苟芸慧揭甲狀腺困擾身形吹氣暴脹辛酸史：用極端減肥法搞壞身體 悟出身心豐盛生活

被公認為元祖級「氣質女神」的苟芸慧（Christine Kuo），曾因甲狀腺問題導致身形明顯上升，因而暫別幕前休養。期間嘗試過多種方法，始終未能回復最理想狀態；不過近日她終於以明艷照人的姿態歸位，重新出發，並擔任保健品品牌代言人。

苟芸慧身體曾響起警號

苟芸慧坦言，過去一段時間，身體一直響起警號：「每天都很累，明明吃得不多，身體卻好像一直吹氣般脹起來；試過很多方法，甚至有些極端做法，結果反而把身體搞壞了。」她形容，當時的自己並非單純想追求瘦，而是很清楚感受到：「我的身體狀態出現問題，我想將健康找回來。」

元祖級「氣質女神」苟芸慧再度以好狀態回歸幕前，果然容光煥發。

苟芸慧坦言過去一段時間，身體一直響起警號，終於找到健康方法。

苟芸慧希望自己的故事，可以鼓勵更多女性在忙碌與壓力之中，學會從「心」出發。

苟芸慧經歷健康、生活與人生不同階段的起伏後，她深深體會到需要由內而外的「健康感」。

苟芸慧曾受甲狀腺問題影響，工作與生活節奏都被迫放慢；終於能夠邁向豐盛生活。

苟芸慧父親患癌學會珍惜健康

苟芸慧年幼移居加拿大，在異鄉學會獨立；父親患癌，讓她更深刻體會到健康從來不是理所當然；其後自己又受甲狀腺問題影響，工作與生活節奏都被迫放慢；再加上人生關係的轉變，讓她一步一步學會：真正重要的不是外界如何看自己，而是能否好好照顧自己。

苟芸慧不再追求緊繃完美

她坦言：「人到某個階段，會明白健康不是單純變瘦，而是一種整體的狀態。」苟芸慧形容，現在的自己不再追求緊繃的完美，而是更珍惜一種「溫柔但有力量」的狀態。「經歷過不同階段之後，會更懂得什麼叫好好生活。」她形容今天的她，選擇自律，但不苛刻；繼續熱愛生活，過著身心豐盛生活。

苟芸慧好好養自己一次

她希望，自己的故事可以鼓勵更多女性在忙碌與壓力之中，重新聆聽身體的聲音，學會從「心」出發，由內向外把自己好好「養」一次。她相信，真正的美，不只是外在發光，而是當一個人願意照顧自己、接納自己，再重新站起來時，自然流露出的狀態。