健康
脫髮｜移加港人常脫髮原因與硬水有關？ 中醫教一湯方養血生髮
【脫髮怎麼辦？】早前我在一個慈善機構——家和(CFSO)舉辦的一個香港人活動中幫忙義診，我發現原來有好多香港人來到加拿大後都出現脫髮問題，輕則頭髮變薄了，重則能明顯在頭髮的分界上看到頭皮，我懷疑這跟硬水有關。
大腸癌成因｜15歲女腹脹便秘 確診直腸癌晚期逝 揭常吃2種食物出事 附成因症狀
不注意飲食，可能會導致患上癌症。中國江西南昌一名15歲少女日前因腹脹便秘求醫，結果確診直腸癌（屬於大腸癌）晚期，最終不治離世。醫生指，該女子常吃2類食物，導致其年紀輕輕就患上末期癌症。有專家提醒，如果出現12種症狀，就可能是患上大腸癌的先兆。
安省魁省麻疹病例攀升 專家憂慮出現全國範圍社區傳播
【星島綜合報道】加拿大全國發現17宗麻疹病例，當中一半確診病例在滿地可。而安省也出現5宗麻疹病例，包括一間高中。
感冒｜發熱宜吃陳皮？喉嚨痛飲菊花茶？風寒/風熱推介5款食療加快康復
近日氣溫急降，一不留神就可能會著涼感冒。狂流鼻水宜吃陳皮？喉嚨痛宜飲菊花茶？有註冊中醫師表示，感冒分為風寒、風熱兩大類型，成因、症狀、康復食療也不同。醫師推介5款食療，可令流感和感冒患者加快康復。
塑化劑｜保鮮紙接觸食物恐釋出塑化劑？包熱食也高危？ 營養師揭3用法可致癌
用保鮮紙包裹吃不完的食物，但讓保鮮紙直接接觸食物可能會引致癌症？有營養師分享指，當保鮮紙接觸食物可能會釋出塑化劑，增加致癌的風險。另外，他提醒，要留意有3大用法最高危，可能會把塑膠一同吃下肚。
【麻疹傳染力強】卑詩省出現首宗麻疹病例 衛生廳籲接種疫苗
【星島綜合報道】當局不斷警告麻疹病例的潛在爆發，如今卑詩省出現了首宗麻疹病例。這宗病例是卑詩省2019年以來的第一宗。截至2月29日，加拿大各地已確診另外9宗麻疹病例。
感冒咳嗽｜40歲男呼吸道感染狂咳 求醫揭咳斷肋骨 推介30款止咳潤喉食物
近日天氣變化較大，容易感冒，感染上呼吸道疾病。有醫生分享病例指，台灣一名40歲男子因呼吸道受感染，嚴重咳嗽至胸部疼痛，經檢查後發現肋骨骨折。有中醫師推介30種潤喉養肺的食物，有助養肺潤喉止咳，以免症狀惡化。
痛風｜喝水太少易致痛風？吃車厘子可減少發作？醫生教3招擺脫痛風紓緩關節痛
痛風是一種關節炎，因尿酸結晶積聚於關節中而產生發炎反應，患處會疼痛及紅腫。痛風發作時的痛楚程度，可以比嚴重燒傷、腎結石絞痛或產婦首次臨盆陣痛更為嚴重。痛風常發生於單邊腳的大拇趾（腳趾公）上，其次亦會發生於膝關節，甚至全身其他大小關節上。
手腳易冰冷因為天氣凍？揭6大原因恐糖尿病先兆 推介7種保暖食物
每逢氣溫一跌，不少人就開始出現手腳冰冷情況，用力搓也無法變暖。有營養師提醒，手腳冰冷是人體血液循環較差的症狀，更要注意可能是糖尿病或其他疾病的先兆。她又分享多個令手腳回暖的方法，並推介7種保暖食物。
減肥｜越遲睡會越肥？研究揭捱夜1個月等於飲65支可樂 營養師揭3大瘦身關鍵
體重與入睡時間有關？美國一項研究指出，經常捱夜的人會比一般人攝取更多卡路里。有營養師引述研究並指，捱夜1個月多攝取的卡路里即相當喝65支可樂，亦解釋為甚麼捱夜的肥胖的3大關鍵原因。
保暖內衣不能發熱？著錯HEATTECH恐越著越凍？小心3大錯誤穿法
氣溫降，又要出動保暖內衣。為何穿了保暖內衣都沒有用？發熱功能是真是假？有化工博士拆解保暖內衣的背後原理。另外，有專家又列出HEATTECH3大錯誤著法，以免禦寒不成反而越穿越冷。
【專欄 / 華裔家長Jasmine有話說 001】一個媽媽的憂與不憂：關於卑詩毒品政策的聯想
【評論/家長Jasime有話說】「那是什麼商店？」小朋友指著商場入口處一個新換的店招問我。我看了一眼，沒有回答。
水果農藥｜10種水果最乾淨最少農藥 梨火龍果上榜 抗發炎增強免疫力
吃水果怕誤吃農藥，增加致癌風險？台灣農業部近日公布最新檢測報告，有10款水果殘留農藥最少，包括梨、火龍果、番石榴。有營養師指，這些水果有助抗發炎、增強免疫力。其中3種「最乾淨」的水果，更有防便秘、護眼、通血管等功效。
20歲女用錯1款廁紙患子宮頸癌！4類日用品同樣可致癌不育
買廁紙要小心，用錯廁紙可致癌！中國一名20歲女子某次來經時胃部劇痛，求醫後確診患上子宮頸癌.醫生推斷，是該女子使用廁紙的習慣所致。有研究證實，廁所等4大日用品可能含有1種致癌物質PFAS，長期接觸可致不育或患癌。
洗菜落鹽越洗越毒！2招洗走77%農藥 西蘭花/菠菜/士多啤梨8類蔬果洗法大不同
菜時落鹽反而有害？有營養師表示，不少市面上出售的蔬果都可能有殘留農藥，如果沖洗方法不當，可能會令農藥仍然存在於蔬果表面，甚至在烹煮後被攝入體內。她又分享2招洗菜方法，可清除77%農藥，並教8類不同蔬果的清流方法。
約克區男子無外遊確診麻疹 曾到以下地點須聯繫衛生局
【星島綜合報道】約克區衛生官員表示，正在調查一宗麻疹病例，患者為一名30多歲的男子，該男子表示近期沒有外出旅行，也沒有與其他可能患病的人接觸過。
久坐｜男子久坐開車呼吸困難 揭急性肺栓塞險死 醫生教做3動作保命
久坐不動極傷身！中國東莞一名男子早前長時間開車後呼吸困難，送院後證實患上急性肺栓塞，更一度有生命危險。有專家提醒，如果久坐後出現10大症狀，就可能患上肺栓塞，最嚴重可致猝死。有醫生亦教做3個簡單動作，有助減低久坐危害，避免生命危險。
腦退化｜常做1個行為腦退化率增2倍 做3類運動防失智 80歲才做也有效
腦退化症可能預防？加拿大有一項研究指出，如果經常進行1種行為，會損害腦部認知能力，導致老年時患上腦退化症的風險增加近2倍。研究又推介，進行3類運動可以有效預防腦退化症，即使80歲才做也有效。
巴西登革熱確診和疑似病例破百萬 今年至今214例死亡
巴西衛生部29日公布數據顯示，巴西在今年前8周已通報101萬7278例登革熱確診和疑似病例，並已確認214例死亡。今年至今，巴西已確認214例登革熱死亡病例，另有687例疑似感染登革熱死亡。