降膽固醇食物|男子膽固醇超標險中風患心臟病 不吃藥吃2種天然食物回復正常

膽固醇過高,引發中風、心臟病的機會也較大,不吃藥能改善嗎?有腎臟科醫生分享病例指,一名48歲男子膽固醇超標,患心血管疾病風險亦高,本來需要服藥治療,但醫生推介他吃2種天然食物。3個月後,該男子在不吃藥的情況下,膽固醇水平回復正常。
膽固醇高|男子膽固醇超標 險中風患心臟病
腎臟科醫生江守山在節目《健康好生活》中分享病例指,該名48歲男子因高血脂求醫,當時他總膽固醇達到260mg/dl(正常值為200mg/dl以下),而低密度膽固醇也達到180mg/dl(正常值為130mg/dl以下),明顯超標,已經符合使用降膽固醇藥物的條件。












膽固醇即是脂肪?
香港衞生署指,膽固醇是一種脂肪,是構成細胞壁、膽汁及各種荷爾蒙的主要成分。人體內大部分膽固醇均由肝臟製造,進食肉、魚、海鮮、奶類等食物,可攝取源自動物的食物膽固醇。
腎臟科醫生江守山指,壞膽固醇可以細分為5種,其中,只有小而濃的膽固醇、氧化膽固醇才是引致心血管疾病的元兇。醫生為該男子進一步檢查後,發現其低密度膽固醇中,小而濃的膽固醇比例很高,很容易會走到血管內皮,繼而引發「動脈粥狀硬化」,風險較高。
甚麼麼是壞膽固醇?吃甚麼風險高?
根據香港衞生署資料,攝取過量飽和脂肪、反式脂肪會增加體內血液的壞膽固醇。
降膽固醇食物|男子膽固醇超標 險中風患心臟病 不吃藥靠2大食物變正常
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