洗完砧板挂墙超错?忽略4件事恐吞毒 砧板出现3情况要弃掉
砧板清洗后挂墙超错?砧板发霉、出现裂痕就要扔掉?用木砧板还是胶砧板好?有专家指出,使用及清洁砧板时若忽略4件事,恐将霉菌、毒素,甚至塑胶粒统统吞进肚里。砧板清洗后挂墙,也随时因为一因素令食安风险大增!
用砧板忽略4件事恐吞毒!清洗后勿挂墙?
砧板切肉切菜后刀痕累累,容易积聚细菌油脂,恐引发食安危机。毒物科护理师谭敦慈在节目《健康2.0》表示,如清洗方法不当,砧板表面不只会残留食物残渣,滋生霉菌,甚至增加吞毒的危机,损害健康。她指出,使用及清洁砧板时,需注意4大原则。
使用及清洁砧板4大原则
使用及清洁砧板时,需留意以下4点:
- 无论使用塑胶或木质砧板,都应避免剁和刮的动作,因此举容易把塑胶粒和木屑都刮到食物里面,建议使用食物调理机来代替大力剁食物。
- 砧板已经裂开,上方又有黑点,最好丢掉。
- 砧板接触鱼、肉等蛋白质后,先用冷水冲洗,再洗洁精刷洗,避免使用热水令蛋白质质凝固及附着于砧板,变得更难以清洗干净。
- 清洗后先将砧板竖立著晾干,不要直接挂起来,因为贴墙的一面不通风,容易发霉。
4类砧板大比拼 胶砧板还是木砧板好?
哪种材质的砧板最抗菌?砧板用多久要更换?根据台湾食药署资料,若砧板已经有明显刀痕、变色、发霉时,就一定要即刻更换全新的砧板,以免病原性微生物存在或附着于食物上,造成食物中毒。
即使砧板没有明显外观变化或污染,也建议使用2至3年就要更换。至于不同材质的砧板,因各有特性,使用与保养原则也各有差异。
4种不同材质砧板的优缺点
4类材质砧板优缺点:木/塑胶/玻璃/不锈钢
1. 木砧板
- 材质较厚重,适合剁切生肉。
- 木头砧板较不容易造成刀具损伤,但容易吸水、发霉。绝对不可长时间泡水,以免吸水后形成让细菌滋生的环境。
2. 塑胶砧板
- 较为轻薄、价钱较便宜,有不同颜色可供选择。
- 较容易留下刀痕,若损伤严重须立即更换,不可继续使用。
- 高温、高油食物都不可直接放上塑胶砧板切,以免超过耐热温度。
3. 玻璃砧板
- 不容易附着气味、较耐高温,但容易使刀具变钝,且使用时易滑动,需特别小心。
4. 不锈钢砧板
- 近年来常见的新材质,表面光滑、不容易留刀痕,方便清洗与保养。
- 容易造成刀具磨损,使用时易滑动,需特别留意安全操作的问题。
要用不同砧板切生/熟食物?砧板出现3情况须丢弃?
切生及熟的食物要用不同的砧板?香港食安中心亦提醒,正确地使用及清洁砧板,是预防从食物传播的疾病的其中一大要点,能避免致病的微生物或有毒的化学品损害健康。
食安中心指出,市面上有多种由不同物料制造的砧板,包括塑胶、玻璃、云石、实木等,但无论选购哪一种,使用时都应注意以下3点:
食安中心指出,避免细菌感染、食物中毒,使用砧板时须注意以下事项:
1. 宜使用2块砧板
- 一块专用于切生的肉类、家禽及海产;另一块用来切熟食及即食食物,例如白切鸡或水果。
- 厨房应备有两套刀具和砧板,分别用以配制即食食物和非即食食物。使用不同的用具来分别处理这两类食物,是杜绝细菌污染食物的最有效方法。
- 如情况不许何,只有一套刀具和砧板可用,则应先处理即食食物,清洗用具后再处理非即食食物。这样可预防附在非即食食物上的细菌传到即食食物上。
2. 使用前后彻底清洁
- 每次使用砧板后,用热水及清洁剂彻底清洁砧板或放入洗碗碟机清洗。
3. 出现裂痕时宜更换
- 当砧板出现破裂、有裂缝和布满刀痕就要丢弃。
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