【黎太食谱】春季周身骨痛又疲倦？ 祛湿健脾胃“粉葛瘦肉汤”
【黎太食谱】春季的天气乍暖还寒，湿气重，身体会感到周身骨痛，又很疲倦。这时候要饮用健脾胃和祛湿的养生汤水，而“粉葛瘦肉汤”就最适合。粉葛有止渴除闷、清热、去骨火的功效；土伏苓解毒除湿、通利关节；赤小豆健脾祛湿、利尿消肿；炒扁豆健脾化湿；红萝卜健脾胃、益肝明目；蜜枣补气止咳润肺。
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食谱提供：多伦多黎太厨房
制作：CCUE
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