每日雜誌｜生涯規劃趨完善 從拔尖到退役走出彩虹

本港近年完善運動員的生涯規劃，從基層選拔培訓、體育與學業雙軌發展，到退役後的規劃支援，助港將在賽場內外多元發展，拓展人生路。17歲羽毛球新星張世成，經學界賽事與青訓梯隊拔尖，今年首次出戰亞運會；前七人欖球名將姚錦成走過昔日艱辛訓練，退役後成功轉型，兩年來推動選拔12位青訓新星；前劍擊名將林衍聰告別賽場後，除在劍擊總會參與代表隊支援工作，更深入基層，傳承劍擊種子。

羽毛球新星張世成。

張世成初戰亞運 巧合開始羽毛球生涯 亦兼顧學業

年僅17歲、身高1米90的羽毛球選手張世成，今年將首度踏上亞運會舞台出戰男雙賽事。他坦言心情「既興奮又緊張」，「能代表中國香港參加這麼大型的比賽是寶貴又難得的機會，希望能在比賽中有所得着，提升經驗和實力。」

他特別感恩謝影雪不時傳授經驗，「她常提醒我還年輕，放開來打就好，不要給自己太大包袱，或者一定要奪獎的壓力。」　　

回想最初接觸羽毛球的契機，張世成笑言純屬「誤打誤撞」。他回憶道，小一升小二的暑假，母親原本想帶他參加香港體育學院（體院）的游泳興趣班強身健體，「但當時游泳班有基礎門檻，我未達標，剛好羽毛球班還有1個名額，就這樣開始了我的羽毛球生涯。」

張世成其後被發掘加入校隊，在學界賽事嶄露頭角，一步步由青年軍走入港隊。作為學生運動員，他感謝學校與體院在「雙軌發展」上提供支援。他提到，中學時期早上須參與訓練，與校方商量後採取「上午訓練、下午上課」的模式，學校會彈性安排補考及輔導；體院則提供食宿、額外功課輔導支援及先進醫療等專業支援。

大學教育資助委員會自2022/23學年起推出「學生運動員學習支援及入學計劃」，支持有意作雙軌發展的運動員，張世成也受惠其中，成為香港理工大學應用社會科學系應屆新生。他說，希望日後能以校隊身份出戰大專盃，並期待未來能參與世界大學生運動會。

本港近年積極推動體育盛事化，多項國際賽事在港舉辦。張世成認為，親眼看到港隊在主場競技，對青少年有極大感染力，「我小時候也很喜歡看鄧俊文和謝影雪打球，這些盛事能讓大眾更加認識羽毛球運動與運動員，吸引更多人投身這項運動。」談及長遠目標，這位新星堅定地說：「參與奧運會是每個運動員的夢想，希望未來能代表香港站上奧運舞台。」

姚錦成退役轉型 感謝港協支援

完善的精英運動員體系並非一朝一夕建成，背後有賴一代代港將全力拼搏，以及政府與社會各界多年來在政策和資源上的持續投入。前七人欖球名將姚錦成回想11歲剛接觸欖球時，訓練過程甚為艱辛，需於清晨參與跨區訓練，「當年我放棄了學業，現時在龐大的支援下，許多優秀的運動員都能兼顧讀書與體育，也為家長帶來信心。」

前七人欖球名將姚錦成。

姚錦成在2023年退役，他坦言，運動員時期只需全力專注衝刺成績，背後有團隊照顧；退役後轉任管理及項目策劃工作，「要成為照顧別人的管理者，是非常難跨越的階梯。」他自發在退役前開始部署轉型，特別感謝中國香港體育協會暨奧林匹克委員會提供的生涯規劃支援，「提供平台讓我去實踐、實戰，
教我如何管理時間及處理行政工作等，每一步的協助都有很大幫助。」

他目前在中國香港欖球總會推動人才選拔計劃，在全港學校進行公開招募，其中一項計劃打破「必須有欖球背景」的限制，重點挑選具備速度與爆發力的學生，加入培訓階梯。他說，兩年來已選拔了6男6女、共12位具潛質的新星進入體院的青少年梯隊，「他們多數來自其他運動項目，例如田徑或籃球，本身具備良好的運動基礎，很快就掌握了欖球的技巧。」

盛事帶動興趣 吸引青少年參與

他指，這批人經過持續培訓後，日後有機會銜接上港隊梯隊，甚至成為主力，「看到計劃成功發掘到不同人才投入欖球培訓，是我最開心、也是推動我繼續前行的最大動力。 」
　
香港國際七人欖球賽近年由香港大球場轉移至啟德體育園舉辦，姚錦成退役後亦以「香港欖球大使」身份，帶領基層小朋友入場了解欖球、感受盛事氛圍。他說，更重要是如何吸引青少年「持續參與」，「盛事能吸引大眾來欣賞賽事，隨後就要靠我們推廣部署，針對青少年和家長制訂更多延續性計劃，引導他們報名興趣班，進一步親身投入這項運動。」

他希望新一代的青少年和代表隊成員，能在各自的領域與舞台上拼盡全力，「無論贏輸，最重要是全
力以赴、奮力拼搏、永不言棄，這就是香港精神。」

林衍聰經營劍擊學校 發掘年輕小將

人稱「香港軍刀一哥」的前劍擊名將林衍聰，2020年退役後投身教練工作，現經營劍擊學校，並擔任中國香港劍擊總會（劍總）義務秘書。他坦言退役初期最難適應的是心態轉變，「每次看到前隊友、師弟出外比賽，心裏都想跟着一起去，這種感覺持續了4年。」

他自2005年起兼任教學工作，對擔任教練得心應手，但營運及管理劍會，以及與家長溝通等，屬於全新挑戰。面對體育產業化趨勢，他指出，引進商業資助能提升推廣力度，如為基層兒童提供免費培訓，故吸引機構支持並落實培訓計劃，是他當時面對的挑戰。

前劍擊名將林衍聰。

他說，回想2001年剛當運動員時，全港僅有劍總興趣班及少數傳統學校設有劍擊課程，參與人數不足1000人；隨着2002年首個劍擊俱樂部成立，大眾對劍擊的認識日增。劍總於2010年完善機制，全港青年組或少年組前8名可進入港隊受訓，給予年輕小將奮鬥動力；總會也與學校合作，推動劍擊走進校園。

「目前挑戰是教練人手不足，總會未來方向是招募與培訓更多優秀教練，推動整體發展。」他說，現時坊間俱樂部水平成熟，而精英培訓層面上，總會也在世界各地聘請頂尖教練團隊。除了張家朗、江旻憓等劍擊名將外，近年世青賽亦有林浩朗等小將奪世界冠軍，證明本港青訓梯隊發展完善。

今屆亞運會中國香港隊「以老帶新」，他對後輩寄予厚望，「劍擊隊已經奪得三面奧運金牌，這些輝煌戰績證明了香港運動員具備登頂世界的實力。全職運動員人數持續增加，後輩看到了明確的前景，自然更有信心走這條路。」

港協暨奧委會香港殘奧會 全面支援運動員就業轉型

中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）與中國香港殘疾人奧委會（香港殘奧會）支持運動員全面發展，分別推出運動員轉型計劃，資助學校與體育機構聘請退役運動員。

港協暨奧委會在2008年成立「香港運動員就業及教育部」，透過向運動員提供就業、教育、生活技能及
諮詢服務等支援，培育世界級體育人才，成為年輕人的榜樣。

至今為逾1200運動員提供配對

該部門與不同企業及機構合作，包括政府部門、非牟利組織及社企等，向運動員提供就業輔導、講座、工作配對、實習生計劃等，至今已經為超過1200名本地精英運動員提供配對服務。

前港隊空手道運動員蔡韻瑜獲配對至中國香港體操總會任職項目主任。

該部門透過「退役運動員轉型計劃」資助學校和體育機構聘用退役運動員，並提供在職培訓和進修資助，協助他們提升資歷和技能，同時協助學校和體育總會推廣體育和培養人才。

香港殘奧會亦自2023年推出「殘疾運動員就業及教育計劃」，為運動員提供就業、教育及生活技能培訓。該會其中一個重點項目「退役殘疾運動員轉型計劃」，全額資助學校與體育機構聘請退役殘疾運動員，最多可長達6年，至今已成功配對8位運動員邁向職場新一頁。計劃設有專業社工定期跟進，提供情緒支援及生涯規劃輔導，同時提供培訓及進修資助。

殘奧運六面金牌得主蘇樺偉退役後，現時在中國香港殘疾人奧委會工作。

香港殘奧會副會長陸子聰強調，支援退役運動員並非單向的幫助，而是社會與運動員互相成就，殘奧會將繼續與各界攜手合作，讓每位有需要的運動員得到適切的幫助。

記者：林家希、劉駿軒、林綺虹、梁偉國