【純一專欄】夏日防曬

【港人移加 593 / 純一專欄】我一直都蠻喜歡太陽的。只要天氣好，我就會想出門走走，不管是去公園散步，還是去沙灘曬一個下午的太陽。我還挺享受曬黑的感覺，皮膚變得有點金金的，拍照起來好看，也會讓我覺得整個人更有精神。

但多倫多的太陽挺「毒」的。北美的紫外線很強，尤其夏天的中午，有時站在陽光下十分鐘就會覺得皮膚發燙。我一直只會擦臉的防曬，擔心會長痘痘，所以身體的部分基本沒在管，總覺得「黑一點沒關係」、「曬一曬才健康」。

但最近看到一則新聞，才讓我開始反省這個習慣。根據McGill的研究，2024年全國新增11,300宗黑色素瘤，比去年增加了17%。而最常被曬傷，最不做防曬的人，正是我這種愛戶外活動的年輕人。研究還指出，大多數人根本沒有規律地在身體各部位塗防曬乳，只有臉部有一點意識。

那些我以為只是陽光灑在身上的時刻，可能都悄悄傷害著我的皮膚。塗防曬不只是為了變美，而是為了保命。

我還是會曬太陽，但只要出門，我都會提醒自己擦身體的防曬。我們這一代常說要愛自己，那也該包括照顧好自己的皮膚和健康。

文：純一

作者：純一，二十出頭，大學畢業前後棲身多倫多，日常離不開瑜伽旅遊時尚咖啡電影美食紋身，偶爾研究社會議題文化現象。不求發達，但求家人和貓咪們（波豬塵豬）身體健康。