【高慧然專欄】維多利亞的雙臂

維多利亞為自家品牌Victoria Beckham拍攝的新香水系列的宣傳相片中，雙臂交疊放在腹前，肌肉結實、線條極健美的手臂成了大眾矚目的焦點。
　　
維多利亞一向予人纖瘦的感覺，想不到竟然是肌肉人！這麼漂亮的肌肉當然得來不易，要長期維持，更加不易。
　　
很多人看到名人、明星、有錢人外表比實際年齡年輕時，就會隨隨便便下結論，「有錢有甚麼做不到的？」「如果我有錢，我也可以變年輕、變漂亮。」
　　
有錢也許可以靠整容手術讓臉孔看起來年輕一些，但要擁有一身漂亮的肌肉，卻沒有任何捷徑，只能靠自律和堅持。
　　
Bobby Rich是碧咸夫婦的健身教練，他在接受雜誌專訪時提及，他幫這對夫婦做舉重訓練已經好幾年了，他們每周訓練五天，持續五年了，不管工作多忙，都沒有改變。即使他們必須飛往外地工作，也仍然持續堅持每星期五天的遠程訓練。
　　
早上五點鐘從被窩中爬起來，做七十五分鐘至九十分鐘肌力訓練。這樣的生活你能堅持多久？一天？還是三天？Bobby Rich說碧咸夫婦毫無怨言地服從他的訓練計劃。
　　
碧咸是職業運動員出身，枯燥而艱苦的體能訓練對他來說也許早已成了習慣，維多利亞能長期堅持，毅力不可謂不驚人。
　　
維多利亞在飲食方面對自己的苛刻也是出了名的，二十五年來，她的食物以烤魚和蒸蔬菜為主，幾乎不變。
　　
對超級富豪來說，世界上可以用錢買到的東西實在太多了，他們每時每刻面對的誘惑遠比一般人多得多。世上絕大多數人，如果有了錢，肯定不可能像維多利亞那樣生活。

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