「曬黑」與吸煙成新風潮 社群媒體美化致癌風險

【星島綜合報道】隨著健康意識逐漸提高，加拿大年輕人飲酒率持續下降，但卑詩省近期卻出現另一項令人擔憂的趨勢 — 部分年輕人開始追捧「tanmaxxing」曬黑風潮，甚至重新將吸煙視為時髦象徵。

健康專家警告，這些行為背後都涉及已獲充分證實的長期健康風險，而社群媒體可能正在將原本被視為危險的行為重新包裝成「美麗」、「叛逆」或「地位」的象徵，進一步影響年輕人的選擇。

其中讓皮膚科醫生特別警戒的，是近期在社群媒體上受到關注的「tanmaxxing」。這類風潮鼓勵人們盡可能增加紫外線及日曬曝露，以追求更深、更黝黑的膚色。

加拿大皮膚科醫學會「陽光防護工作小組」主席、皮膚科醫生 Sunil Kalia 接受 CTV訪問時表示，若以擔憂程度評估，「是滿分10分」。

Kalia指出，青少年時期是預防皮膚癌的重要階段，因為一個人一生中相當多的紫外線傷害，往往累積於年輕時期。

他表示，年輕時接受的紫外線曝露量，會影響日後罹患皮膚癌的風險，而皮膚癌約影響每5至7人中的1人。

除了增加皮膚癌風險，過度曝曬也會加速皮膚老化，造成皮膚損傷及各類瑕疵。Kalia指出，即使只有一次曬傷，也可能讓罹患黑色素瘤的風險增加一倍；黑色素瘤則是最致命的皮膚癌類型。

Kalia建議民眾避免長時間曝曬，尤其是在上午11時至下午3時紫外線最強的時段。同時應使用防曬乳、穿著防護衣物及戴寬邊帽，以降低皮膚癌風險。

他也指出，近年人工曬黑床（tanning bed）的使用有所增加，而這類設備的危害程度，被認為與吸煙等其他致癌暴露相當。

另一方面，卑詩省省級衛生官正注意流行文化中吸煙形象的回潮，以及這種現象對年輕人行為可能產生的影響。

卑詩癌症中心(BC Cancer)今年稍早曾發出警告，表示年輕人可能模仿將吸煙「美化」的名人及社群媒體網紅。

數據顯示，卑詩省目前是加拿大成年人吸煙率最低的省份，成人吸煙率為9.5%，低於全國平均的12.5%。此外，12至19歲青少年中，有15%表示曾經抽過煙草產品。

儘管長期而言吸煙率持續下降，近期全國數據卻顯示，吸煙率可能開始出現回升跡象。

根據《2025年加拿大物質使用調查》（Canadian Substance Use Survey），14%的受訪者表示過去30天內曾抽菸，高於2023年的13%。其中，青少年及年輕成人的比例也從14%升至15%。

醫學期刊《Tobacco Control》刊登的研究則警告，社群媒體上與吸煙有關的內容日益增加，可能正在讓年輕人逐漸將吸煙視為正常甚至具有吸引力的行為。

研究特別指出所謂的「cigfluencers」，也就是在網路上分享自己吸煙照片的名人與網紅。

例如Instagram上就有專門整理吸煙影像的帳號「@cigfluencers」，帳號簡介甚至宣稱，要讓「吸煙與耍酷的藝術」延續下去。

研究指出，該帳號會挑選並放大當代及歷史影像，塑造吸煙「叛逆、迷人且具有文化懷舊感」的形象。

部分知名人士也曾出現在相關帳號的內容中，包括 Hailey Bieber、Charli XCX，以及《Heated Rivalry》演員 Connor Storrie 和 Hudson Williams。

專家認為，當吸煙與時尚、名人文化及社群媒體形象產生連結，即使年輕人知道香煙有害健康，也可能因為反覆接觸這類內容，而降低對吸煙風險的警覺。

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