【高慧然專欄】賈玲瘦了以後

最近,賈玲這個名字突然大紅。老實說,在此之前,我從未聽說過這個名字。
  
賈玲是中國的相聲及喜劇演員,出道二十年,形象一直是圓滾滾、胖乎乎的,充滿喜感。最近她自導自演了一部賀歲片,在片中飾演拳擊手,為了這個角色,靠運動和節食,在一年內成功減掉五十公斤重量,變成了一個肌肉型健美女人。
  
賀歲片大受歡迎,主要是賈玲本身的故事太勵志,票房已突破三十億人民幣。這個現象至少說明了以下兩點:一、想減肥的人很多;二、減肥成功的人非常少。
  
不少人減肥想走捷徑,使用藥物減肥或手術減肥的方法,雖然在短時間內減掉重量,但並不健康,而且皮膚會變得鬆弛,很不好看。
  
賈玲是從生活方式上完全改變,用最好卻也最不容易的方法減肥,時間長達一年。很多想減肥的人明知這個方法一定可以成功,卻也只能夠甘拜下風。
  
瘦了又成功了的賈玲,最近在接受傳媒訪問時,被問及快不快樂時,坦言太累了,「總體來說不快樂。」之前為了減肥,她每天做五小時運動,現在為了保持減肥後的體形,她仍然要花大量時間健身。在見記者前,她還在練臀部和大腿。
  
減肥是終身事業,以前她有減重多少的目標。但目標達到後,才發現要永遠保持現在的體形,就要永遠維持運動加節食的生活方式。如果這不是她真心喜愛的生活方式,確實會覺得疲累。她一定更喜歡她以前的生活方式,所以她以前才會比現在肥五十公斤。
  
每個人都只能活一次而已,不管肥瘦,活得自在就好。

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