【高慧然專欄】維多利亞的雙臂

維多利亞為自家品牌Victoria Beckham拍攝的新香水系列的宣傳相片中,雙臂交疊放在腹前,肌肉結實、線條極健美的手臂成了大眾矚目的焦點。
  
維多利亞一向予人纖瘦的感覺,想不到竟然是肌肉人!這麼漂亮的肌肉當然得來不易,要長期維持,更加不易。
  
很多人看到名人、明星、有錢人外表比實際年齡年輕時,就會隨隨便便下結論,「有錢有甚麼做不到的?」「如果我有錢,我也可以變年輕、變漂亮。」
  
有錢也許可以靠整容手術讓臉孔看起來年輕一些,但要擁有一身漂亮的肌肉,卻沒有任何捷徑,只能靠自律和堅持。
  
Bobby Rich是碧咸夫婦的健身教練,他在接受雜誌專訪時提及,他幫這對夫婦做舉重訓練已經好幾年了,他們每周訓練五天,持續五年了,不管工作多忙,都沒有改變。即使他們必須飛往外地工作,也仍然持續堅持每星期五天的遠程訓練。
  
早上五點鐘從被窩中爬起來,做七十五分鐘至九十分鐘肌力訓練。這樣的生活你能堅持多久?一天?還是三天?Bobby Rich說碧咸夫婦毫無怨言地服從他的訓練計劃。
  
碧咸是職業運動員出身,枯燥而艱苦的體能訓練對他來說也許早已成了習慣,維多利亞能長期堅持,毅力不可謂不驚人。
  
維多利亞在飲食方面對自己的苛刻也是出了名的,二十五年來,她的食物以烤魚和蒸蔬菜為主,幾乎不變。
  
對超級富豪來說,世界上可以用錢買到的東西實在太多了,他們每時每刻面對的誘惑遠比一般人多得多。世上絕大多數人,如果有了錢,肯定不可能像維多利亞那樣生活。

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