【高慧然專欄】自暴其醜

要保持身材,應該穿甚麼衣服?

我的答案是:穿自暴其短的衣服。

象腿?穿超短裙;大肚腩?穿露臍裝;肥了兩個碼?去!把最緊的牛仔褲找出來,咬緊牙關把褲子拉鏈拉上,每天都穿著這條又緊又硬幾乎令你窒息的褲子好了……

多年來,我一直穿XS碼的衣褲和裙子,我的網球裙,九成是lululemon的,因為其他牌子的XS對我來說仍嫌略鬆,只有lululemon有0碼的選擇。

我的身形不算太迷你,160公分高,由於肌肉比重高,體重也不輕,在103、105甚至108磅之間上上落落。我記得我最肥的時候,體重曾經去到115磅,而且當時脂肪的比例比現在高很多。

但是,在最肥的時候,我也堅持穿加細碼,就算穿在身上的效果是自暴其醜,我也堅持下來了。把衣褲加大半個碼很容易,但是,你一旦鬆懈下來,就再也無法回去加細碼的世界。以後,你只會半個碼半個碼地變大。

穿自暴身材缺點的衣物很醜,甚至引來路人奇異的目光?那很好,那會激勵你把多餘的脂肪減掉。穿小半個碼或者一個碼的牛仔褲很痛苦?是的,當你穿著那條讓你無法呼吸的牛仔褲,飲一啖水、吃一片蘋果都覺得胃部沒有空間安放時,你就會明白減肥是多麼逼切的需要。

我的衣帽間只有加細碼,但我老實承認,不是每一天都穿得漂亮。長周末,我如果跟朋友吃喝無度,穿上0號的lululemon肯定不舒服。所以這個時候,站到鏡子前,看到自暴其醜的穿著,我就會的起心肝來一次二十四小時或三十六小時斷食,衣服很快會變得合身。

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