【高慧然專欄】自暴其醜

要保持身材，應該穿甚麼衣服？

我的答案是：穿自暴其短的衣服。

象腿？穿超短裙；大肚腩？穿露臍裝；肥了兩個碼？去！把最緊的牛仔褲找出來，咬緊牙關把褲子拉鏈拉上，每天都穿著這條又緊又硬幾乎令你窒息的褲子好了……

多年來，我一直穿XS碼的衣褲和裙子，我的網球裙，九成是lululemon的，因為其他牌子的XS對我來說仍嫌略鬆，只有lululemon有0碼的選擇。

我的身形不算太迷你，160公分高，由於肌肉比重高，體重也不輕，在103、105甚至108磅之間上上落落。我記得我最肥的時候，體重曾經去到115磅，而且當時脂肪的比例比現在高很多。

但是，在最肥的時候，我也堅持穿加細碼，就算穿在身上的效果是自暴其醜，我也堅持下來了。把衣褲加大半個碼很容易，但是，你一旦鬆懈下來，就再也無法回去加細碼的世界。以後，你只會半個碼半個碼地變大。

穿自暴身材缺點的衣物很醜，甚至引來路人奇異的目光？那很好，那會激勵你把多餘的脂肪減掉。穿小半個碼或者一個碼的牛仔褲很痛苦？是的，當你穿著那條讓你無法呼吸的牛仔褲，飲一啖水、吃一片蘋果都覺得胃部沒有空間安放時，你就會明白減肥是多麼逼切的需要。

我的衣帽間只有加細碼，但我老實承認，不是每一天都穿得漂亮。長周末，我如果跟朋友吃喝無度，穿上0號的lululemon肯定不舒服。所以這個時候，站到鏡子前，看到自暴其醜的穿著，我就會的起心肝來一次二十四小時或三十六小時斷食，衣服很快會變得合身。