【加國人在野】露營需要準備的物品比想像中多，缺少任何一樣都會非常不方便。上次多倫多露營達人Teddy已經教了我們如何準備營具，這一集將講解如何準備個人物品。除了拆解背包內的物品，還會先了解露營時的穿衣技巧。

一、服裝

• 多層次穿衣法：

1. 內層：短袖T恤，選擇棉質或較容易散汗的材質。

2. 外層：加一件長袖外套，可防曬、防蚊、防止皮膚接觸周邊植物。

• 鞋子（三對）：

1. 防水、防滑的鞋

2. 適合行山和下的涼鞋

3. 拖鞋

• 褲子：推薦薄身長褲，可考慮有暗拉鍊可變成短褲的設計。
• 防紫外線：帽子、太陽眼鏡。
• 防風雨：風褸、雨褸等外套衣物。

二、 個人物品

• 防曬用品：防曬霜。
• 防蚊用品：蚊怕水、電蚊拍。
• 防Ticks噴霧：在加拿大露營，防Ticks（蜱蟲）用品是非常重要的，因為蜱蟲可能攜帶萊姆病（Lyme Disease)。防Ticks噴霧是防止蜱蟲最有效的方法之一。留心觀察如在被咬的位置會出現「牛眼紅斑（bull's eye）」，應及時就醫。
• 選擇含有 DEET 成分的驅蟲噴霧，按照說明噴在衣物和暴露的皮膚上。Picaridin是另一種有效的驅蟲劑成分，對於敏感皮膚的人可能更適合。
• 個人衛生用品：牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、洗漱用品等。建議用用小袋子裝好，以方便出入浴室。
• 急救用品及藥包：膠布、紗布、繃帶、止痛藥、敏感藥等。
• 毛毯：保暖用，因早晚溫差大。

三、 背包和收納

• 背包：建議帶有保溫功能的小背包，適合日間行程及帶備食物。
• 乾燥袋：保護物品不受潮。
• 收納法：分類收納，方便取用。

四、 娛樂裝備

可根據個人喜好選擇書籍、雜誌、桌遊、耳機、樂器、音響設備等。

• 戶外電影院：便攜式投影機和布。提前下載好想要觀看的影片，確保在沒有網絡的情況下也能播放。
• 觀星：天文或雙筒望遠鏡，可預先在手機下載星圖應用程式，如 SkyView、Star Walk 2 或 SkySafari，可以幫助你實時辨認星座和天體，增添觀星樂趣。
• 水上活動裝備：充氣橡皮艇、獨木舟、直立板（SUP）、救生衣。

記者：草步子

圖片：草步子、受訪者提供

製作：CCUE

加國人在野

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