兩會2025︱姚明建議「息屏24小時」衝上熱搜  「確實有些焦慮」

「您自己有嘗試過息屏24小時嗎？」

當中國著名籃球明星，前中國籃協主席姚明接受內地澎湃新聞記者採訪，聽到這個問題時，他笑了起來，「我嘗試過，哈哈哈，我不知道戒煙是不是這種感受，但確實有些焦慮。」

姚明：「我嘗試過兩次，有些焦慮」

據悉，作為全國人大代表的姚明，今年在大會期間提出了一個關於「動員未成年人開展息屏24小時行動」的建議。姚明表示，希望更多人關注電子產品對青少年健康所帶來的壓力和挑戰，讓青少年走向運動場，貼近大自然，成為身心和意志品格都健康的下一代。

相關新聞：兩會2025︱記者蜂湧追訪2.29米姚明  相機咪牌舉過頭頂

姚明「高人一等」的身型，總會引起周圍人的關注。　楊浚源攝

這則建議很快衝上微博熱搜榜的第一位。

與過往提出與中國體育相關的建議有所不同，姚明這一次把關注點放到了電子產品對於青少年成長的問題上。

在姚明這則建議引發全網討論的過程中，著名央視評論員白岩松也談到了他的觀點，「姚明的建議太客氣了，他提的是每個學期希望未成年人有一天24小時息屏，其實我覺得每一個月未成年人都應該有一天這樣的息屏，去玩去閱讀。」

相關新聞：姚明辭籃協主席　遺憾國家隊表現「沒達預期」

姚明「高人一等」的身型，總會引起周圍人的關注。　楊浚源攝

不過，姚明深知要讓未成年人息屏24小時的困難和挑戰。就在形成這則建議前，姚明自己也嘗試了24小時遠離電子產品，用他的話說，當時的狀態就是「很焦慮」。

姚明「高人一等」的身型，總會引起周圍人的關注。　劉駿軒攝 ​

「我嘗試過兩次，確實有些焦慮。而且一旦恢復使用之後，發現那些找不著我的人也有些焦慮。」

據稱，姚明為了更客觀地提出這個建議，帶領姚基金進行過一項相關問卷調查，收回有效問卷16834份。這份問卷的調查對像包含了內地西部、中部、東部各個地區各個年齡段的學生、教師、家長，結果顯示，有83.7%的受訪教師贊同學生減少帶屏幕電子產品的使用時間，有96.4%的家長擔心孩子過度使用帶屏幕的電子產品。

姚明「高人一等」的身型，總會引起周圍人的關注。　劉駿軒攝 ​

盡管有數據的支持，但姚明依舊明白建議落地的困難，「中國太大了，人也太多了，天南地北的差異化很大，我覺得這個事兒是需要一些醞釀的，各地也需要形成不同的地方，也需要形成各自不同的方法去適應。」