精明消费｜雄鸡米$13.88、印尼捞面 $2.88、多款3公升樽装植物油$9.98、猪扒肉$1.98、家庭装朱古力奶1蚊1盒 米油特价丰衣足食

【精明消费】各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好“悭得一蚊得一蚊”，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

农历新年下个月就到，中国人的习俗会事先购买一些主要食粮存仓过节，寓意新的一年继续丰衣足食。最近各大超级市场开始有白米、食油和酱油做特价，是大家入平货的好时机。大家一定要留意我这几期的“每周超市 Flyer 精选”，入定货去过肥年。

1月4日 - 1月10日精选特价：

Real Canadian Superstore

泰国茉莉香米
$13.88 / 8公斤包装

椰浆
$1.88 / 400毫升罐装

韩式方便面
$3.88 / 4个包装

印尼捞面
$2.88 / 5个包装

 

急冻薯条
$2.79 / 每包

椰子水
$2.88 / 1公升装

Fortino's

芥花籽 / 粟米油
$9.88 / 2.84公升

Walmart

多款甜橙
$2.85 / 袋装

 

多谷类面包
$6 / 2袋

FreshCo

芥花籽 / 粟米油
$9.98 / 2.84公升

本地加拉苹果
$0.88 / 每磅

咸牛肉
$2.99 / 340克罐装

 

干酪酱
$3.99 / 450克樽装

花生酱
$3.77 / 1公斤樽装

K-Cups 咖啡胶囊
$12.99 / 30个盒装

Loblaws

新鲜三文鱼柳
$9.99 / 每磅

无骨去皮鸡胸或鸡上髀肉
$4.77 / 每磅

Food Basics

多款植物煮食油
$9.98 / 3公升樽装

 

顶级泰国茉莉香米
$16.88 / 8公斤袋装

 

啤梨
$0.98 / 每磅

去骨猪扒肉
$1.98 / 每磅

Metro

牛肉碎 / 猪肉碎
$3.99 / 每磅

猪边排骨
$2.49 / 每磅

法边豆
$3.99 / 340克袋装

No Frills

泰国茉莉香米
$13.88 / 8公斤袋装

史云生清鸡汤
$0.88 / 每罐

多款金宝汤
$0.99 / 每罐

朱古力奶
$1 / 每盒750毫升

甜橙
$0.88 / 每磅

红芒果
$1 / 每个

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

T10

 

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