【黎太食谱】香甜南瓜猪肉碎捞饭人人要试万圣节揾“鬼”食？

2023年10月28日 09:00

【黎太食谱】正所谓“不时不食”，近日是南瓜收成期，当然要以南瓜为主角，做一款简易的食谱，名为“碎猪肉炆南瓜”。南瓜有补中益气、消炎止痛、解毒、利尿等功效，对糖尿病患者尤佳。选购南瓜时，以形状整齐、瓜皮呈黄色而有油亮的斑纹。南瓜的煮法还有很多，大家可以用南瓜做沙律、汤、粥、主菜或甜品等等都很适合。

完整图文食谱可点击CCUE.ca：【黎太食谱】万圣节应节好𩠌香甜南瓜猪肉碎捞饭一流

食谱提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

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