【高慧然專欄】賈玲瘦了以後

最近，賈玲這個名字突然大紅。老實說，在此之前，我從未聽說過這個名字。
　　
賈玲是中國的相聲及喜劇演員，出道二十年，形象一直是圓滾滾、胖乎乎的，充滿喜感。最近她自導自演了一部賀歲片，在片中飾演拳擊手，為了這個角色，靠運動和節食，在一年內成功減掉五十公斤重量，變成了一個肌肉型健美女人。
　　
賀歲片大受歡迎，主要是賈玲本身的故事太勵志，票房已突破三十億人民幣。這個現象至少說明了以下兩點：一、想減肥的人很多；二、減肥成功的人非常少。
　　
不少人減肥想走捷徑，使用藥物減肥或手術減肥的方法，雖然在短時間內減掉重量，但並不健康，而且皮膚會變得鬆弛，很不好看。
　　
賈玲是從生活方式上完全改變，用最好卻也最不容易的方法減肥，時間長達一年。很多想減肥的人明知這個方法一定可以成功，卻也只能夠甘拜下風。
　　
瘦了又成功了的賈玲，最近在接受傳媒訪問時，被問及快不快樂時，坦言太累了，「總體來說不快樂。」之前為了減肥，她每天做五小時運動，現在為了保持減肥後的體形，她仍然要花大量時間健身。在見記者前，她還在練臀部和大腿。
　　
減肥是終身事業，以前她有減重多少的目標。但目標達到後，才發現要永遠保持現在的體形，就要永遠維持運動加節食的生活方式。如果這不是她真心喜愛的生活方式，確實會覺得疲累。她一定更喜歡她以前的生活方式，所以她以前才會比現在肥五十公斤。
　　
每個人都只能活一次而已，不管肥瘦，活得自在就好。

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