中风症状|31岁港男不烟酒无三高 头晕扎醒揭脑中风 出现11大警号须求医保命

中风有年轻化趋势!近日香港一名31岁男子在网上分享中风经历,表示自己不烟不酒,亦无三高问题,睡觉期间突然感到十分头晕,扎醒后难走直线,送院后揭发是脑中风。中风为本港第4号“致命杀手”,可导致嘴歪眼斜、失去语言能力等症状,严重可致死。

31岁港男睡觉头晕扎醒 求医揭脑中风

该名31岁港男在“连登讨论区”发文讲述经历指,自己今年2月某天下班回家后,如常入睡,惟期间突然感到“天旋地转”,头晕至扎醒,更无法走直线,于是马上救护车入院治理。经检查后,证实该男子是小脑血管撕裂导致中风。

为何会中风?中风是指部份脑部细胞因脑部动脉“闭塞”或“爆裂”,脑细胞因得不到营养及氧气而死去。据医管局资料,中风可分为“缺血性中风”及“出血型中风”,成因及特征如下:

2大中风类型
2大中风类型
1.缺血性中风
1.缺血性中风
因脑血管栓塞引致,较为常见,超过七成的中风属此类。
因脑血管栓塞引致,较为常见,超过七成的中风属此类。
缺血性中风成因
缺血性中风成因
2.出血性中风
2.出血性中风
脑内血管爆裂出血引致
脑内血管爆裂出血引致
成因多与长期性的高血压有关;亦与先性的脑血管病变有关
成因多与长期性的高血压有关;亦与先性的脑血管病变有关
缺血或出血都可致脑神经细胞受损
缺血或出血都可致脑神经细胞受损

 

不烟酒无三高也中风 出院大半年仍未康复

事主表示,家族中没有中风病史,自己也没撞击过头部。他又称,自己一向不烟不酒,亦无三高问题,平日更有跑步及踢足球的运动习惯。至于饮食,他早餐通常吃面包、咖啡,午膳时间光顾茶餐厅,晚上则回家吃饭。惟因轮班工作关系,他不时要挨夜,也常有轻微头痛问题。

他表示自己中风后,初时连说话也有困难,直到目前仍须停薪留职治疗。逢星期一至五,他须接受物理治疗,周末则在家进行较轻便的运动及休息,另外每周有也3天须针灸治疗。

出院至今大半年,他形容自己在慢慢进步,惟目前只能回复以前6至7成的状态,尤其是左脚平衡感及左手协调能力都比较差,看东西也有重影问题。本来计划与女友今年年底结婚的他,因突然中风,婚事只好延期。

出现11种中风症状即求医 严重恐昏迷致命

除了常见的嘴歪眼斜症状,头部剧痛也有机会是中风症状。香港卫生署资料列出中风患者常见的11种症状,若有怀疑,应立即求医检查,病情严重者恐昏迷或死亡。

中风症状/征状
中风症状/征状
身体变得虚弱,脸部、手臂或腿部感到麻痺及/或颤动
身体变得虚弱,脸部、手臂或腿部感到麻痺及/或颤动
半身不遂
半身不遂
言语不清/失去说话能力
言语不清/失去说话能力
嘴歪
嘴歪
眼斜
眼斜
视力模糊不清
视力模糊不清
吞咽困难
吞咽困难
头部剧痛
头部剧痛
行动不稳或跌倒
行动不稳或跌倒
大小便失禁
大小便失禁
流口水
流口水
严重者甚至昏迷或死亡
严重者甚至昏迷或死亡

 

头晕头痛恐是中风先兆 留意身体5大警号

如何及早发现中风症状?突然头晕头痛要格外小心?神经外科医生谢炳贤指出,中风是有迹可寻的,事前会出现5大先兆,如能及早发现并治疗,有助提高存活率。

中风先兆
中风先兆
四肢脸部突然麻痺无力
四肢脸部突然麻痺无力
脑中风会导致中枢型颜面神经麻痺。
脑中风会导致中枢型颜面神经麻痺。
咬字不清
咬字不清
当脑部控制语言区域出血,就影响言语功能。
当脑部控制语言区域出血,就影响言语功能。
视力突然模糊
视力突然模糊
控制视觉的脑部区域出血缺血,就会导致视力模糊。
控制视觉的脑部区域出血缺血,就会导致视力模糊。
失去平衡力
失去平衡力
脑血管出血或阻塞,会压迫到控制躯干肢体的区域。
脑血管出血或阻塞,会压迫到控制躯干肢体的区域。
突然头晕或头痛
突然头晕或头痛
突然头晕头痛,可能是脑部血管受损的症状。
突然头晕头痛,可能是脑部血管受损的症状。

为何年轻也中风?医生揭6大高危因素

年纪轻轻就中风,是什么原因?中国医药大学附设医院中医师胡奕晟曾表示,如果45岁前出现中风,就可被称为年轻型中风,他提醒如果6大生活坏习惯,出现年轻中风的风险就会大幅提高。

年轻型中风因素
年轻型中风因素
代谢症候群
代谢症候群
运动量不足
运动量不足
不良作息、久坐少动
不良作息、久坐少动
高油、高糖、高热量的饮食
高油、高糖、高热量的饮食
吸烟和过量喝酒
吸烟和过量喝酒
蔬果摄取严重不足
蔬果摄取严重不足

长期缺乏休息易中风 卫生署教7招预防保命

上述个案男子虽无三高问题,但却因工作缘故须不时挨夜。香港卫生署指出,充足的休息时间是预防中风的关键因素之一,以下7种方法有助预防中风,减低病发风险。

卫生署教预防中风的方法
卫生署教预防中风的方法
不吸烟
不吸烟
保持均衡饮食
保持均衡饮食
减少饮酒
减少饮酒
定期做适量运动
定期做适量运动
控制体重
控制体重
避免精神紧张
避免精神紧张
定期检查身体
定期检查身体

 

延伸阅读:医生严选12种最强食物 防中风心肌梗塞

12种最强食物
12种最强食物
第12名:鲭鱼
第12名:鲭鱼
第12名:姜
第12名:姜
第11名:蘑菇
第11名:蘑菇
第10名:大豆
第10名:大豆
异黄酮能减少血管收缩
异黄酮能减少血管收缩
第9名: 坚果
第9名: 坚果
抑制心血管疾病,降低罹患2型糖尿病的风险。
抑制心血管疾病,降低罹患2型糖尿病的风险。
但坚果的热量较高,建议每天摄取量是30克。
但坚果的热量较高,建议每天摄取量是30克。
第8名:牛油果
第8名:牛油果
第7名:三文鱼
第7名:三文鱼
其中的虾红素具有抗炎和抗氧化作用,有助于预防动脉粥样硬化。
其中的虾红素具有抗炎和抗氧化作用,有助于预防动脉粥样硬化。
第6名:日本竹䇲鱼
第6名:日本竹䇲鱼
 第5名:香蕉
第5名:香蕉
第4名:橄榄油
第4名:橄榄油
omega-9 脂肪酸
omega-9 脂肪酸
降低心血管疾病的风险
降低心血管疾病的风险
第3名:蓝鱼
第3名:蓝鱼
此外,DHA还具有降低血液胆固醇和甘油三酯的效果。
此外,DHA还具有降低血液胆固醇和甘油三酯的效果。
第2名:香菇
第2名:香菇
含丰富膳食纤维
含丰富膳食纤维
含丰富钾质
含丰富钾质
第1名:纳豆
第1名:纳豆
纳豆含有丰富的抗氧化成分异黄酮,能够维持心脏健康。
纳豆含有丰富的抗氧化成分异黄酮,能够维持心脏健康。
发酵食品的纳豆甚至可以调节肠道环境,而肠道环境的恶化是动脉硬化的危险因素之一。
发酵食品的纳豆甚至可以调节肠道环境,而肠道环境的恶化是动脉硬化的危险因素之一。