【高慧然專欄】貼身褲

名女人在網絡發文提醒讀者，夏日炎炎，穿着太貼身的褲子，做完運動必須勤梳洗，否則皮膚容易發炎。

其實，不管天氣熱不熱，有沒有出汗，穿着貼身與否，做完運動都應該馬上沖涼吧。

我是加拿大運動品牌lululemon的狂熱追隨者，除了瑜伽褲、網球裙、長跑短褲之外，日常的休閒裙、休閒短褲，以及外套、帽子，甚至鎖匙扣也都買這個牌子。

因為是運動服裝，所以，網球裙、休閒裙及短褲內多數附有運動短褲，這些短褲的貼身程度比瑜伽褲更甚。為求方便，我們在打網球時，往往把網球直接塞入褲腳，無論多大幅度、多快速度的奔跑，網球都不會掉下來，可見褲子之緊身。

我每星期打五天網球，每次三、四個鐘，打到一身汗濕。其他時間可能都穿着瑜伽褲，在攝氏四十度高溫課室做瑜伽。

但是，從來沒有因為運動服裝太貼身而令皮膚發炎。

發炎與否，跟以下幾個原因有關：

首先是體質問題，有些人的皮膚本身就容易敏感，汗液加上摩擦，皮膚受損就更易發炎。

其次是衛生習慣問題，我是那種一天不知道會沖涼多少次的人，每天早晚沖涼，做完運動沖涼。每星期盡量抽兩天時間出來焗蒸氣浴，讓毛孔擴張，把皮膚內的廢物釋放。

第三可能是氣候問題，香港氣候潮濕，濡濕的汗水若不及時沖洗，皮膚或身體其他部位發炎的機會大增。

第四是運動服飾的材質問題。

做運動的目的是為了促進健康，若導致健康出現問題，就本末倒置了。