苟芸慧揭甲状腺困扰身形吹气暴胀辛酸史：用极端减肥法搞坏身体 悟出身心丰盛生活

被公认为元祖级“气质女神”的苟芸慧（Christine Kuo），曾因甲状腺问题导致身形明显上升，因而暂别幕前休养。期间尝试过多种方法，始终未能回复最理想状态；不过近日她终于以明艳照人的姿态归位，重新出发，并担任保健品品牌代言人。

苟芸慧身体曾响起警号

苟芸慧坦言，过去一段时间，身体一直响起警号：“每天都很累，明明吃得不多，身体却好像一直吹气般胀起来；试过很多方法，甚至有些极端做法，结果反而把身体搞坏了。”她形容，当时的自己并非单纯想追求瘦，而是很清楚感受到：“我的身体状态出现问题，我想将健康找回来。”

元祖级“气质女神”苟芸慧再度以好状态回归幕前，果然容光焕发。

苟芸慧坦言过去一段时间，身体一直响起警号，终于找到健康方法。

苟芸慧希望自己的故事，可以鼓励更多女性在忙碌与压力之中，学会从“心”出发。

苟芸慧经历健康、生活与人生不同阶段的起伏后，她深深体会到需要由内而外的“健康感”。

苟芸慧曾受甲状腺问题影响，工作与生活节奏都被迫放慢；终于能够迈向丰盛生活。

苟芸慧父亲患癌学会珍惜健康

苟芸慧年幼移居加拿大，在异乡学会独立；父亲患癌，让她更深刻体会到健康从来不是理所当然；其后自己又受甲状腺问题影响，工作与生活节奏都被迫放慢；再加上人生关系的转变，让她一步一步学会：真正重要的不是外界如何看自己，而是能否好好照顾自己。

苟芸慧不再追求紧绷完美

她坦言：“人到某个阶段，会明白健康不是单纯变瘦，而是一种整体的状态。”苟芸慧形容，现在的自己不再追求紧绷的完美，而是更珍惜一种“温柔但有力量”的状态。“经历过不同阶段之后，会更懂得什么叫好好生活。”她形容今天的她，选择自律，但不苛刻；继续热爱生活，过著身心丰盛生活。

苟芸慧好好养自己一次

她希望，自己的故事可以鼓励更多女性在忙碌与压力之中，重新聆听身体的声音，学会从“心”出发，由内向外把自己好好“养”一次。她相信，真正的美，不只是外在发光，而是当一个人愿意照顾自己、接纳自己，再重新站起来时，自然流露出的状态。