40岁男常吃1款便当 患大肠癌3期兼扩散 医生揭配这饮品风险高2倍

大肠癌是吃出来的癌症？台湾一名40岁男子平日常吃1种便当，后来确诊大肠癌3期兼已扩散。医生指出，若配搭1种饮品，大肠癌病发风险高2倍！若排便出现3种变化，例如大便变幼则可能是警号！

常吃便当竟患大肠癌3期

根据台媒《中时新闻网》报道，台湾义大医院一般医学外科主任、大肠直肠外科主治医生陈致一分享病例指，该名40岁的工程师因为工时长，很多时候三餐经常都只是简单吃个便当了事，如果下班时间太迟，则会吃宵夜“医肚”，平日很少吃蔬果。

某天，该男子与朋友聚餐后，觉得腹痛非常，却无法排便，因此连忙到医生看急症。经检查后发现，他的乙状结肠生了一颗直径近5cm的肿瘤，阻塞肠道。医生首先替他开了人工肛门，让他得以排出堆积的大便，随后再做手术切除肿瘤及部分肠道。病理检验结果显示为第3期大肠癌，并已扩散至淋巴结，须进行化疗。

配这饮品致癌风险高2倍

陈致一医生指，该男子虽没有大肠癌家族史，或吸烟、喝酒等不良习惯，不过日常饮食却问题多多。他三餐喜欢吃炸猪扒便当，宵夜则吃吃油炸食物配可乐或手摇饮品。

陈医生指，长期维持高糖、高脂和低纤饮食，可能是早发性大肠癌一大成因。有研究发现，高脂且低纤饮食，会改变肠道菌群，引发慢性炎症，增加产生肿瘤的风险。另外，红肉与加工肉类都被世卫列为致癌物，并建议每人每日不要吃超过70g红肉，每周不要吃多于500g，而一块炸排骨就已经超过100g。

至于可乐和手摇饮品，也是引发肿瘤的高危因素。陈医生引述研究指，每日饮用2杯含糖饮品的女性，罹患早发性大肠直肠癌的风险比一般人高出2倍！

忽略排便变化 癌症速恶化

陈致一医生又指，该男子早在确诊患癌前3个月，已经出现排便习惯改变之征兆。从每2、3天排便一次，变成每天排便2、3次，不过每次只能排出一点点，排便后仍有便意，而且不时觉得腹胀，可惜他没有在意这些变化，及早发现病情。陈医生因此提醒，如有排便习惯改变，例如从便秘变腹泻、大便变细、解便后仍有便意等情况，都应视为警号并及早就医。

大肠癌有何常见征兆？

大肠癌是香港第3大癌症，在2022年新增近5200宗病例。根据香港癌症网上资源中心资料，早期的大肠癌可能完全没有症状。一般较常见的征兆，与大便状态或排便习惯有关。

大便状态或排便习惯出现变化：

• 大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血。
• 排便习惯突变（持续便秘或腹泻）、粪便形状改变（幼条状）、大便后仍有便意。

其他症状：

• 无故体重下降。
• 下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）。
• 身体出现贫血征状：手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕。

什么人易患大肠癌？

癌症网上资源中心亦列出大肠癌的常见风险因素，不良饮食习惯和曾患有某些肠病的人，患癌的机率更多。

1. 饮食中的纤维含量不足
2. 进食大量红肉和加工肉
3. 缺乏体能活动、肥胖
4. 饮酒和吸烟
5. 带有遗传性的肠病，例如“家族性大肠腺瘜肉病”或“连氏综合症”
6. 大肠长期发炎，例如“溃疡性结肠炎”
7. 过往有大肠瘜肉
8. 直系亲属有大肠癌家族史

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