55歲彭羚餅印媽靠「禪柔」走出喪夫陰霾 三個動作展現身體狀態讓女兒驚訝

55歲的彭羚是90年代樂壇天后，當年憑金曲《讓我跟你走》將事業推上高峰，橫掃各大頒獎禮獎項。彭羚於1998年嫁林海峰，婚後育有兩女，從此絕迹娛樂圈專心相夫教女。早幾年彭羚開始接觸Gyrotonic（禪柔）運動，近年更成為Gyrokinesis禪柔運動導師，不時在IG分享workout運動。今日（7日）彭羚在IG分享餅印媽媽做運動的成果，彭媽媽經女兒悉心教導「禪柔」後，身體柔軟，輕易做出螺旋式動作，獲網民大讚「叻女」。

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彭羚媽媽靈活玩禪柔運動：

55歲的彭羚，近年搖身一變成為Gyrokinesis禪柔運動導師。

彭羚與媽媽感情要好，去年爸爸離世，她即飛加拿大陪伴媽媽。

去年9月彭羚透露爸爸與病魔糾纏2年後病逝。

去年9月彭羚透露爸爸與病魔糾纏2年後病逝。

彭羚在2019年「復出」進駐IG。

彭羚的社交網變成推廣瑜伽及普拉提運動。

彭羚的studio景觀一流。

彭羚洗版式出PO都是伸展運動的影片。

彭羚的柔軟度相當高。 ​

彭羚穿上超貼身瑜伽裝。

彭羚每個動作都好專業。

今日（7日）彭羚在IG分享餅印媽媽做運動的成果。

彭媽媽經女兒悉心教導「禪柔」後，身體柔軟，輕易做出螺旋式動作。

笑盈盈的彭媽媽站在平行滑軌上的轉盤做運動，她雙手扶住平行木，雙腳踏住轉盤推開再拉回。

然後左右轉動。

最後再交叉腳旋轉，彭媽媽身體非常之柔軟靈活，輕易做出三個不同動作。

最後再交叉腳旋轉，彭媽媽身體非常之柔軟靈活，輕易做出三個不同動作。

彭羚近年生活寫意。

彭羚近年生活寫意。

彭羚近年生活寫意。

彭羚是星級導師。

彭羚身形fit爆。

彭羚身形fit爆。

彭羚裝上孕肚做瑜伽。

彭羚在老公的支持下，展開事業的第二春。

彭羚自己砌器材。

彭羚開班教禪柔運動，以小班教學進行。

彭羚的studio空間感十足。

彭羚教導時好專業。

彭羚早已考獲資格。

曾有傳彭羚獲老公林海峰打本圓健身教練夢。

林珊珊的女兒「野人」李怡幫手拍片。

彭羚努力進修。

彭羚七年前考獲禪柔運動導師牌。

彭羚還經常做普拉提（Pilates）。

彭羚還經常做普拉提（Pilates）。

彭羚向來靠運動凍齡養生。

去年9月彭羚透露爸爸與病魔糾纏2年後病逝，她為了讓媽媽走出喪夫的陰霾，她悉心照顧媽媽，並教導媽媽玩禪柔運動，一個月後，彭羚在IG貼片，並以英文寫道：「這就是我媽媽現在需要的，久違了的歡笑聲。」今日彭羚在IG貼出新片，她以英文寫道：「對於老年人（或任何人）來說，擁有活動能力、力量和良好的平衡非常重要。 JSB 創造了完美的遊樂場，我必須說，每次我把媽媽帶到上面時，她都讓我感到驚訝。」

彭羚享受婚後生活：

彭羚是90年代的天后級歌手。

彭羚曾推出不少經典歌曲。

彭羚一曲《小玩意》當年唱到街知巷聞。

林海峰與彭羚於1998年結婚，二人育有兩女。

彭羚為丈夫先後誕下兩女林泳、林清。

彭羚為丈夫先後誕下兩女林泳、林清。

彭羚於嫁林海峰後已淡出幕前。

彭羚1998年與林海峰結婚後便鮮有公開露面。

林海峰於2016年在《林海峰是但噏廣東話》上，向彭羚發表愛的宣言。

向坐在台下的太太彭羚聽到林海峰愛的宣言，感動到喊。 ​

彭羚早年曾任黃偉文作品展演唱會嘉賓。

彭羚一度被指鋪路復出，但之後又回歸平淡，專心相夫教女。

同埋陪狗仔玩。

彭羚近年甚少貼出近鏡照。

黃偉文前年在IG分享與彭羚在英國聚會的照片。

林氏伉儷近日飛英同黃偉文慶生，但網民慨嘆彭羚老了不少，可謂歲月不饒人。

彭羚的爸爸去年離世。

彭羚爸爸經常出入醫院。

到後來要坐輪椅才可外出。

彭爸爸老年得到女兒花很多時間陪伴。

彭羚以前常在窗前教爸爸做運動。

如今父女小天地，變成母女小天地。

彭羚更稱歡笑是彭媽媽現時最需要的東西，可見彭媽媽喪夫後受到不少打擊。

網民大讚彭媽媽叻女

影片可見，笑盈盈的彭媽媽站在平行滑軌上的轉盤做運動，她雙手扶住平行木，雙腳踏住轉盤推開再拉回，然後左右轉動，最後再交叉腳旋轉，彭媽媽身體非常之柔軟靈活，輕易做出三個不同動作。網民在帖上留言大讚彭媽媽叻女，「欣賞伯母嘅勇敢、勇氣、相信自己、相信女兒，感動」、「伯母好叻女」、「阿姨好優雅有自信」、「伯母好靚狀態好好」、「伯母好勁呀」、「我看到你遺傳了她的優雅和可愛的笑容」。

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