【精明消費】農曆新年到，大家都喜歡在家做糕點，做過年食品必需的食材，今期在各大超市都有做特價，大家可以以最抵價入定貨。

1月9日至1月15日 精選特價：

Walmart

史雲生清雞湯
$0.88/ 每罐

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Real Canadian Superstore

火龍果
$2.88/每個

新鮮豬腳或豬肩肉
$1.69/每磅

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Metro

特大無核紅或青提子
$2.44/每磅

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Loblaws

無皮有骨雞胸肉或雞翼
$3.99/每磅

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FreshCo

摩洛哥產地甜柑
$3.44/每袋3磅

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Farm Boy

新鮮酸種麵包
$3.99/每個

加拿大AAA級無骨牛肉
$10.99/每磅

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No Frills

秘魯產地紅芒果
$7.77/每箱9磅

粘米粉
$0.88/每包400克

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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