，也有患癌風險？內地杭州一名38歲男子熱愛做運動，每年身體檢查也很正常，惟最近突然腹痛...
1種吃麵包方法可降血糖？研究證升糖指數減40% 吃5種食物也有效
轉季天氣忽冷忽熱，血糖易失控，早餐吃麵包怕肥怕血糖急升？英國一項研究指出，食用麵包前，先以2步驟處理麵包，有效令其升糖指數大減近4成。有醫生解釋，這種吃法可為身體帶來多種好處，例如有效改善血糖及脂肪肝。
痛風飲食｜醫生自爆20多歲患痛風 因1習慣出事 教吃3類食物遠離痛風
年輕人也可能會患上痛風。有泌尿科醫生表示，自己因為1個壞習慣導致20多歲時就患痛風。痛風問題不能根治...
小雪節氣2023｜小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔？中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒
小雪節氣2023｜11月22日是二十四節氣的「小雪」，屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指，小雪期間氣溫驟降且變得乾燥，可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪養生宜忌，例如忌吃辣椒，宜吃羊肉、白蘿蔔。她亦推介14款防寒養腎的湯水食材，以供大家在小雪節氣好好養生。
31歲男飯後嘴唇發紫中毒險死 揭吃1種蔬菜出事 3類食物也高危
吃蔬菜也會中毒？內地杭州一名31歲男子吃飯後忽然出現嘔吐、冒冷汗、嘴唇發紫等情況，送院檢查後證實是急...
【一文讀懂】全國爆發沙門氏菌疫情 水果還能吃嗎？
【星島綜合報道】在過去的幾個月，由於沙門氏菌感染在全國爆發，加拿大公共衛生局（PHAC）多次發布了一系列有關水果的回收通知。